10 webových stránek o výživě a zdraví pro děti, které pomáhají zlepšovat jejich zdraví

V mé vlastní zemi (Indie) se již projevují obavy z prudkého nárůstu obezity u dětí. Díky velkému rozmachu nezdravých potravin, myslím, že zdravotní graf v jiných zemích není ani zdravý.

Například nedávný článek z Wall Street Journal hovoří o důležitosti rozvoje zdravého srdce od dětství. “˜Srdeční zlomy jiného druhu, jak člověk vyrůstá, se zdají být vůbec nezdařené. I když dětská úmrtnost klesá po celém světě, neviditelná nebezpečí, jako je například pasivní kouření nebo dokonce konzumace balených produktů, činí seznam výstrah nekonečným.

Takže kde začíná bitva?

Stejně jako ve všech věcech by to mělo začít informováním a doma. Školy hrají velkou roli, ale proč je nechat na nich, když rodiče a opatrovníci mohou děti děti hodně učit? Nebo je nechte, aby se nejprve vzdělávali a položili otázky později? A co těchto deset nutričních a zdravotních webových stránek pro dávku informací?

Zdraví dětí

Tento web o zdraví není jen pro děti, ale má také sekce pro rodiče a dospívající. Tato stránka je jedním z nejčastěji navštěvovaných informací o zdraví, které lze snadno pochopit. Stránka zahrnuje fyzické, emocionální a behaviorální problémy, které ovlivňují děti a dospívající. Mnoho funkcí je propojeno mezi třemi sekcemi, ale přizpůsobeno pro každé publikum.

Například sekce pro rodiče hovoří příměji o zdravotních problémech mladých lidí a významu rodičovství. Sekce pro děti má zábavný, ale seriózní vzhled pomocí kvízů, her a jednoduchých otázek a odpovědí.

BAM! Tělo a mysl

Zdravotní web navržený jako komiks! To musí být v pohodě. Je to se zvukovými efekty a krásnou komiksovou grafikou. K dispozici je také herna s řadou devíti her. Děti, které odešly samy, nebudou mít příliš velké potíže s porozuměním věci, protože je to opravdu jako číst komiks. Příklad: podívejte se na virtuální šatnu, která poskytuje prohlídku míst, kde se mohou skrývat bakterie a houby.

Nejchytřejší stránka na internetu

Toto je stránka, která odpovídá zábavné stupnici předchozí. Stránka Discovery Kids vezme děti na hon na plotice bez výkřiku. Ale pak je tu Wendellův přátelský červ, který vás může naučit vše o lidském těle a dalších pěkných věcech, jako je hovno, řemeny a barfy. Pokud nedostanete žádnou ze skutečností, jen Zeptejte se Wendella otázka.

Zdraví dívek

Dívky mají své vlastní jedinečné zdravotní problémy, a to je stránka, která je o nich všechny informativní. Stránka je určena pro věkovou skupinu 10–16 let a spolu se zdravými informacemi se také snaží motivovat k výběru zdravého chování pomocí pozitivních, podpůrných a neohrožujících zpráv. Níže naleznete cenné tipy Drogy, alkohol a kouření, Vztahy, a Šikanování atd. Najdete také čísla linky pomoci a skutečné životní příběhy o lidech, kteří jsou v pohodě a bez závislosti.

Americká kardiologická asociace

Stránka organizace obsahuje sekci pro předávání výchovy ke zdravému životnímu stylu dětem a mladým dospělým. Jak je v úvodu uvedeno, jedna ze tří amerických dětí a dospívajících má nadváhu nebo obezitu, v roce 196 téměř ztrojnásobila tuto sazbu. Švihadlo pro srdce, obruče pro srdce, nebo se dozvíte, jak porazit tuky Seznamte se s tuky.

Nourish Interactive

Místo, které má recept na to, aby si vaše dítě uvědomilo, proč jsou zelí a fazole lepší než hamburgery a pizzy. Má zábavné výživové hry pro děti a spoustu interaktivních nástrojů výživy, jako je Food Pyramid Adventure (a řadu dalších her), které pomáhají učit děti základní školy o hodnotě správného jídla. Vstupte s bezplatnou registrací. Hra má úrovně s několika hody vhozeny dovnitř, takže nakonec dítě dostane správné části edutainment. Navíc existují zdroje pro pedagogy a rodiče.

Děti malých kroků

Založeno na ministerstvu zdravotnictví a humanitních služeb Spojených států amerických, tento web je malým krokem směrem k výuce dětí o správném stravování. Veškerý obsah je uspořádán podle zábavných aktivit, jako jsou hry a kvízy Daffy Duck nebo NFL Play60.

Jídlo Champs

Vyberte si přezdívku, zvolte a “˜food champion 'a nechte ho, ať vás provede zábavnou činností. Činnosti jsou na tomto webu Flash uspořádány podle věku. Pro děti ve věku 2–8 let máte k dispozici také omalovánky, kresby a recepty ke stažení.

Scrub Club

Připojte se ke klubu Scrub Club a jeho obsazení postav a dozvíte se, jak udržet ruce čisté pomocí tipů na mytí rukou. Tato stránka je roztomilý interaktivní pohled na osobní hygienu pro děti. Spolu s hrdiny se také setkáte s darebáky (salmonela, chřipka, bakterie atd.) A naučíte se, jak s nimi mít zúčtování.

Coping Club

Toto je úžasný malý web o zdraví z dětské nemocnice v Kosairu. Stránka obsahuje videohovory (“˜příběhy “) od dětí a rodičů, kteří se vyrovnávají s osobním onemocněním nebo v rodině. Místo je také organizováno kolem Chlapec nebo Dívka, Stáří, a Stav. Existují také některé účty z první ruky o řešení Stres / úzkost a Rozvod. Domnívám se, že nápad webu je na místě, když se říká, že pro děti je snazší se učit od jiných dětí. Na serveru Copingclub.com můžete také odeslat své vlastní zkušenosti jako video.

Sledujte úsilí, jako je příběh probuzení, který žádá rodiče a pedagogy, aby byli vzhůru k naději na zdravější prostředí.

Mnoho lidí po celém světě dělá svůj kousek pro zdravější svět. V sázce je obrovský - zítra bude celá generace a zdravější. Dejte nám vědět, jak užitečné jsou pro vás tyto webové zdroje.

Obrázek: Shutterstock