Extrémní digitální závislost ničí životy dětí po celém světě

S dětmi ve všech koutech světa ponořenými do technologií od mladšího věku, je na čase, abychom se zamysleli nad překvapujícím dopadem, který to má na jejich vývoj. Dokážeme pochopit, jak nejlépe chránit budoucí generace, pouze tím, že uznáme poškození, které digitální závislost způsobuje naší mladé populaci.

Podle The Conversation, to bylo v roce 2006, že American Journal of Psychiatry tlačil na digitální závislost být více formálně uznávány. Od té doby spousta výzkumu na téma efektů, rozpoznávání a léčby digitální závislosti Jak rozpoznat a překonat vaši závislost na technice Jak rozpoznat a překonat svou závislost na technice Překonání závislosti na technice neznamená ukončení vašeho používání této technologie, ale znamená pouze použití technologie ke zlepšení kvality vašeho života. Tato příručka vám ukáže, jak spravovat své online touhy. , byl proveden odborníky v různých oborech.

nepřekvapivě, popření o všudypřítomnosti digitální závislosti v celém tomto výzkumu je téměř nemožné najít. Místo toho jsme jednoduše ošetřeni přidáním různých nových termínů a zkratek do našeho lexikonu, včetně:

• Nomophobia: Strach z bytí bez vašeho telefonu
• FOMO: Strach z chybějící
• PIU: Problematické používání internetu
• IGD: Internet Gaming Disorder
• IAD: Porucha závislosti na internetu

Popření problémů, kterým čelíme, pokud jde o závislost našich dětí na technologii, je hloupé. Nutnost dokonce zavést tyto nové podmínky (a mnoho dalších) to jasně ukazuje. Přesto odpověď na to, co jsem ochoten nazvat digitální závislostí epidemie stěží sklouzávají po povrchu. To je do značné míry ze dvou důvodů.

Zaprvé, komerční váha tech monstrum, která profituje z této epidemie, postačuje k pohřbení jakéhokoli rozšířeného přístupu k léčbě. Konec konců, spodní řádek je důležitý.

Zadruhé, internet drží sentimentalitu zpětně sledovatelnou zpět k jejímu založení. Sir Tim Berners-Lee, vynálezce World Wide Web, usiluje o to, aby byl přístup k internetu klasifikován jako lidské právo. Jakmile k tomu dojde, jakékoli omezení přístupu na toto právo bude pro vlády neuvěřitelně obtížné, i když by tato omezení prospěla občanům.

To vše bylo řečeno, možná stále čtete, aniž byste věřili, že digitální závislost je pro naše děti velkým problémem. Abychom vás přesvědčili jinak, níže jsou uvedeny odkazy na řadu studií a příběhů z mnoha zemí, které ukazují důsledky pro naše děti ze stále propojeného digitálně závislého světa..

Japonsko: Online život může ovládat všechno ostatní

Průzkum firmy Digital Arts odhalil, že citovat fascinující článek Astro Awani, “dívky středních škol v Japonsku tráví v průměru sedm hodin denně na svých mobilních telefonech ... téměř 10% z nich uvádí nejméně 15 hodin”. Vládní průzkum z roku 2013 ukázal, že se jedná o problém, který ovlivňuje překvapující “60% mladých japonských středoškolských studentů”.

Ve výše uvedeném videu terapeutka Nomura Kazutaka hovoří o problémech, kterým čelí mladí internetoví závislí, od potíží se spánkem až po nucení předčasně ukončit školní docházku.

Šanghajské centrum duševního zdraví zjistilo, že čínské děti, které mají podobnou závislost, by mohly trpět neurologickými změnami podobnými těm, které se vyskytují u závislých na alkoholu, konopí a kokainu.. Nezávislý zprávy:

“Výsledky ukázaly poškození vláken bílé hmoty v oblastech spojujících mozek zapojených do emočního zpracování, pozornosti, rozhodování a kognitivní kontroly.”.

Navzdory dostupné léčbě sahající od kognitivní behaviorální terapie po vládní technologii “půst” tábory, změna tohoto chování nebude snadné.

Jsou to děti a teenageři, kteří vyrostli ve společnosti, která podporuje radikální soulad. Když mluvil japonský student mezinárodní mezinárodní ekonomiky Kaz Aoyama Mashable v roce 2013 vysvětlil,“chtějí dosáhnout slávy, ale chtějí, aby jejich online osoba byla oddělena od svých skutečných životů. Jsou učeni, aby příliš nevyčnívali, ale mají touhu přesně to udělat”.

A tak se zrodil druhý život na internetu.

Irsko: Pozdní noční zasedání

Zpráva Net Children Go Mobile 2015 zjistila, že 46% irských dětí (ve věku 9–16 let) mělo přístup na internet ze svých ložnic, přičemž 14% z nich připouští používání sítě “mnoho” po 21:00. Z dotázaných dětí je to poměr, který narazil na něco, co je online “obtěžoval” od roku 2011 se jejich počet zdvojnásobil na 1 z 5 (21% dokonce vidělo sexuální obrázky), přičemž 13% připustilo, že jsou šikanovány online.

Právě tento přístup k negativnímu a nebezpečnému obsahu se tolik rodičů právem obává. To je pochopitelné, když se média proplétají, když příběhy sebevražd dospívajících jsou spojeny s Ask.fm a weby propagující anorexii u dětí..

“Mnoho lidí, zejména mladých lidí, si přeje používat Facebook nebo Twitter tak silně, že to ovlivňuje jejich osobní vztahy, jejich studia a často i jejich práci ... Studie ukázaly, že lidé s vysokým využitím sociálních sítí mohou mít nižší úroveň sebeobsluhy úcta a vyšší výskyt deprese”.
Shane Kelly, manažerka profesionálních služeb v Irské asociaci pro poradenství a psychoterapii

Podle konzultanta psychiatra Dr. Colina O'Gary, někteří “děti jsou zaváděny do technologií připojených k internetu, jakmile budou moci mluvit”, s nadměrnou závislostí na online hrách u dospívajících závislostí na videohrách u dospívajících - co je příliš mnoho a jak omezit problém závislostí na videohrách u dospívajících - co je příliš mnoho a jak omezit problém závislostí na videohrách je vážný problém. Vím to, protože jsem závislý na videohrách. což je zvláště znepokojivý problém později. Některá nebezpečí z toho zahrnují:

• Trvalá starost o hru, i když nehraje
• Abstinenční příznaky
• Potřeba postupně utrácet delší a delší hraní
• Neschopnost kontrolovat čas strávený ve hře

Čína: Vojenské záchranné tábory pro závislých online

Jižně od Pekingu je jeden z několika kontroverzních vojenských táborů pro vojenské účely, jejichž cílem je ubytovat a léčit extrémní konec 24 milionů čínských digitálně závislých adolescentů. Rodiče přinášejí svým dětem stovky kilometrů, aby strávily tak dlouho, jak je to nutné při zadržování; Toto je poslední pokus o záchranu před téměř jistým sebezničením. Jeden otec, mluvit Telegraf řekl:

“Už ho nemůžeme ovládat ... Chceme, aby pochopil, co se s ním děje, uzdravil a aby tato noční můra skončila.”

Chen Fei, dotyčný mladík, začal trávit čas v kybernetických kavárnách, aby hrál hry, ale jeho závislost ho brzy donutila strávit více než 20 hodin denně před obrazovkami.

Tao Ran, psychiatr pro lidovou osvobozeneckou armádu, vypráví Telegrafu o tom, jak je tato forma chronické závislosti na internetu horší než závislost na heroinu. Může to znít extrémně, ale když si čínské děti usekají ruce a spáchají sebevraždu “přidejte se k hrdinům hry, kterou uctívali”, není příliš těžké tomu uvěřit.

Tao dále vysvětlil, že 90% pacientů trpí těžkou depresí a že 58% závislých dětí napadlo jejich rodiče, řekněme;

“Ničí vztahy a zhoršuje tělo, aniž by to osoba věděla. Všichni mají problémy se zrakem a zády a trpí poruchami příjmu potravy. Kromě toho jsme zjistili, že jejich mozková kapacita je snížena o osm procent a psychologické postižení je vážné. Pokud někdo tráví na internetu více než šest hodin, považujeme to za závislost.”

Přestože existuje neshoda ohledně toho, zda můžeme digitální závislost přirovnat k závislosti na návykových látkách, je zřejmé, že stále více rodičů dosahuje konce svého pouta a uchyluje se k extrémně drahým (a někdy pochybným) léčbám, které pomáhají jejich dětem.

USA: Závislost na symptomech podobných psychóze

Podle jednoho průzkumu Harriss Interactive se 23% amerických mládeže (8-18) cítí závislých na videohrách. Někteří z těchto mladých závislých nakonec vykazují příznaky psychózy po maratónských herních sezeních a měsících závislosti. Daniel Petric zastřelil svého otce a zavraždil jeho matku za odebrání své nové videohry Halo 3. Shawn Woolley údajně spáchal sebevraždu během hry Everquest.

Přestože v takových případech mohou být faktory, jako jsou obtíže s učením nebo duševní onemocnění, faktory, jako je tento, myšlenka, že intenzita a stimulace videoher by mohla situaci ještě zhoršit, je platným bodem.

Bývalý závislý na internetu Andrew Fulton to dnes řekl, “Je to jako terapeutické uvolnění. Všechna ta sociální úzkost, kterou jsem cítil ve škole, prostě odešla, protože jsem mohl být tím, kým jsem chtěl být. Je to jako bzučení celého těla”.

Pronásledování této hlášky nakonec stálo Andrewa 16 hodin denně. Aby zajistil, že měl čas hrát videohry, vynechal školu a vzdal se jídla. Jeho rodiče brzy přiznali, že je sotva poznají “skořápka syna”.

K boji s tímto problémem se po celé zemi otevírají rehabilitační kliniky, které pomáhají dětem zcela se odpojit, ponořit se do přírody, zdravého stravování a podílet se na činnostech, jako je jóga, turistika a jiné formy cvičení..

Co dělat, když je vaše dítě závislé

Jak vidíte, závislost na internetu u dětí a dospívajících (jakkoli je to definováno) není něco, co je třeba ignorovat. Jedná se o rostoucí problém, který způsobuje nejen výkyvy nálad a tašky pod očima, ale nebezpečné neurologické a psychologické problémy.

Pokud jde o rozpoznávání internetu a digitální závislosti u vašich vlastních dětí, Jeanene Swanson na The Fix napsal, že příznaky zahrnují; “nutkavé použití, zaujetí online, lhaní nebo skrytí rozsahu nebo povahy používání internetu [nebo hry] a neschopnost jej ovládat nebo omezovat”. Dále cituje závislostní terapeutku Liz Karterovou na závislosti na textových zprávách;

“Mezi příznaky závislosti na SMS patří zaujetí digitálním zařízením, touha trávit stále více času online [nebo] posílání textových zpráv, tajné chování a [a] výkyvy nálad”

Jak se ukazuje, ti mladší 25 let (“digitální domorodci”) jsou nejvíce náchylní k této formě závislosti, což vede ke zvýšenému riziku zneužívání návykových látek (a dalších závislostí, včetně pornografické závislosti na pornografii: skrytý zápas a jak zlomit zdarma [funkce] závislost na pornografii: skrytý zápas a jak se zlomit zdarma) [Funkce] Anon22 objevil porno na internetu, když mu bylo pouhých 12 let. Asi 10 let si Anon22 užíval pornografii pomocí svého počítače jednou nebo dvakrát denně, nutkání, které prohlašuje, že zničilo jeho sociální…), úzkostné poruchy, deprese, sociální poruchy, špatná výživa, artritické prsty a problémy s zády a krkem.

V počátečních stádiích digitální závislosti se pomocí některých vyzkoušených a testovaných metod pro změnu návyků, jak vytvořit nový zvyk, když se zdá být příliš těžké, aby pokračoval, jak formovat nový zvyk, když se zdá, že je příliš těžké, aby se zachoval návyky přes noc. Každý rok přijímáme tato usnesení, která vyžadují zásadní změny. Pokud chcete nový zvyk, musíte být připraveni na úskalí a jak je překonat. (a vývoj mikro-návyků Jak používat mikro návyky a Spark Massive Personal Change Jak používat mikro návyky a Spark Massive Personal Change Vytváření nových návyků je obtížné. Návyky jsou obvykle stavěny během týdnů nebo měsíců opakování a motivace je výzvou. bude to těžké, mikro návyky mohou být obrovskou pomocí.) může být vše, co je potřeba. Psali jsme o aplikacích, které mohou pomoci s tímto Kickstart měnícími se návyky s jednou z těchto aplikací pro iPhone Kickstart Life měnící se návyky s jednou z těchto aplikací pro iPhone Vytváření dobrých životních návyků je klíčem k lepšímu osobnímu zdraví a produktivitě. Některé kultivujeme během dospívání, jiné je obtížnější dosáhnout bez závazku - a váš iPhone vám může pomoci. a také, jak sledovat používání smartphonu, kvantifikováno: Jak jsem změřil používání smartphonu po dobu jednoho týdne závislost, kvantifikoval: jak jsem změřil používání smartphonu po dobu jednoho týdne Po dobu jednoho týdne jsem nainstaloval aplikace a nastavil čítače pro měření smartphonu používání. Co jsem zjistil o své závislosti na smartphonu? před.

Pokud to nepomůže, požádat svého lékaře, aby vás odkázal na vyškoleného závislého terapeuta nebo psychologa, bude nejlepší cestou, jak se vydat.

V jaké fázi si myslíte, že je dítě závislé na internetu, a ve které fázi je vaší povinností tuto závislost vstoupit a omezit ji? Pokud máte nějaké relevantní příběhy, které chcete sdílet s tímto tématem, zveřejněte je v komentářích níže.

Image Credits: závislý na internetu přes Shutterstock