5 webových stránek o zdraví, na které můžete klepnout a získat podporu online pro depresi a bipolární poruchu

Zdá se, že není na místě vychovávat takové vážné téma o depresi a bipolární nepořádku, když jsou slavnosti hned za rohem. Ale je to jeden z těch útoků, který je venku a neoceňuje období. Ve skutečnosti může společensky rušná prázdninová sezóna fungovat jako katalyzátor.

Přestože existuje mnoho různých typů depresí, je běžné, že se obvykle vyskytují ve všech věkových skupinách. Ze všech typů jsou větší deprese a bipolární porucha. NIMH říká, že 5,7 milionu lidí je postiženo pouze v USA. Wikipedia cituje výzkumnou studii, která říká, že bipolární porucha je možná nejdražší kategorie duševních poruch ve Spojených státech.

Dobrou zprávou je, že tyto třídy deprese jsou léčitelné. Lékaři vždy tvoří první linii obrany. A pokud hledáte další informace a vzdělání, web tvoří druhý. Vždy se poraďte s lékařem, ale v těchto pěti webech vyhledejte informace o depresích a bipolární poruchě.

Národní ústav duševního zdraví

Národní institut duševního zdraví (NIMH) je vládní orgán pod dohledem amerického ministerstva zdravotnictví a lidských služeb. Web je autoritativní zdroj informací o porozumění a léčbě duševních chorob. Zdůrazňuje také nejnovější klinický výzkum v oblasti duševního zdraví. Témata duševního zdraví získávají konkrétní stránky, jako je ta, která se týká deprese nebo bipolární poruchy. Dobře uspořádaný seznam obsahu přivede čtenáře do stádia od symptomů a léčby až po nalezení pomoci.

Můžete si také stáhnout podrobné informační brožury jako bezplatné soubory PDF. Video a audia na stránce hovoří o různých oblastech léčby a průlozích. NIMH má také kanál YouTube. Pokud jste v USA, můžete použít NIMH Informační program spojit se s organizací a komunikovat z první ruky se zdravotními poradci.

Aliance deprese a bipolární podpory

DBSA je online podpůrná skupina pro bipolární poruchy a deprese. Účast je omezena na 12 na skupinu a je přísně na základě zásady „kdo dřív přijde, je dřív na řadě“, s bezplatným přihlášením do online chatu. DBSA také provozuje více než 1 000 partnerských skupin podpory po celé USA. Skupiny podpory založené na komunitě mají také profesionální pečovatele pro poradenství v oblasti vzdělávání a léčby.

K dispozici je také online diskusní fórum, na kterém se můžete aktivně účastnit. Pokud se pokoušíte vyhledat psychiatry, psychology a další odborníky na duševní zdraví ve vaší oblasti, Najděte profesionála služba je více než užitečný vyhledávač. Také se podívejte na pěkně uspořádané Facing Us Clubhouse a je tu docela pěkný seznam bezplatných eKnih a eBrochů PDF o bipolární poruchě.

Dětská a dospívající bipolární nadace

Bipolární porucha nediskriminuje, pokud jde o věk. V dětství a adolescenci vztyčí hlavu. Pro rodiče je životně důležité včas rozpoznat a hledat opravné prostředky. Tento web je určen pro mladou věkovou skupinu. Rodiče se mohou připojit ke skupinám podpory online na webu.

Pak jsou zde fóra a chatovací místnosti, které se mohou připojit k dalším opatrovníkům a pečovatelům. Můžete si dát pozor na nadcházející odborné rozhovory poskytované lékaři a odborníky na duševní zdraví. Unikátní je také volně dostupný přepis starých chatů. Flipswitch je část podcastů, ačkoli se zdá, že skončila, stále můžete chytit ty staré.

McMan je deprese a bipolární web

Toto je dobře zkompilovaný zdroj od Johna McManamyho, oceněného novináře a autora o duševním zdraví Dobře žijící s depresí a bipolární poruchou. Jeho postřehy pocházejí z toho, že za posledních 11 let trpěl bipolární poruchou. Kromě webových stránek je také užitečné přečíst jeho blog.

Jak vysvětluje ve svém blogu, začal to všechno jako prostředek zvládání své vlastní poruchy. Zpočátku to mělo být platformou pro jeho vlastní sebevzdělávání, když proorával lékařskou a psychiatrickou literaturou, která byla na toto téma k dispozici. V poslední době se posunula od lékařské diagnózy do vědy o mozku a chování. Oddíl o slavných lidech z historie, kteří trpěli touto nemocí, přináší odhalující obočí.

Aliance deprese

Dosud jsme byli soustředěni na Spojené státy, ale podívejme se na tuto charitu založenou ve Velké Británii, která se snaží bojovat proti depresím. Pokud jste první časovač, přejděte do jejich nové sekce - Co byste měli vědět o depresi.

Web přináší online diskusní fórum, celostátní síť svépomocných skupin, čtvrtletník a důvěrnou službu přítele s perem. K dispozici je také malá sekce, kde můžete předvést jakékoli kreativní dílo (příběh, báseň, umělecká díla atd.).

Pokud jde o tyto nemoci, je o nich mnohem víc, o kterých se dá mluvit. Pozitivní je, že web je skvělým aktivátorem, pokud jde o podporu a radu. Ačkoli nemůže nahradit osobní rozhovor s kvalifikovaným lékařem, může se ukázat jako cenný nástroj pro informace a vzdělávání. Souhlasíš? Ukažte nám na jakékoli další zdroje, které znáte.

Obrázek Kredit: Shutterstock