5 aplikací pro Android, které vám pomohou při práci a udržení kondice

Být blbeček bere těžkou daň. Dokud nepřijdou tyto virtuální realita nebo koule s elektronickým křečkem, prostě se nám tolik cvičení nedostane. To znamená, pokud se nerozhodnete. Čas začít pracovat - nebo konkrétněji začít běžet.

Je ironií, že mobilní telefon Android se ukazuje být neuvěřitelnou pomocí. Je překvapivé, kolik (různých) zdravotních aplikací můžete najít.

Dnešní článek je zaměřen na jeden aspekt vypracování; běh. Může to být sporadický běh nebo rozsáhlý maratónský běh. Pět osvěžujících aplikací pro Android, od velmi jednoduchých až po zvláště šikovné, které vám pomohou udržet si digitální základnu.

Stopky

Začněme tím nejviditelnějším; stopky. Ze všech alternativ, které jsem vyzkoušel, je tento stojan oddělený od smečky. Exkluzivní ve své dokonalosti, a to jak ve vzhledu, tak použitelnosti. Aplikace, i když je drsně pojmenovaná StopWatch, obsahuje také šikovný odpočítávací měřič.

Stopky umožňují sledovat váš čas během několika kol. Stručně řečeno, vše, co byste očekávali, bez zbytečného nepořádku. Nejzajímavější je však časovač, ve kterém můžete vytvořit více odpočítávacích „profilů“. Ty ukazují jejich hodnotu během intervalů, kdy musíte přepínat mezi různými dobami chůze a běhu. Se dvěma pohyby palce máte již spuštěno další odpočítávání.

Váhy

Kromě vášně a konkurence existují i ​​dvě pobídky, díky nimž většina lidí narazí na trať; váha a postava. Lepší než jen oslavovat jakoukoli váhu, kterou dokážete klesnout, vám Libra pomůže sledovat začátek, vývoj a cíl.

Pravidelným přidáváním přírůstku nebo ztrátě váhy vytvoří Libra graf překrývající se projekcemi BMI. To vám umožní klasifikovat vaši aktuální váhu, sledovat svůj pokrok a sledovat pokles směrem k vašemu cíli pomocí lineárních předpovědí.

Samozřejmě lze tuto aplikaci pro Android používat také ve spojení s jinými cvičeními.

Runstar

Kde začít? Runstar je přinejmenším osobní běžící asistent. Aplikace sleduje vaše výsledky cvičení během každé relace (včetně sledování GPS) a po celou dobu vašich běhů. Použijte Runstar k nastavení a dosažení osobních cílů, každý měsíc znovu.

Aplikace také obsahuje řadu šikovnějších funkcí, jako je vestavěný MP3 přehrávač. Udeřil Zapněte napájení! když máte málo paliva a Runstar začne hořet přednastavenou motivační píseň. Runstar je již nádherná, intuitivní a překvapivě motivující aplikace, ale o dalších funkcích se očekává, že dorazí brzy, včetně časových běhů, běhů na dálku, sdílených cílů a výzev.!

Softrace

Těsně za horizontem vytrvalostního tréninku leží oblast konkurence. Budete chtít měřit svůj (nově nalezený) běh proti jiným lidem, nebo - ještě náročnější - proti sobě. Softrace je neuvěřitelně zábavná aplikace pro Android, která vnese do každého jednotlivého běhu přidanou vzrušení z konkurence.

Pomocí sledování GPS můžete předdefinovat vzdálenost proti sobě (na základě předchozích běhů) nebo proti jiným oponentům po celém světě. Můžete sledovat své soupeře naživo, zatímco si dáváte všestranný (mezinárodní) závod.

Mover

Staňte se součástí mezinárodního experimentu o pohybu! Podvodník, podvodně jednoduchá aplikace pro Android, se neobtěžuje sledováním polohy GPS ani vašich cílů. Místo toho pečlivě sleduje, jak moc vy hýbat se.

Den za dnem sleduje Mover úroveň vaší aktivity a podle toho vás klasifikuje. Jste Sleeper, Sitter, Lagger, Walker, Mover nebo Hyper? Mover bude sledovat, ale také se snaží zapojit vás do zlepšení vaší úrovně aktivity. Když nastupujete do vlaku, nezapomeňte to vypnout.

Tyto aplikace by měly stačit, abyste mohli začít - a doufejme, že vás budou dál. Stýskalo se nám po osobním oblíbeném? Nebo máte osobní zkušenost s některým z výše uvedených? Navažte v sekci komentářů níže!