4 tipy, jak být produktivní spisovatel a stále se vyhnout vyhoření blogů

Spisovatelé jsou obzvláště náchylní k vyhoření. Vždycky jsem myslel na syndrom vyhoření stejným způsobem jako na ráno po zvlášť namáhavém sezení v tělocvičně. Už jste někdy šli do posilovny a vložili jste každý kilogram energie, kterou máte k dispozici? Už jste někdy pracovali natolik, že po chvíli se sotva postavíte rovně? Ráno poté je také vrah. Jsi ztuhlý a bolestivý a všechno je jako větší úsilí, než stojí za to.

Podobně jako svaly na pažích a nohou může být váš mozek tak přepracovaný, že přestane být účinný. Koncentrace se stává těžkou a všechno se stává zdaněním. Jediné, co můžete udělat, je posadit se do svého stolu a na monitor se dívat. Jste duševně vyčerpaní. Jste vyhořela.

Spisovatelé znají ten pocit. Existuje tolik nátlaku na včasné dodání a dodržení termínů. Některé projekty psaní nemusí být zvlášť vzrušující. Pokud píšete pro tisk nebo digitální publikaci, můžete mít větší stres z očekávání, že vaše články dosáhnou určité míry popularity. Pokud jste na volné noze, je tu další dobrodružství, zda vám vaši klienti zaplatí včas, nebo zda příští měsíc strávíte uhýbáním telefonních hovorů od svého pronajímatele a jíst zatuchlý chléb a fazole.

To vše se sčítá a nakonec se stres stane nesnesitelným. Už nejste na vrcholu své hry a všechno se stává výzvou. S ohledem na to je dobré mít nějaké strategie, aby nedošlo k vyhoření. Zde jsou některé, které pro mě pracují:

Změňte scenérii

Jako spisovatel máte spoustu svobody pracovat odkudkoli. Vše, co potřebujete, je notebook a připojení k internetu, a vy jste rádi. Navzdory tomu spousta spisovatelů, se kterými jsem mluvil, každý den pracovala ze stejných čtyř zdí.

Zjistil jsem, že práce z hackerského prostoru Čtyři důvody, proč byste měli navštívit místní hackerský prostor Čtyři důvody, proč byste měli navštívit místní hackerský prostor, kavárnu nebo knihovnu, mě méně rozptyluje, a když jsem strávil den prací mimo domov, m méně vyčerpaný. To také znamená, že jakmile jsem dokončil práci, dokážu okamžitě udělat něco zábavného, ​​jako je zachytit film nebo se setkat s přáteli na drink.

Pokud máte pocit, že práce ze společnosti Starbucks není úplně taškou, můžete si vždy vyzvednout a pracovat z jiné země. 4 Tipy, jak cestovat po světě s cestováním Psát 4 Tipy, jak cestovat po světě s cestováním Existuje jen málo kariér, které jsou přínosnější než psaní. Existuje několik zábav, které jsou více prospěšné než cestování. Je vzácné, že se dva protínají. Pouze štěstí - výjimečná - má jen málo…. Britský spisovatel Paul Carr to udělal a podrobně to popsal ve své knize Upgrade. Pokud si myslíte, že trochu exotičtější změna scenérie je vaše věc, měli byste se dobře podívat.

Vyspat se

Pokud máte velké pracovní zatížení, možná zjistíte, že spíte méně, než byste chtěli. Spánek není neproduktivní ztráta osmi hodin každou noc. Umožňuje vám dobíjet baterie a přistupovat k všemu, co na vás vrhá, energicky. Zde je to, co NIH říká o důležitosti spánku.

Spánek hraje životně důležitou roli v dobrém zdraví a pohody po celý život ...… Poškození způsobené nedostatkem spánku se může objevit v okamžiku (například při autonehodě), nebo vás může časem ublížit. Například pokračující nedostatek spánku může zvýšit riziko některých chronických zdravotních problémů. Může také ovlivnit, jak dobře si myslíte, reagujete, pracujete, učíte se a vycházíte s ostatními.

Bez ohledu na to, jak vypadá váš rozvrh, měli byste si vždy udělat čas na odpočinek. Dalším bonusem dobrého odpočinku je, že máte více energie, abyste mohli přistupovat ke své práci, což znamená, že se věci dělají rychleji.

Změňte způsob psaní

The Write Life je populární blog pro psaní a začátkem tohoto roku publikovali článek, který v blogosféře upoutal velkou pozornost. To bylo nazvané 'Microsoft Word - Just Say No' a autor, Will Moyer, argumentoval, že textové procesory, jako je Microsoft Office, se nehodí pro tvůrčí proces psaní příznivě.

… Textové procesory, zejména procesory jako Microsoft Word, ve skutečnosti nejsou dobrými nástroji pro kompozici. Skládání je o uspořádání a strukturování myšlenek. Nejde o nastavení okrajů nebo o výběr písem nebo kurzív. Ale textové procesory jsou notoricky špatné, když vás nechávají jen skládat.

S tím jsem ochoten souhlasit. Slovo je hrozné. Je to přeplněné. Psát v něm něco jako fuška. Zvažte použití lehkého textového procesoru, jako je iA Writer iA Writer pro Mac a iOS: nejlepší textový procesor, který jste nikdy nepoužili iA Writer pro Mac & iOS: nejlepší textový procesor, který jste nikdy nepoužili Ať už je to školní papír nebo blogový příspěvek , všichni jsme se v určitém okamžiku ocitli v pozici, kdy musíme skládat spoustu znaků do textového souboru. Zatímco mobilní telefon ... nebo Stránky. Usnadní vám to soustředit se na úkol a usnadní vám to, abyste svou práci provedli rychleji.

Znovu si užijte psaní

Pravděpodobně jste se stal spisovatelem, protože v jednom okamžiku ve vašem životě nebylo nic jiného, ​​co byste si mysleli, že byste chtěli dělat. Ale někde podél linie se vaše vášeň rozpadla. Psaní se stalo méně o útěku a kreativitě a více o výplatě. Strávili jste méně času prací na románech a poezii a více na tom, co váš klient požaduje.

Udělejte si čas na psaní pro zábavu. Napněte se žánrem, který je pro vás zcela nový. Možná si dokonce uděláte čas na psaní eseje nebo nějaké poezie. Na prvním místě znovu objevte, co vás bavilo psaní.

Závěr

Vyhoření se nakonec stane každému z nás. Už jste to někdy zažili? Jak jsi se přes to dostal? Dejte mi vědět v komentářích.

Obrázek Kredity: Piutus, Tony Hall, nízká skákavá žába, Unavený podnikatel