Edmund Richardson
0 
1136
217
HotCal vyniká mezi desítkami sledovačů stravovacích návyků a cvičení díky snadno použitelnému rozhraní. Jakmile se zaregistrujete, můžete sledovat svou stravu a cvičení, udržovat si diář s jídlem a aktivitou jednoduchým přidáváním položek z databáze. Například, pokud jste snědli vafle k snídani, stačí přejít do databáze HotCal a vybrat vafle. Nástroj automaticky aktualizuje váš příjem kalorií na základě vašeho diáře.
Podobně přidání cvičení z databáze automaticky naplní počet spálených kalorií. Můžete si nastavit cíle podle své váhy a výšky a nastavit denní cíl. Vaše denní analýza kalorií je také zobrazena na pěkném snadno srozumitelném grafu. Jiné grafy vám umožní sledovat vaši historii hmotnosti a minuty, které jste vykonali.
Funkce:
- Sledujte svůj jídelníček a cvičte denně.
- Není třeba zadávat informace o kaloriích, již tam jsou.
- Přidejte si jídlo a cvičební předměty do svého seznamu oblíbených pro snadný vstup.
- Stanovte si cíle a sledujte je.
- Podívejte se na všechny informace v grafech.
Navštivte HotCal @ www.hotcal.com