Závislost, kvantifikované, jak jsem změřil používání smartphonu po dobu jednoho týdne

Mohli byste žít bez vašeho smartphonu? Závislost na telefonech je skutečný problém Jak vyléčit závislost na smartphonu (Detox na smartphonu) Jak vyléčit závislost na smartphonu (Detox na smartphonu) Závislost na smartphonu je skutečná a můžete být ovlivněni. a je ovlivněno mnoho lidí. Toto video, které se v posledních několika měsících prošlo internetem, ukazuje na to, jak se rozšířilo zneužívání telefonů.

Několik autorů MakeUseOf se o své myšlenky podělilo: Yaara cítila, že se na smartphony příliš spoléháme. Syndrom Smartphone: Stáváme se příliš závislými na našich telefonech pro naše vlastní dobro? [Názor] Syndrom smartphonu: Stáváme se příliš závislými na našich telefonech pro naše vlastní dobro? [Stanovisko] Dovolte mi, abych začal tím, že to není výprask proti smartphonům, ani výzva pro všechny, aby se vrátili k Nokia 6070s. Myslím, že chytré telefony jsou v podstatě úžasné a nemám nic proti…, zatímco Erez čelil tím, že uvádí důvody, proč je neustále propojený svět chytrých telefonů úžasný Proč jsou chytré telefony úžasné: Případ pro kontrolu e-mailů po celou dobu Proč jsou chytré telefony úžasné: případ pro Kontrola e-mailu po celou dobu Před několika týdny jsme zveřejnili příspěvek, kde Yaara napsal, proč si myslí, že mnoho lidí používá chytré telefony příliš mnoho a proč nemusí být tak skvělé. Zatímco mnoho Yaariných… .

Abychom zjistili, zda jsou tyto argumenty pravdivé, je třeba si přečíst, kolik lidí skutečně používá svůj telefon. Překvapivě, někteří autoři na MakeUseOf nevlastní chytré zařízení Proč tato technologie Blogger nevlastní chytrý telefon [názor] Proč tato technologie blogger nevlastní chytrý telefon [názor] "Máte smartphone ještě?" Je to otázka, kterou se moji přátelé často ptají, a je rozumné se jí zeptat. Celý svůj živý text věnuji technice, vysvětluji, jak používat software a rozhovory ..., ale já ano, a tak jsem se rozhodl úkol převzít. Po dobu jednoho týdne jsem nainstaloval aplikace a nastavil čítače, aby měřil mé využití. Čtěte dále a uslyšíte, jak jsem to udělal a jak to vyústilo.

Měření

Je těžké přesně měřit využití chytrých telefonů, protože existuje tolik proměnných, ale pomocí mnoha aplikací jsem shromáždil co nejvíce dat..

Nejdříve jsem použil Tasker, který můžete použít k tomu, abyste v Androidu udělali téměř cokoli: Mobilní aplikace, která uspokojí každý váš rozmar Tasker pro Android: Mobilní aplikace, která uspokojí každý váš rozmar, pokud jde o automatizaci zařízení, v prostoru Android je jen jedna gorila o hmotnosti 900 liber, a to je Tasker. Je pravda, že Llama je úžasná bezplatná automatizační aplikace, ale nezaměřuje se na plný výkon Taskera. Tasker ..., pro vytvoření proměnné nazvané ScreenOnCount, která se zvyšuje o jednu pokaždé, když jsem odemkla obrazovku (ať už pomocí PIN nebo jen posunutím k odemknutí). Ujistil jsem se, že udělám kritéria pro odemknutí telefonu, nejen o zapnutí obrazovky, protože používám vynikající aplikaci Gravity Screen, která automaticky zapne obrazovku, aby se váš telefon automaticky zapnul, jen když to potřebujete, aby se váš telefon automaticky zapnul Právě když to potřebujete, telefon odpočívá na stole; vyzvedneš to a začne blikat. Nic jsi netlačil - to prostě ví. když vytáhnete telefon z kapsy.

Tato proměnná byla připojena k textovému souboru, který jsem vytvořil, takže pokaždé, když jsem odemkl telefon, vytvořil seznam nový řádek a přidal nové číslo. Není to nejkrásnější řešení, ale fungovalo to!

Dále jsem potřeboval měřit, kolik textů a hovorů jsem uskutečnil a kolik mobilních dat jsem použil. K tomu jsem použil Joiku Phone Usage [No Longer Available]. Tato aplikace fungovala tak, jak byla inzerována, takže není toho co říct.

Nakonec jsem změřil množství času, který jsem strávil v každé aplikaci za den, a využil jsem Screen Time Parental Control. Samozřejmě jsem jej nepoužíval pro zamýšlený účel - změřit a omezit používání smartphonu vašeho dítěte - ale splnil to, co jsem potřeboval.

S těmito třemi nástroji byl můj úkol měřit využití telefonu kompletní. Telefon jsem musel používat normálně jen týden. Nyní, když je týden, podívejme se na mé výsledky a uvidíme, jak moc používám svůj telefon.

Data

Pojďme se podívat na data a trochu je analyzovat.

Celkový počet případů, kdy jsem během jednoho týdne odemknul obrazovku, činil 553, tedy průměrně 79krát denně. Než jsem provedl test, odhadl bych, že toto číslo bude vyšší, protože obvykle vytáhnu svůj telefon, abych mohl provádět rychlé úkoly, jako je kontrola mých zpráv SMS, vyhledání záznamu na Wikipedii nebo dvojitá kontrola definice slova. Myslím, že 79krát denně je pod průměrem.

Od Joiku můžeme získat podrobnější statistiky využití. Nebudu sdílet všechny aspekty, které aplikace sleduje, protože se dostane do hloubky, a to ani ukáže, komu jste nejvíce volali a poslali vám textové zprávy. V týdnu jsem uskutečnil 25 hovorů v celkové délce 81 minut, ale zřídka používám svůj telefon k volání The Ultimate Guide to Calling using Your iPhone Ultimate Guide to Calling using Your iPhone Když přijde na telefonní hovory na vašem iPhone, nejste omezeni pouze na vestavěné aplikace a funkce. .

V týdnu, nebo asi 81 denně, jsem odeslal a přijal 570 textových zpráv a dostával víc, než jsem poslal. Důvodem je pravděpodobně obtěžování oznámení na Twitteru a automatická upozornění od IFTTT, aby se získaly informace, ale neodpověděly na jejich zprávy. Předpokládám, že za 4 týdny jsem byl na cestě, abych tento měsíc prošel mým telefonem 2 280 SMS zpráv.

Nakonec jsem použil 151,6 MB dat, což není moc. Kdybych pokračoval v tomto vzorci, za měsíc by bylo použito pouze 606,4 MB dat, což je mnohem méně než 2 GB, které umožňuje mnoho plánů. Pokud jste měli problém zůstat pod datovým limitem, zkuste Joiku sledovat a pomáhat snižovat využití dat. Ukládání mobilních dat: 5 chytrých způsobů, jak snížit využití dat Ukládání mobilních dat: 5, chytrých způsobů, jak snížit využití dat, pokud jste na s omezeným mobilním datovým tarifem, můžete najít otevírání účtu za trýznivé zážitky. Je účtován nadměrný poplatek? Jak moc? A proč bylo použito tolik dat? Zatímco…. Abych byl spravedlivý, můj telefon je doma v síti Wi-Fi, což je místo, kde bych data nejvíce využíval.

Většina využití pochází z YouTube, což dává smysl, protože streamování videa je náročné na data. Celkově jsem měl přehled o využití dat.

Čas v každé aplikaci

Čas obrazovky byl klíčem ke sledování toho, kolik času jsem strávil v každé aplikaci. Účelem je poskytnout rodičům větší kontrolu nad telefony svých dětí. Jak si vyzkoušet svůj telefon se systémem Android Jak si vyzkoušet svůj telefon se systémem Android Pokud máte děti a telefon nebo tablet se systémem Android, víte příliš dobře, že někdy jdou chcete si zahrát nebo se učit s některými aplikacemi batole. Příležitostně byste mohli…, ale jeho funkce pro sledování aplikací byla vše, co jsem použil. Můj celkový čas v aplikacích:

V průměru jsem telefon používal každý den asi dvě hodiny. Během 31 dnů, tj. 2,6 dne, což je 8,4% měsíce stráveného na mém telefonu. Když to uvedete v těchto termínech, moje použití zní mnohem více. Zjevně dělám hodně na svém telefonu, že nejde o zasílání textových zpráv ani volání. Uvidíme ukázku mých nejpoužívanějších aplikací na několik dní.

Knihy Google Play byly velkým viníkem, protože jsem četl e-knihu v telefonu několik testovaných nocí. YouTube byla také dobrá, protože jsem ji během oběda použila k tomu, abych dohlédla na videa, která byla v mém seznamu Sledujte později. Uložte si a uložte videa YouTube na později s historií videa pro YouTube [Chrome] Uložte si a uložte videa YouTube na později s historií videa pro YouTube [Chrome] Toto rozšíření pro Chrome si můžete představit jako “Přečtěte si to později” pro videa YouTube. U videí YouTube provádí téměř stejnou práci jako pro webové stránky takzvaný doplněk prohlížeče. Rozšíření Chrome… měsíce.

Mapy vycházely z používání GPS navigace za jízdy a StumbleUpon, který vám umožní najít skvělý obsah na webu, se nudil..

Závěr

To byl zajímavý experiment v tom, kolik je průměrný uživatel chytrého telefonu opravdu za týden na svém telefonu. Přestože jsem autor technologie, nemyslím si, že moje použití bylo nepřiměřené. Opravdu trávím více času psaním a na sociálních médiích v počítači než v mém telefonu. Také nepoužívám Instagram, který se obvykle používá více na cestách, ale můžete jej použít i bez mobilního zařízení Jak vytvořit účet Instagram a nahrát fotografie bez mobilního zařízení Jak vytvořit účet Instagram & Nahrávání fotografií bez mobilního zařízení K nahrávání obsahu na Instagram nepotřebujete smartphone. Zde je pět úžasných řešení, o kterých možná nevíte. .

Účelem těchto statistik není ovlivnit váš názor na smartphony, ale pouze poskytnout informace o tom, k čemu vlastně naše zařízení vlastně využíváme. Pokud hledáte více kusů s uvážením, podívejte se na Daveovy důvody, proč si nekoupíte smartphone 5 důvodů, proč si nekoupíte Smartphone 5 důvodů, proč si nekoupíte Smartphone Můžete se cítit pod tlakem, abyste si zakoupili smartphone, i když jste naprosto spokojeni s váš (tzv.) dumbphone. Nebuď. , nebo jeho vysvětlení toho, jak tyto telefony ničí váš život Jak smartphony ničí váš život Jak smartphony ničí váš život Váš smartphone by mohl zničit váš život, nebo alespoň mít schopnost tak učinit v budoucnosti. .

Pokud byste chtěli provést tento průzkum sami, není to těžké, pokud používáte telefon Android. Screen Time je bezplatná zkušební verze na dva týdny a Joiku je také zdarma. Tasker vás bude stát 6 $, ale vyplatí se zakoupit tyto: 5 aplikací pro Android, které stojí za každý cent, a proč byste si je měli koupit: 5 aplikací pro Android, které stojí za každý cent, a proč existuje obrovský oceán Android aplikací na Google Play a může být skličující procházet, zejména pokud jste v systému Android obecně nováčkem. Bezplatné aplikace jsou skvělé a všechny, a existují… protože je budete určitě používat poté, co skončíte s měřením využití. Pokud duplikujete experiment, dejte nám vědět o svých výsledcích, i když je to jen na den nebo dva!

Myslíte si, že jste závislí na svém telefonu? Jste pro nebo proti těmto mobilním zařízením? Jaký je nejhorší případ závislosti na smartphonu, jaký jste kdy viděli? Podělte se o své úvahy v komentářích; Chci slyšet, co si myslíte.

Obrazové kredity: typexnick via morgueFile, tat via morgueFile