Michael Fisher
0 
2619
354
Čím více čtete o produktivitě a jak úspěšní lidé dělají věci, tím lépe se dostanete ke zvládnutí svých vlastních úkolů. Dobrou zprávou je, že internet je plný inspirativních videí k čerpání vaší motivace. 8 Inspirativní videa, která okamžitě vyčerpá vaši motivaci 8 inspirativní videa, která okamžitě vyčerpá vaši motivaci Jak se cítíte o motivačních videích? Můžete si myslet, že to nejsou nic jiného než oslavované digitální rally, kde příliš optimističtí lidé kážou prázdná slova úspěchu, vítězství a nakonec štěstí. A pro některé…. Špatnou zprávou je, že internet je plný inspirativních videí, která zvyšují vaši motivaci.
Takže místo toho, abyste procházeli každý video kanál na YouTube, abyste zjistili, co byste měli sledovat, mysleli jsme, že zmírníme zátěž a doporučíme několik výběrových klipů, které vám řeknou, jak zvýšit vaši produktivitu.
Věda o produktivitě
Začněme tím, že se dozvíme, jaká je produktivita. Všichni jsme předtím četli několik pracovních hacků a triků produktivity, ale ASAP Science vysvětluje, jaký vliv mají tyto metody na naše mozky a způsob, jakým pracujeme. A co je důležitější, upozorňuje to na důležitý bod: produktivita není o tom dělat více věcí, je to o učení se upřednostňovat a říkat ne. Krátký kousek v oblasti energetického managementu je pro mnohé výzvou k probuzení. Ve skutečnosti je to zasloužený zvyk produktivity zaseknout svůj život v novém roce. 12 Návyky na produktivitu, aby se konečně zasekl váš život v novém roce. produktivnější. V tomto článku prozkoumáme dvanáct špatných návyků, které můžete změnit - jeden za měsíc - a výrazně tak zvýšit produktivitu práce.. .
David Allen: Jak zaseknout svůj seznam úkolů
David Allen je jedním z předních odborníků na produktivitu na světě a jeho metoda Getting Things Done je často citována v jakékoli konverzaci na toto téma. Epipheo pohovoroval s mužem sám a celý animovaný rozhovor animoval pro zábavné video. Slouží jako základ filozofie GTD spolu s podrobnějšími informacemi o tom, jak spravovat seznam úkolů; hodná lekce ve věku, kdy vaše aplikace dělá méně produktivní 5 důvodů, proč vaše aplikace dělá méně produktivní 5 důvodů, proč dělá vaše aplikace dělá méně produktivní vzdává se svých seznamů úkolů? Váš problém není vaše ambice nebo aplikace pro plánování úloh, kterou používáte. Problém je v tom, jak obecně používáte seznam úkolů. .
Pomodoro technika
Jednoduchá metoda autora časovače rajčete od autora Francesco Cirillo zachytila fantazii webu a jak. Základní myšlenkou pomodoro techniky je pracovat v krátkých, soustředěných dávkách (obvykle po 25 minutách) na jedné věci najednou, s malými přestávkami mezi nimi, aby se vaše mysl neustále soustředila. Toto video dělá skvělou práci při vysvětlování metody a jak ji uvést do praxe. A my jsme vás zahrnuli, pokud hledáte aplikace a software pro implementaci techniky Pomodoro Prořízněte si prokrastinaci s těmito aplikacemi a software pro pomodoro Prořezejte si pomocí těchto pomodoro technikových aplikací a software prohrastinu je nemoc, která prostupuje studenty a pracovníky ve všech kouty světa a infikuje amatéry i profesionály. Jako spisovatelka denně trpím otálením. Někteří lidé… .
Zapomeňte na multitasking, zkuste Monotasking
Většina z nás dělá příliš mnoho věcí najednou, jako je poslech hudby při práci nebo chatování při sledování jednoho z těchto videí. Designér Paolo Cardini říká, že multi-tasking nás ve skutečnosti činí méně produktivní. Již dříve jsme psali o tom, jak existuje výzkum na podporu těchto tvrzení a proč byste měli přestat multitasking a soustředit se. Pokud jste multi-tasker, Cardiniho TED talk stojí za to se dozvědět o výhodách monotaskingu.
Robin Sharma: Jak porazím otálení
Robin Sharma, autor knihy Monk, který prodal své Ferrari, je jedním z předních motivačních řečníků na planetě. Ve výše uvedeném videu vysvětluje, jak překonává tendenci odkládat se a zabývá se rozptýlením, knihami a vedoucími myšlenek, jejichž radu považoval za užitečnou, a několika vlastními tipy. Věnujte pozornost, někteří se domnívají, že aplikace pro správu úloh nemůže vyléčit otálení. Proč otálení nemůže být vyléčeno aplikací pro správu úloh [Názor] Proč je možné otálení vyléčit pomocí aplikací pro správu úloh [Stanovisko] Nejdelší dobu bojoval jsem s řízením času a v některých aspektech to stále dělám. Jednou z mých mnoha metod „překonávání“ mého nedostatku správy času bylo použití aplikací pro správu úloh. Já ..., takže k tomu, abyste to porazili, potřebujete pevný filozofický základ.
Výhoda štěstí
Autor a řečník Shawn Anchor pevně věří, že trik produktivity je šťastný. Není to tak jednoduché, jak to zní. Anchor ve svém videu The Happiness Advantage vysvětluje, jak si většina lidí myslí, že náš mozek tvrdě pracuje, aby byl šťastný; kromě toho je to naopak. Štěstí je to, co podporuje produktivitu a úspěch, říká. Anchor má také delší TEDx mluvit o tématu, pokud máte zájem. Samotné štěstí je samozřejmě obtížné téma, ale o tom se můžete dozvědět více v jednom z těchto šesti rozhovorů TED o psychologii a lidském chování. 6 Mind-Blowing TED hovoří o psychologii a lidském chování TED hovoří o psychologii a lidském chování Lidský mozek je složitý a matoucí, což vysvětluje, proč je lidské chování tak složité a matoucí. Lidé mají sklon jednat jedním způsobem, když se cítí něco úplně jiného. Zde je několik ... .
Jak zlomit špatné návyky a vytvářet nové
Charles Duhigg, autor The Power Of Habit, sestavil jednoduché video vysvětlující koncept smyčky Habit. V podstatě budete pokračovat se svými špatnými návyky, protože máte smyčku trigger-routine-odměna-trigger. Cílem je změnit rutinu tak, aby se dostalo ke stejné odměně, poté, co zjistíte spouštěč a vaši odměnu. Aplikace, jako je HabitRPG, vám může pomoci úspěšně změnit váš život. Body za všechno: Jak jsem se pokusil vyhrát v životě s gamifikací Body za všechno: Jak jsem se pokusil vyhrát v životě s gamifikací Můj mozek je hloupý. Myslí si, že zítra mohu udělat to, co dnes musím udělat, a že dnes odpoledne mohu udělat to, co musím udělat dnes ráno. Odkládá všechno… .
Jak si zdůraznit přítele
Pravidelným pracovním týdnem hrozí stresující situace. A jistě existují způsoby, jak zabránit stresu z produktivity. 4 způsoby, jak odstranit stres z produktivity 4 způsoby, jak odstranit stres z produktivity S několika dobře cílenými změnami můžete zvýšit svou produktivitu skoky a mezemi. Aplikujte tyto jednoduché metody na svůj život a výsledkem je to, co byste očekávali - lepší práce s menším úsilím. , ale místo toho, zdravotní psycholog Kelly McGonigal navrhuje, abyste měli změnit svůj pohled a vidět stres jako pozitivní jev. Její TED diskuse se dotýká toho, jak stres opravdu ovlivňuje naši mysl, když ji zmocníme, a ona má několik úhledných triků, které jí také čelí.
Pohon: Překvapivá pravda o tom, co nás motivuje
O animovaném videu je něco, co dokáže pojmout mnohem lépe než obličej, který s vámi mluví. Video RSA, založené na knize Daniela H. Pinkové: Překvapivá pravda o tom, co nás motivuje, je toho příkladem. Video vysvětluje Pinkovy koncepty tří faktorů motivace (mistrovství, autonomie a účel) a jak je můžete využít ve svém životě k posílení vašeho výstupu.
Přestaňte ztrácet čas produktivitou
Po všech těchto videích produktivity, tvůrce Lifehacker Gina Trapani a GTD guru David Allenův malý chat nás zavedou zpět k základům. Toto krátké video je rychlou připomínkou toho, na čem záleží, je dokončení vašich úkolů, ne ať už je děláte tak, jak je vyučuje guru produktivity nebo super užitečná aplikace. Nenechte se chytit “produktivita porno”.
Jaké je vaše oblíbené video produktivity zde nebo kdekoli jinde?
Která z výše uvedených videí s vámi mluvila nejvíce? Proč? A pokud zde vaše oblíbené video produktivity nebylo sdíleno, chceme to vědět! Komentáře čekají ...
Image Credit: edar