5 Veganských aplikací a webů pro zdravější a ekologickou stravu

Ať už jste ve veganství nováčkem, nebo jste součástí hnutí roky, tyto bezplatné aplikace a weby dělají stravovací část vaší cesty snazší a zábavnější..

Veganství je v dnešní době stále větší výběr. Někteří lidé považují rostlinnou stravu za lepší pro životní prostředí, zatímco jiní jsou veganští pro přínosy pro zdraví. Bez ohledu na důvod, proč jste si vybrali životní styl, nemusíte se spoléhat na vůli, kterou chcete změnit. Technologie může pomoci.

Dříve jsme hovořili o několika zdravých veganských a vegetariánských aplikacích a tento seznam k tomu pouze přispívá. Od dietních plánů a výzev po recepty a sledovače, tyto aplikace slibují lepší veganský životní styl.

1. Denní dávka Dr. Gregera (Android, iOS): Výživa, kterou potřebujete každý den

Vegaroo je další aplikace založená na systému Dr. Greger's Daily Dozen. Čerpá to však recepty a sledovačem cílů pro nabytí nebo zhubnutí, zacílení na určité přínosy pro zdraví atd..

Když nastavujete aplikaci, budete dotázáni na několik otázek ohledně cílů, jako je hubnutí nebo snížení krevního tlaku. Na základě těchto možností Vegaroo doporučí různé veganské recepty, které se řídí dietou Daily Dozen.

V režimu palubní desky recepty ukazují jejich počet kalorií a čas potřebný k přípravě. Úplná stránka receptu obsahuje další informace, jako jsou makronutrienty a mikroživiny, a podobné související položky. Můžete je také přidat a později uložit.

Vegaroo je webová aplikace, která funguje také v mobilních prohlížečích, takže ji můžete převést na aplikaci Jak proměnit libovolný web na aplikaci pro Android během několika sekund Jak proměnit libovolný web na aplikaci pro Android během několika sekund Díky této aplikaci je to velmi snadné a rychlé vytváření Lite verzí aplikací, které vám šetří životnost baterie a zvyšují výkon telefonu. .

3. 21denní Vegan Kickstart (Web, Android, iOS): Plán receptů na zahájení vegetariánství

Být veganem jako etická volba znamená, že musíte pečlivě přečíst seznam složek každého produktu, abyste se ujistili, že při jeho výrobě nedochází k týrání zvířat. V průběhu let však společnosti přišly na marketingové podmínky, aby unikly vašim orlím očím. Double Check Vegan se vás snaží ochránit před nesprávným výběrem.

Web obsahuje dialogové okno, ve kterém můžete zadat nebo zkopírovat celý seznam složek libovolného produktu. Poté analyzuje seznam a řekne vám, zda něco pravděpodobně poškodí zvířata nebo životní prostředí.

Namísto Double Check Vegan se můžete také spolehnout na aplikace pro skenování čárových kódů a zkontrolovat, zda je produkt veganský. Bohužel se liší od země k zemi, takže musíte najít něco, co obsahuje databázi čárových kódů od vašeho národa.

Zde jsou tři skvělé aplikace pro USA, Velkou Británii a Austrálii. Budete muset hledat v App Store nebo Play Store další specifické pro vaši zemi.

[USA] Stáhnout: Je to Vegan pro Android | iOS (zdarma)

[UK] Stáhnout: Bezpečné pro Vegany pro Android | iOS (zdarma)

[Austrálie] Stáhnout: Fussy Vegan Scanner pro Android | iOS (zdarma)

5. Vedged Out (Web): Blog Vegan Food Recipe Blog

Mít rostlinnou stravu znamená, že vám chybí věci, které jste milovali před tím. Častěji než ne, budete muset vařit alternativy pro sebe, a tak budete muset následovat několik receptů blogů.

Vedged Out je pouze jedním z několika blogů veganských receptů a zaměřuje se na pečení. Je to zajímavé kvůli náhradám a náhradám, které nabízí, jako je například náhrada sýru Brie s ořechy makadamové nebo sušenková sušenka čokolády.

Ale nezastavujte se na Vedged Out. Podívejte se na tyto další epické veganské blogy pro recepty na bázi rostlin 5 Epických Veganských blogů pro nejlepší rostlinné recepty 5 Epických Veganských blogů pro nejlepší rostlinné recepty Rostlinná strava nemusí být pro každého nápadem skvělého času, ale Pokud se rozhodnete propadnout, brzy zjistíte, že internet je váš nový nejlepší přítel. , a procházejte internet i na jiných webech. Své nápady sdílejí stovky kreativních veganských kuchařů.

Jak najít veganské restaurace

Vzhledem k rychlému růstu veganského hnutí si nyní můžete také zajít na pěkné veganské jídlo. Nebude to tak snadné jako najít pravidelné večeře, které vaši přátelé doporučují, ale není to ani nemožné. Zde je několik nejlepších způsobů, jak najít veganské restaurace v okolí Nejlepší způsob, jak najít veganské a vegetariánské restaurace v okolí Nejlepší způsob, jak najít veganské a vegetariánské restaurace v okolí Veganství už není jen výstřelek, ale stále může být obtížné najít ubytování restaurací a zařízení. Zde je návod, jak najít veganské restaurace, když to potřebujete. .