Vyhněte se stresu předčasného plánování pomocí 10 chytrých tipů pro Kalendář Google

Kalendář Google může být opravdu užitečným nástrojem k udržení vašeho organizovaného života, ale nedělá vám nic dobrého, když se naplní a nechává vás zdůraznit. Často nemáme dost hodin denně, ale k záchraně může dojít i samotný kalendář. Naplánujte si rozvrh elegantně a nemusíte dělat všechno najednou.

Zde je 10 tipů, které vám pomohou používat Kalendář Google, aby byl váš plán pod kontrolou.

Naplánujte volný čas

Kalendář Google není jen proto, aby vám připomněl schůzky, termíny a cestovní cesty; může to být také skvělý způsob, jak si připomenout, že si můžete vzít volno. Naplánování pár hodin každý večer na čtení vám například každý den připomene, že musíte něco udělat pro sebe. Přidejte si na svůj rozvrh oběd s poznámkou, že čas by neměl být stráven prací. Do kalendáře vložte data s manželkou a čas s dětmi.

Přidání volného času a volného času Jak vytvořit více volného času gamifikací vašeho rozvrhu Jak vytvořit více volného času pomocí gamifikace vašeho rozvrhu Neexistuje nic prospěšnějšího než splnění úkolu, který je na vašem plánu v předstihu. Proč tedy trváte na potrestání sebe sama za splnění úkolů, než abyste si dávali spravedlivou odměnu? do kalendáře bude vypadat mnohem plněji, ale také vám připomene, že je důležité věnovat čas sami sobě - ​​stres vás může opravdu spustit dolů, zvýšit pravděpodobnost onemocnění a snížit produktivitu.

Použijte proto svůj kalendář, abyste vám pomohli zmírnit stres tím, že naplánujete své oblíbené aktivity! I když je to něco tak jednoduchého jako procházka nebo hraní se psem.

Udělejte si čas na vlastní rozvoj

Máme tendenci soustředit se na věci, které je třeba udělat, zejména v práci. A když to všechno vložíte do svého kalendáře, stejně jako všechny věci, které chcete dělat ve svém volném čase, nezbývá mnoho místa. Stále je však důležité si udělat čas na vlastní rozvoj. Kde začínáte se zlepšováním? Kde začínáte se zlepšováním? Pokud víte, že se chcete zapojit do zlepšování životního stylu, ale nevíte, kde začít, tyto jednoduché, osvědčené strategie vám mohou pomoci postavit se. , co to pro vás znamená. Mohl by to být čas strávený čtením o dovednostech, které byste chtěli rozvíjet, procvičováním nástroje, cvičením ... mohlo to být téměř cokoli. Jen se ujistěte, že utrácíte čas za věci, které vám pomohou růst.

Je snadné nechat tyto činnosti sedět na zadním sedadle, když se objeví jiné věci, ale mít vedlejší projekty a mimopracovní zájmy mohou pomoci posílit vaši kreativitu, zmírnit stres a zlepšit vaše dovednosti - zda vám tyto dovednosti pomohou pokrok ve vašem kariéru nebo jen udělat radost. Proto je plánování času na hraní s vaším Arduinem stejně důležité jako plánování času na nalezení kariérního mentora. 4 tipy, jak kontaktovat kohokoli a požádat je, aby se stal vaším kariérním mentorem pro rozvoj v oboru jsou mentoři nezbytní. Bohužel, nemůžete vyzvednout mentora z regálů Walmartu. Zde je několik tipů při hledání kariérového mentoringu. .

Naplánovat vše

Blokování času není pro každého, ale může to udělat zázraky pro motivaci některých lidí. Rob napsal skvělý článek o blokování času Blokování času - tajná zbraň pro lepší zaměření Blokování času - tajná zbraň pro lepší zaměření Hledáte účinnější způsob, jak uspořádat pracovní dny? Vyzkoušejte blokování času. Tato taktika správy času vám může pomoci udržet vás na správné cestě a přitom udržet rozptýlení, otálení a neproduktivní multitasking na uzdě. kde můžete získat podrobnosti, ale základní verze je tato: každý večer trvat 15 nebo 20 minut, abyste rozdělili následující den na kusy času různých velikostí, každý s konkrétním cílem (i když tento cíl odpovídá na e-mail).

Mít určitý časový blok naplánovaný pro aktivitu vám pomůže soustředit se na své cíle a udělat více. Cal Newport, který napsal příspěvek, který inspiroval Robův článek, tvrdí, že s touto taktikou dostane ohromující 50% vyšší produktivitu za týden..

Dopřejte si čas navíc

Nezáleží na tom, jak jste zaměřeni, jak smýšlející můžete být o svých projektech, věci vždy přijdou. Máte dokonale naplánovaný rozvrh, který vám umožní vytvořit web za den? Dostanete se na nečekané setkání. Dali jste si dva týdny na úpravu knihy? Onemocníte. Plán na vybudování poplachového systému Arduino Jak vytvořit jednoduchý poplachový systém Arduino Jak vytvořit jednoduchý poplachový systém Arduino Zjistit pohyb, poté vyděsit sakra z vetřelce pomocí vysokých tónů zvukových signálů a blikajících světel. Zní to zábavně? Samozřejmě, že ano. To je cíl dnešního projektu Arduino, vhodný… o víkendu? Vaše tchyně se zastaví na překvapivou návštěvu. Je to nepříjemná skutečnost života: myslíme si, že dokážeme věci udělat rychleji, než můžeme.

Kalendář Google zde může být velkou pomocí. Pokaždé, když něco vložíte do svého kalendáře, přemýšlejte o přidání trochu času navíc. Myslíte si, že vaše setkání bude trvat 30 minut? Raději to dejte 45. Plánujete řídit svůj pohovor v 15? Dopřejte si alespoň 30. Tyto malé kousky navíc se sčítají a pomohou vám zabránit v pocitu spěchu.

Navíc, pokud úkol dokončíte ještě před přehnaným termínem, použijte “bonus” čas na cokoli jiného!, jako je cvičení mozku 5 věcí, které můžete udělat za 5 minut na cvičení mozku 5 věcí, které můžete udělat za 5 minut na cvičení mozku Udržení mozku v nejlepší formě vyžaduje, abyste jej pravidelně napadali. Překvapivě můžete udělat hodně za pět minut. Zde je pět věcí, které můžete udělat pro svou duševní zdatnost. .

Podívejte se na předpověď

Už jste někdy byli pozdě, protože jste uvízli na dálnici ve sněhové bouři? Kalendář Google může pomoci. Chcete-li zobrazit předpověď počasí přímo v kalendáři, stačí přejít na Nastavení a zvolte, zda chcete mít teplotu ve Fahrenheitu nebo ve stupních Celsia.

Nyní uvidíte nad každým dnem v týdnu malé ikony - nebudou vám poskytovat ty nejlepší informace o počasí Jaké jsou nejlepší webové stránky o počasí? Jaké jsou nejlepší webové stránky o počasí? Jsem spíše posedlý počasím. Není to moje chyba, je to jen to, že jsem se narodil a vychovával ve Velké Británii, a všichni Britové jsou posedlí počasím. Myslím, že je to proto, že ..., ale pokud vidíte, že to vypadá jako déšť, sníh nebo silný vítr, mohlo by to být připomenutí, abyste úkol vyplnili nějakým časem navíc, nebo si vzpomeňte na plánované řešení kvůli počasí..

Přidat čas jízdy

Jedna z nejužitečnějších funkcí Map Google Google Získejte rychleji - 10 Map Google a navigačních tipů Rychleji - 10 Map Google a navigačních tipů Mapy Google jsou stále nejsilnější mapovací službou, jakou kdy mohla společnost Apple říci. Ať už používáte Mapy Google v prohlížeči na ploše nebo v aplikaci na vašem mobilním telefonu, Google Maps… je to, že vám poskytne odhad vaší cesty, pokud odejdete právě teď; ale můžete také zvolit svůj čas odjezdu a získat odhad na základě provozu v minulosti. To může být velmi užitečné, pokud potřebujete vzít v úvahu dobu jízdy.

Pokud jste do události Kalendáře Google zadali adresu, můžete kliknout přímo z události na mapu, což ještě více usnadňuje odhad odhadované doby cesty a její zabudování do kalendáře..

Nepřekládejte se

Může to vypadat jako zřejmé, ale stojí za připomenutí. Kalendář Google usnadňuje vkládání mnoha věcí do kalendáře a dokonce některé přidává automaticky (nyní může například přidávat cestovní trasy přímo z Gmailu). A protože je tak dobré posílat vám připomínky k věcem, nemusíte to nechat otevřené. Toto je recept na dvojitou rezervaci některých časových úseků, což přispěje k vašemu stresu v kalendáři.

I když nenajdete naplánování dvou věcí najednou, dobrý čas, abyste se ujistili, že jste neplánovali každou minutu svého dne, je dobrý nápad.

Integrujte další kalendáře

Snadný přístup k vašemu kalendáři je prvořadý - velmi užitečné však může být vidět i další kalendáře. Pokud váš manžel například používá také Kalendář Google a nemůžete si vzpomenout, zda máte děti vyzvednout ze školy, můžete zkontrolovat, zda v ten den pracuje pozdě. Pokud přidáte svůj profesní plán z jakékoli služby kalendáře, kterou používáte v práci, bude jednodušší vidět vaše osobní a pracovní kalendáře vedle sebe, což může pomoci při plánování. Google podporuje více kalendářů.

Ryan napsal úžasný článek o spoustě věcí, které můžete automaticky přidat Úžasné věci, které můžete automaticky importovat do Kalendáře Google Úžasné věci, které můžete automaticky importovat do Kalendáře Google Kalendář udržuje všechny aspekty vašeho života soustředěné na jednom místě, což vám umožní méně se bát a dosáhnout více. Zde je několik užitečných způsobů, jak importovat důležité informace do Kalendáře Google. do Kalendáře Google, z nichž mnohé mohou být velmi užitečné.

Podívejte se, kde můžete řezat

Nezapomeňte, že “Ne” tlačítko je k dispozici. Na mnoha pracovištích jsou zaměstnanci žádáni, aby se účastnili příliš mnoha schůzek, kterých se příliš nedaří, a díky tomu se budete cítit více stresovaní ohledně svého rozvrhu. Když se podíváte na týden dopředu a zjistíte, kde můžete nahradit schůzku e-mailem nebo telefonním hovorem, pomůže vám vyčistit drahocenný čas. Pokud existuje něco jiného, ​​co lze vystřihnout, neváhejte - můžete dát ten čas k lepšímu využití!

Použijte relaxační připomenutí

Připomenutí, abyste přestali a nadechli se jednou za čas, je skvělým využitím Kalendáře Google. Mohlo by to být jediné připomenutí, abyste byli na několik minut vděční, krátký blok času na deníky, denní meditační slot nebo jakýkoli jiný druh relaxační praxe, a to i na pár minut. Přestávka: 10 webových stránek, které vám pomohou Odpočíváte si na dvě minuty Přestávejte: 10 webových stránek, které vám pomohou odpočívat na dvě minuty Je neuvěřitelně důležité věnovat čas odpočinku příležitostně. Není pro nikoho dobrého být neustále zapnutý, pracovat, být zdůrazňován přísností každodenního života. Ve stejné… .

Pokud máte pocit, že jste nadměrně naplánovaní a zdůraznění, jsou tyto věci neocenitelné a stojí za to je vložit do kalendáře, abyste na to nezapomněli. Každý den (nebo každých pár dní) vyčleněte blok času a opakujte “všímavost” schůzka se sebou takže to nechcete náhodně naplánovat.

Kalendář Google k záchraně

Kalendář Google je překvapivě účinným zdrojem, pokud jde o organizaci a zkrácení vašeho rozvrhu - nebojte se jej používat a nebojte se být nemilosrdný při výběru, které události přijmout a které odmítnout. Tajemství efektivního používání kalendáře je jednoduché: vystřihněte věci, které nepotřebujete, udělejte si čas na věci, které máte rádi, a nechte si vše uspořádané!

Používáte Kalendář Google k udržení všeho v pořádku? Pomohlo to udržet váš stres pod kontrolou? Jaké jsou vaše oblíbené způsoby použití? Podělte se o své tipy a myšlenky níže!

Image Credits: připínáčky v kalendáři Via Shutterstock