Frustrovaní s Facebookem? 5 tipů, jak získat zpět své zdraví

Skutečné sociální důsledky Facebooku znesnadňují řešení frustrujících online situací. Zde je pět tipů, které vám pomohou udržet vaše drama na Facebooku bez drama.

Nemohu spočítat počet rozhovorů, které jsem nedávno navštívil a kde přítel vyjádřil své frustrace s Facebookem. Mnohé z těchto frustrací mají samozřejmě souvislost s neustále se měnícími nastaveními ochrany osobních údajů na Facebooku nebo s obavami o zabezpečení jejich účtu. Překvapivý počet těchto rozhovorů se však ve skutečnosti zabýval frustracemi soustředěnými kolem lidského aspektu Facebooku.

Přiznejme si to - kontrola Facebooku z jakéhokoli důvodu se v podstatě může stát elektronickým ekvivalentem chůze do velké místnosti plné všech, s nimiž jste ve svém životě někdy konverzovali, a všichni se snaží získat vaši pozornost najednou.

I když budete chtít jen udělat, zkontrolujte si cestovní fotografie svých nejlepších přátel, jakmile se přihlásíte na svou časovou osu, okamžitě vás zaplaví přílivová vlna (často zbytečných) informací o každém z vašich přátel na Facebooku. To je rozhodně ohromující a určitě to může být frustrující, když máte pocit, že nemáte ponětí, co se děje v životě vašeho bratra, ale přesně víte, co váš bývalý spolupracovník sní každý den na oběd..

Ještě horší je, že zveřejnění obědových fotek je opravdu jedním z nevinnějších Facebooků “zločiny” člověk se může dopustit!

A co teta, která ti nepřestane posílat pozvání CandyCrush? Vzdálený příbuzný, který publikuje nesouvisející komentáře ke každému jednomu z vašich příspěvků? Váš nejlepší přítel z vysoké školy, který každý den zveřejňuje více stavů, stěžuje si na zcela běžné situace? Kdykoli je to možné, váš kolega, který se věnuje vášnivým výkřikům ohledně politiky? Strýc, který nepřestane zveřejňovat útočné memy?

Možná nejhorší ze všeho, co váš soupeř ze střední školy, který nyní vypadá, že plní víc než vy každý den a pokorně se o něj chlubí, kdykoli je to možné?

Nejhorší na těchto problémech je to, že na rozdíl od jiných webových stránek nemůžete odpovídat na nechutné nebo frustrující příspěvky na Facebooku tak, jak byste chtěli, protože vaše akce budou mít dopady v reálném životě. Pokud jste jako většina uživatelů Facebooku, nechcete způsobovat rodinné drama nebo ukončit přátelství, které je skvělé off-line jen kvůli frustrujícím online zkušenostem, a proto neděláte nic a v průběhu času se čím dál více frustrujete..

Pro mnoho mých přátel se jejich úroveň frustrace stala tak skvělou, že začali uvažovat o ukončení celého Facebooku. Nyní, i když existuje jistě mnoho argumentů pro opuštění Facebooku (ať už jde o ochranu soukromí nebo kvůli produktivitě), v dnešním hyper-propojeném světě je ukončení Facebooku velkým krokem, který je třeba učinit.

Nyní, když se Facebook stal téměř všudypřítomným jako e-mail, má vypnutí vašeho účtu několik důsledků, včetně ztráty primární metody komunikace s těmi, se kterými chcete zůstat v kontaktu, ztráty informačních zdrojů (mnoho firem nyní uvádí priorita při poskytování klíčových informačních kanálů, jako je Facebook), ztráta povědomí o událostech, které se dějí ve vašem sociálním kruhu nebo zeměpisné oblasti, a ztráta přístupu k některým aplikacím, které vyžadují přihlášení k účtu Facebook.

Předtím, než začnete (sice složitý) proces pokusu uzavřít svůj účet na Facebooku v reakci na další hroznou hříčku zveřejněnou strýcem Jerrym nebo koláž kachních obličejů, nejprve zvažte několik funkcí Facebooku, abyste snížili své úroveň nepříjemnosti a přitom si stále užíváte všech funkcí Facebooku. Chci poznamenat, že tyto návrhy jsou zaměřeny na sociální aspekty vašeho používání Facebooku, nikoliv na nejlepší možné nastavení ochrany osobních údajů na Facebooku Kompletní příručka pro ochranu osobních údajů na Facebooku Kompletní příručka pro ochranu osobních údajů na Facebooku Ochrana osobních údajů na Facebooku je komplexní zvíře. Mnoho důležitých nastavení je skryto z dohledu. Zde je kompletní přehled všech nastavení ochrany osobních údajů na Facebooku, o kterých potřebujete vědět. nebo zvýšit popularitu své stránky na Facebooku 10 skvělých způsobů, jak vylepšit popularitu své stránky na Facebooku 10 skvělých způsobů, jak vylepšit popularitu na vaší stránce na Facebooku Stránky na Facebooku přicházejí různými způsoby a velikostmi. Mnoho z nich je docela chromých, získává jen velmi málo lajků a sotva o nich někdo mluví. Předmětem stránky je samozřejmě nejvíce…. Zde jsem nastínil pět nejúčinnějších funkcí, které brání Facebooku stát se ve vašem životě zdrojem stresu.

1. Z očí, z mysli

Neexistuje žádný důvod, proč byste měli vidět příspěvky od rozzuřených, otravných nebo nezajímavých lidí, pokud to nechcete! Nenásilňování někoho je však často akcí, která může mít významné sociální a praktické důsledky.

Naštěstí Facebook má funkci, která vám umožní “zrušit” příspěvky jednotlivce, aniž byste mu oznámili, že jste si vybrali tuto možnost. K tomu stačí navštívit profil jednotlivce a kliknout na ikonu “Následující” v pravé dolní části titulní fotografie. Jakmile to uděláte, již neuvidíte žádné příspěvky této osoby ve svém zpravodajském kanálu.

Jediným možným důsledkem této volby je, že vám může uniknout něco důležitého, co tato osoba zveřejňuje online, a být o něm požádáni v off-line situaci. Dalo by se jednou za čas zkontrolovat jejich profil, ale myslím, že nejlepší způsob, jak to zvládnout, je jen zamumlat něco o “ty zatracené algoritmy Facebooku znovu skrývají důležité životní události” a požádejte je, aby vám o události řekli více osobně.

2. Vyberte své publikum

Stejně jako možná nebudete chtít vidět příspěvky některých lidí, existují i ​​situace, kdy opravdu chcete něco zveřejnit na Facebooku, ale obávají se, jak se může stát konkrétním jednotlivcům. Určitě byste mohli vzít “nemůže potěšit každého” postoje a zveřejnit to stejně, ale pokud chcete být více společensky citliví, existují i ​​jiné možnosti!

Jedním z nejlepších způsobů, jak kolem tohoto hádanky, je určit publikum pro každý z vašich příspěvků. Pro vaše výchozí příspěvky lze zvolit obecné nastavení - výchozí jako obecné “přátelé” nebo jak specifický jako “všichni blízcí přátelé s výjimkou Boba”.

Až budete mít obecné nastavení, o kterém si myslíte, že bude pro většinu vašich příspěvků nejlepší, můžete také doladit nastavení ochrany soukromí pro jednotlivé publikum. Toto lze nastavit v době, kdy jej zveřejňujete, nebo jej lze změnit poté, co vyberete “kdo to vidí” ikona, která sleduje datum a čas příspěvku na časové ose.

Tato funkce je zachránce - ať už dnes nemáte čas se dostat do politické debaty s Bobem, nebo děláte oznámení na poslední chvíli o jeho překvapivé párty, protože můžete skrýt příspěvky od konkrétních skupin nebo jednotlivců, může to trvat hodně úzkosti z vašeho používání Facebooku.

3. Rozdělte a dobijte

Naučte se, jak vytvářet seznamy Facebooku Používání seznamů přátel Facebooku pro zájmy nebo kruhy [Facebook Hack nebo Tip týdne] Používání seznamů přátel Facebooku pro zájmy nebo kruhy [Facebook Hack nebo Tip týdne] Je Facebook na šílenství? Většina lidí, kteří používají Facebook, si obvykle prohlíží domácí zdroj ve své nefiltrované podobě, což znamená, že vidí aktualizace od přátel, známých a stránek, které jsou spojeny a zobrazeny ... pro vaše přátele je zachránce. Vytváření seznamů slouží dvojímu účelu - zaprvé to výrazně zjednodušuje proces výběru publika pro příspěvek, protože nyní můžete vybrat celý seznam, který chcete do publika zahrnout nebo nezahrnout. Seznamy přátel vám také poskytují efektivní způsob kontroly pouze u skupin lidí, které chcete.

Facebook automaticky vytváří některé seznamy (včetně seznamů pro spolupracovníky, rodinu, blízké přátele a známé), ale vytvoření vlastního umožňuje mnohem intuitivnější organizační systém pro váš online život. To znamená, že když se chcete konkrétně přihlásit na Facebooku, abyste zjistili, jak si dělají vaši přátelé ze střední školy, budete tak moci nepřerušovat příspěvky od jiných skupin lidí na časové ose.

4. Oznámení o tichu

V mém životě byl vážně bod, kdy jsem dostával každé jedno oznámení na Facebooku, které jsem dostal přes čtyři (počítat, čtyři) různá zařízení. I když je dobré vědět, co se děje ve vašem online životě, dostávat, že mnoho různých forem oznámení může rychle zvýšit úroveň stresu a frustrace s Facebookem obecně.

Nejlepší je omezit vaše oznámení push na Facebooku na jediné mobilní zařízení a možná i na váš primární počítač. Tímto způsobem jste si vědomi toho, co se děje, pokud chcete být, ale nemáte pocit, že je nemožné se odpojit.

Je také možné omezit druhy zasílaných oznámení - oznámení o narozeninách? Vypnuto. Aktivita přátel? Vypnuto. Životní události? Vypnuto. Skupinová aktivita? Pouze pro skupiny, pro které je to naprosto nezbytné.

Bohužel nemůžete zrušit odběr aplikací a her jako jednu kategorii, ale ve chvíli, kdy obdržíte jakýkoli požadavek od jakékoli hry, kterou už nechcete znovu slyšet, můžete hru nebo odesílatele zablokovat. od odeslání dalších žádostí jediným kliknutím! Blokování upozornění na Facebooku Váš kompletní průvodce blokováním pozvánek na Facebooku Váš kompletní průvodce blokováním pozvánek na Facebooku. Vaše oznámení však mohou vyplnit herní pozvánky. Jak je zastavíte ?! Tip: Odpověď nezahrnuje zveřejnění aktualizace stavu. (nebo alespoň tolik z nich, kolik je pro vás možné) je jedním z nejlepších způsobů, jak okamžitě snížit množství stresu, který cítíte při každém přihlášení.

5. Zbavte časovou osu

Existuje několik věcí, které jsou více frustrující než pokusit se najít fotografii nebo poznámku, kterou někdo zveřejní na vaší časové ose, a musí nejprve projít to, co cítí jako stovky receptů, memů a “inspirativní” nabídky, které vás ostatní označili. Nejlepší způsob, jak se tomuto problému vyhnout, je povolit “Přehled časové osy”.

Časová osa umožňuje zobrazit vše, co jste označeni, než bude zveřejněno na vaší časové ose, a umožňuje vám rozhodnout, zda by se tam mělo objevit. Tato funkce udržuje vaši časovou osu jasnou pouze pro ty druhy příspěvků, které si ceníte, ale stále vám umožňuje zobrazit (a potvrdit) každý příspěvek, který vás označí vaši dobře mínění přátelé.

Jaký je váš největší Facebook Pet Peeve?

Navzdory rozšířeným frustracím na Facebooku existuje nespočet důvodů, proč lidé používají Facebook 10 důvodů, proč lidé stále používají Facebook [Žádáme vás o výsledky] 10 důvodů, proč lidé stále používají Facebook [Žádáme vás o výsledky] Hlavním důvodem, proč lidé stále používají Facebook, je to, že všichni jinak to používá. Jdi zjistit. a stane se tak všudypřítomným, že je nepravděpodobné, že se brzy stane zastaralým. Nejen to, ale i to, že se stalo součástí naší kultury, a trvalé smazání vašeho účtu může vést k některým významným osobním a profesním nevýhodám.

Takže až příště začne někdo šířit mýtus na Facebooku Lži, lži a aktualizace stavu: 4 mýty na Facebooku byste neměli věřit Lži, lži a aktualizace stavu: 4 mýty na Facebooku byste neměli věřit Proč se začaly mýty? Alespoň jedna definice mýtu je „jakýkoli vynalezený příběh, nápad nebo koncept.“ Tak proč se takové příběhy vymýšlejí? Jak tolik situací nastává, když lidé cítí potřebu ... víte, že jsou falešní, zveřejňujete názory, se kterými nesouhlasíte, nebo sdílíte memy non-stop, zhluboka se nadechněte a pomocí výše uvedených strategií získejte svou frustrace pod kontrolou. Pravděpodobně se také vyplatí nastavit vaši elektroniku a jít na rychlou procházku, kde vás žádný z vašich přátel na Facebooku nebude obtěžovat.

Jaká je vaše největší frustrace na Facebooku? A máte nějaké další tipy, jak upravit svůj zážitek z Facebooku, aby byl pozitivnější?

Image Credits: frustated businessman Via Shutterstock