DIY sedací / stojací stůl

Stoly jsou nezbytným kusem kancelářského nábytku, který obvykle není levný. Naštěstí si můžete vytvořit svůj vlastní stolní sedací a stojací stůl za pouhých 50 - 150 $, který se vejde do jakéhokoli prostoru, lépe funguje a vypadá lépe než mnoho stolů zakoupených v obchodě.!

Navrhl jsem svůj stolek pro kutily pomocí desky MDF se stojatou částí pro mou ženu. Když jsem vyzkoušel stojící stoly, osobně preferuji židli, ale pro mnoho lidí jsou skvělou volbou (za předpokladu, že je nepoužíváte nesprávně: 5 věcí, které děláte špatně se stolem 5 věcí, které děláte špatně Stojící stůl 5 Věci, které děláte špatně u svého stálého stolu Mnoho lidí, zejména těch, kteří pracují z domova, hledá stálé stoly jako řešení pro prevenci několika závažných zdravotních problémů způsobených sedením po celý den, ale ne každý jej používá správně .). Z tohoto důvodu jsem udělal stůl tak, aby měl obě postavení a sedací část, která se vejde na cokoli, co v tu chvíli cítíte. Je to projekt, který můžete udělat o víkendu, jen s několika elektrickým nářadím a malým zážitkem ze zpracování dřeva / kutilství.

Pokud dokážete dát dohromady nábytek Ikea, pravděpodobně to dokážete.

Krok 1: Budete potřebovat

• MDF Board (použil jsem 3 kusy, každý za 11 $)
• Nohy
  • Ikea Adils Legs (každý po 3,50 $)
  • Konzola Ikea Capita (volitelná - každá 20 $)
• Regál Ikea Kallax (volitelný, 35 $)
• Šrouby
• Malování (11 $)
• Ocelové vázací desky (každý po 1 $)

Strávil jsem kolem 150 $ za design, který vidíte níže. Pokud stavíte rozpočet orientovaný stůl, opravdu potřebujete pouze desku MDF, Adils Legs, šrouby, barvy a vázací desky, které můžete snadno udržet pod 50 USD.

Je také zapotřebí některé základní dřevoobráběcí zařízení:

• Vykružovačka
• Vrtat
• Směrovač (volitelné)
• Svinovací metr
• Šroubovák
• Smirkový papír
• Štětec
• Dřevěné pilníky (volitelné)

Krok 2: Naplánujte si to na papíře

Jedná se o vlastní design, takže se váš zjevně bude lišit jak velikostí, tak tvarem - určete, kam chcete umístit stůl a jak velký bude. Rozhodl jsem se, že dolu v naší studovně položím důl s rohem 45 stupňů. Jakmile určíte velikost stolu, budete vědět, kolik listů MDF budete potřebovat. Důl vzal 3 2'x4 'listy, aby se “U” Tvar. Přerušované kruhy jsou místem, kde jsem umístil nohy pod stůl. Na levé straně jsem chtěl rozšířit množství úložiště v místnosti, a tak jsem integroval Ikea Kallax 2 × 2 Shelving Unit pod ním. To je zcela volitelné, ale dodává pěkný hotový dotek. Kallaxova police byla položena pod pravoúhlý obdélník přerušovaný levou rukou. Čárkované zelené čtverečky na pravé straně jsou místa, kde 2 úrovně budou sedět nad hlavní plochou pro stojící část stolu.

Krok 3: Naplánujte si to na svých materiálech

Nyní, když máte plán toho, co budete stavět, měřit a nakreslit na desky MDF. Staré přísloví je “změřit dvakrát, jednou snížit”, a z dobrého důvodu. Nohy mohou být umístěny kdekoli, stačí se ujistit, že adekvátně podporují tvar vašeho stolu, a měly by být umístěny po řezání desek. Použil jsem malou plechovku barvy (~ 4 "průměr), abych nakreslil zaoblené hrany, ale můžete použít jakýkoli kruhový vodítko, které máte po ruce, s většími nebo menšími průměry, aby byl zaoblený efekt více či méně dramatický.

Krok 4: Vyjměte MDF do tvaru

Pomocí skládačky vyřízněte plochu podél nakreslených čar (to lze také snadněji provést pomocí kotoučové pily, pokud ji máte). Nebojte se, pokud vaše řezy nejsou dokonale rovné - vždy můžete hrany skládat nebo pískovat později.

Pokud máte přístup ke směrovači, můžete také dávat přednost směrování hran. Díky tomu vypadá pracovní stůl profesionálnější a je hezčí používat každý den. Použil jsem 1/2 "zaoblený frézovací vrták k vytvoření splachovací hrany kolem okrajů stolu. Okraje jsem nenasměroval ke stěnám.

Nakonec obruste a zdrsněte hrubá místa z řezání a frézování. Nemusí to být dokonalé - barva skryje mnoho nedokonalostí.

Krok 5: Umístěte nohy

Pokud používáte Ikea Adils Legs, budete muset vyvrtat 5 otvorů pro šroub do jedné nohy. Použil jsem 6 noh k podpoře střední a pravé části stolu a je velmi robustní, takže by měly být dostatečné 3 nohy na 12 čtverečních stop MDF. Umístěte připevňovací desku na místo, kde chcete umístit nohy na spodní stranu stolu, a označte, kde vyvrtáte otvory pro nohy. Pro celý projekt jsem použil šrouby 3/8 “# 8, a proto jsem použil vrták 5/32. Pokud používáte šrouby # 8, bude to fungovat pro vás, ne-li konzultovat tabulku určující velikost vrtáku. použít, jako je tento.

Moje MDF deska byla 3/4 "tlustá, takže jsem změřil 1/2" od špičky vrtáku a označil toto místo Sharpie. Tímto způsobem přesně víte, jak hluboko jdete a že nebudete náhodně vrtat horní částí stolu. Jakmile máte všechny otvory vyvrtané, jděte do toho a zašroubujte nohy.

Krok 6: Připojte oddělené horní části stolu dohromady

Možná budete chtít počkat na tento krok, dokud nebudete malovat stůl, ale protože jsem maloval stůl uvnitř (díky zimě), bylo to nejjednodušší spojit jej a sestavit. S použitím 2 ocelových vázacích desek na spojení, celkem 4 vázacích desek, jsem připevnil 3 kusy dřeva. Znovu budete muset vyvrtat otvory pro šrouby stejným způsobem jako šrouby pro nohy a pro velmi robustní spojení jsem použil asi 10 šroubů na desku.

Pokud používáte polici, jako jsem já, budete ji muset připevnit na spodní stranu stolu: vytvořil jsem otvory pro 4 dřevěné kolíčky, které přišly s policí, aby se sestavily. Tyto kolíky jdou nahoru na spodní stranu stolu a dolů do horní části police. Protože jsem chtěl, aby to bylo bezpečně připojeno, vyvrtal jsem také 2 otvory dolů do stolu a zahloubil otvory tak, aby šrouby nepřicházely a zapadly do plochy. Nyní je police připevněna ke stolu a je velmi robustní.

Krok 7: Sestavení stálé části

Pro stojící část stolu jsem vytvořil 2 úrovně, jednu pro klávesnici / myš a druhou pro obrazovku. Měli byste se pokusit přizpůsobit tuto příručku správné ergonomii stojacího stolu. Použil jsem 2 sady nohou Ikea Capita v úhlu zpět od uživatele. Důl je docela nízký (hodí se k mé ženě), ale pokud jste potřebovali více výšky, můžete snadno použít Adils Legs zkrácené na velikost nebo další úrovně s Capita Legs. Vzhledem k tomu, že jsem vyšší, jednoduše používám vyšší ze 2 polic pro klávesnici.

Vyvrtal jsem díry, do kterých by se nohy Capita vložily, a připevnil je ke spodní straně stolu, ale nepřipojil jsem je, abych mohl malovat, aniž bych se musel starat o nohy z nerezové oceli.

Pokud plánujete pravidelné používání stoje, ujistěte se, že se připravujete s některým z těchto doplňků pro stojací stůl. 9 Základní příslušenství pro stojací stůl Každý pracovník by měl mít 9 Základní příslušenství pro stojací stůl Každý pracovník by měl mít Stojící stůl není jediná věc při práci musíte zlepšit své zdraví. Přidejte toto příslušenství pro zdravější pracovní postup. .

Krok 8: Malování

Nyní máte připravený stůl! Pokračujte a namalujte libovolnou barvu / design, který chcete. Použil jsem matnou černou olejovou barvu. Olejová barva drží lépe než mnoho jiných barev, a zatímco to může být bolest k vyčištění (budete potřebovat bílý duch), vypadá skvěle a vydrží dlouho. Během 3 dnů jsem si oblékl 3 nátěry barvy a nechal nátěr asi 24 hodin schnout.

Krok 9: Konečné shromáždění

Jakmile barva zaschne, dokončete sestavení stojanu.

Nyní máte vlastní stůl postavený pro váš domov, přesně podle vašich požadavků. Osobně si myslím, že je to jeden z nejlépe vypadajících stolů, jaké jsem kdy vlastnil, a jsem velmi spokojen s tím, jak se ukázalo. To lze snadno přizpůsobit tak jednoduchému nebo složitému, jak chcete, ale je to skvělé místo pro zahájení plánování stolu, který se hodí do vašeho domu.

Hodně štěstí a ukažte nám, co v komentářích skončíte! Příliš obtížné? Podívejte se na těchto dalších 6 návrhů stolových psacích stolů 6 Skvělých návrhů stolových psacích stolů: Vaše páteřní děkujeme! 6 skvělých návrhů stolových desek: Vaše páteřní poděkování vám děkuje! Posezení vás může zabít nebo alespoň způsobit vážné zdravotní problémy. Bohužel, mnoho pracovních míst vyžaduje, abychom seděli u našich stolů mnoho hodin denně. . Nejste přesvědčeni, že ho dokonce potřebujete? Přečtěte si o zdravotních výhodách stojících stolů od sezení do stání při psaní: Proč potřebujete změnit svůj pracovní zvyk ze sezení do stání při psaní: proč se potřebujete změnit svůj pracovní zvyk psaní na plný úvazek mě drží sedět u stolu téměř osm hodin denně. Moje kancelářská židle není jedním z těch ergonomických modelů Lexus, které jsou navrženy tak, aby odstraňovaly bolest sezení, ačkoli jsem…. Dave také měl jít na stavbu rozpočtu Ikea stálý stůl Jak vybudovat levný stálý stůl z Ikea a jaké to je použít Jak vybudovat levný stálý stůl z Ikea a jaké to je použít Existuje současná šílenství objevující se pro stoly, doslova stoly, na kterých stojíte při práci. Poté, co posledních pět let strávil jako samostatně výdělečně činný spisovatel na volné noze, který tráví většinu svých dnů, seděl v… před několika lety, ale součásti se stále prodávají.