Jak si užít život více s fotografováním Smartphone

Fotografování pomocí smartphonu 6 důvodů, proč je váš smartphone nejlepším fotoaparátem, který vlastníte 6 důvodů, proč je váš smartphone nejlepším fotoaparátem, který vlastníte. Může to být digitální zrcadlovka, ale váš smartphone při fotografování děruje výrazně nad svou váhu. Až příště půjdete ven, nechte svůj starý bod a střílejte doma. usnadnilo zaznamenání téměř každé zkušenosti z vašeho života, od hamburgeru, který jste jedli na oběd, až po návštěvu Taj Mahal. A to je skvělé pro sdílení věcí s rodinou a přáteli na sociálních médiích, ale jak to ovlivní vaše zážitky? Odvádí vás od toho, co děláte, nebo vám pomáhá více se angažovat?

Lidé mají mnoho silných názorů na to, jak rychle fotografovat pomocí mobilních telefonů, ale na toto téma nebylo mnoho vědeckých studií. Až donedávna to tak je.

Jak fotografování ovlivňuje vaše zkušenosti

Tým vědců z Yale, USC a University of Pennsylvania provedl zajímavou studii o této otázce a zveřejnil své výsledky v článku nazvaném “Jak fotografování zvyšuje potěšení ze zkušeností“.

Vědci našli něco, co by se mohlo zdát trochu kontraintuitivní: že fotografování zážitků vlastně ano zlepšit zážitek. To by mohlo být trochu překvapivé, protože, jak autoři říkají, “fotografování lze považovat za sekundární úkol, který omezuje zapojení a potěšení tím, že nutí pozorné posuny” - není těžké si představit, že by lidé byli rušeni zážitkem, protože se zaměřují na fotografování.

Na druhou stranu, pořizování dobrých fotografií 10 jednoduchých triků pro posílení vaší fotografie smartphonu 10 jednoduchých triků pro zvýšení vaší fotografie pro smartphony Existuje několik tipů, které jsou užitečné zejména při fotografování pomocí telefonu; Pomůžou vám rychle vyfotit vaše fotografie od "bla" do "fantastických"! vyžaduje, abyste svou pozornost soustředili ještě víc více na téma vaší zkušenosti. Znamená to zvýšení zapojení? Studie zjistí, že ano. Účastníci byli rozděleni do několika podmínek; někteří se vydali na prohlídku autobusu a fotili, jiní snědli oběd a fotili, a jiní se dívali na první video s průvodcem autobusem a mohli simulovat fotografování kliknutím na tlačítko na obrazovce.

Ve všech třech podmínkách se účastníci, kteří fotografovali, více zapojili do činnosti a uvedli vyšší potěšení z toho, a to až o tři týdny později. Je zajímavé, že účastníci ve třetím stavu nemohli své fotografie znovu prohlédnout a oni ještě pořád měl vyšší úroveň zábavy.

Snad nejpřekvapivější bylo, že účastníci v jiném stavu byli požádáni, aby naplánovali fotografie, které pořídili na prohlídce autobusu, ale aby je ve skutečnosti nebrali - jen aby přemýšleli o tom, jak by to udělali. A také uvedli vyšší hodnocení radosti.

Zdá se, že mentální proces fotografování - a nikoli samotný fotografování - zvyšuje zapojení do zkušeností a že větší zapojení vede k většímu požitku. Vědci však také zjistili, že když bylo fotografování rušivější, například když účastníci museli procházet rušivějším rozhraním DSLR, byl tento efekt eliminován. Účinek byl také zmírněn, když se úkol již účastnil (účastníci stavěli strukturu z jídla).

Celkově vzato studie zjistila, že fotografování zvýšilo zapojení a potěšení ze zkušeností, ale že účinek byl minimalizován tím, že fotografování bylo rušivé nebo úkol již byl zapojen. Autoři poukazují na to, že studie vyvolává mnoho otázek, jako je například počet fotografií, typ fotografií, účel fotografování a to, zda jsou fotografie přezkoumávány po skutečnosti. Kritérium vlastních fotografií Pochopení toho, co funguje a co nefunguje na vašich vlastních fotografiích, je dokonalým způsobem, jak zlepšit své fotografické dovednosti. Tento průvodce ukazuje, jak a proč byste měli kritizovat své vlastní záběry. může také ovlivnit požitek ze zážitku.

Zvyšující se potěšení z fotografie

Bez ohledu na otázky, které zbývají, na které je třeba odpovědět, a na účinky pozorované ve studii, které mohou být obtížně interpretovatelné, vědci zjistili, že fotografování pomocí smartphonů může ve skutečnosti zpříjemnit zážitky. Je však třeba mít na paměti několik věcí, abyste se ujistili, že z celého zážitku vytěžíte maximum.

1. Zajistěte co nejvíce nenápadný proces fotografování.

Studie zjistila, že když účastníci museli používat více zapojené rozhraní, zrušilo to zvýšení potěšení poskytované jednoduššími fotografickými zážitky. Stručně řečeno, pomocí telefonu můžete fotografovat. Rozhraní je jednoduché, proces je rychlý a nenápadný a nemusíte si dělat čas na nastavení kamery nebo ji dokonce vyjmout z tašky.

Samozřejmě, pokud považujete fotografii za jeden z vašich koníčků, 7 způsobů, jak fotografie vylepšit váš život dnes 7 způsobů, jak fotografie vylepšit svůj život dnes Proč se učit fotografii? Stručně řečeno, protože to může zvýšit kvalitu vašeho života v mnoha ohledech. Zde je návod. a opravdu se vám líbí vyladit nastavení kamery pro každý snímek, to je jiný příběh. To změní zážitek a učiní z něj fotografie součástí, namísto něčeho mimo ni. Pokud je fotografie vaše věc, rozhodně jděte!

2. Nepřestávejte dělat něco pro fotografování.

Studie zjistila, že činnosti, které již byly zapojeny - například stavba Eiffelovy věže z oplatek a námrazy - nebyly fotografováním příjemnější. Pokud děláte něco, co byste museli přerušit, abyste zachytili několik rychlých obrázků, pravděpodobně jste lepší, když to neděláte. Když je zkušenost spojena s vidění něco, i když, odskočte!

To je samozřejmě způsobeno osobní preferencí. Někteří lidé považují zážitek za velmi příjemný, bez ohledu na to, zda byl přerušen fotografováním. Obecně však platí, že pokud jste dělá něco, měli byste být ve chvíli a zůstat zasnoubení.

3. Zaměřte se na vizuální prvky vaší zkušenosti.

Pokud už jen přemýšlení o fotografování učinilo zážitek příjemnějším, znamená to, že stát se velmi vizuálním zaujetím je jádrem toho, jak z něj získat více. I když nefotografujete, nezapomeňte chvilku obdivovat, co vidíte, a přemýšlet o tom, proč je to tak vizuálně působivé.

Mohli byste uspořádat skvělý snímek ve své mysli, přejít na jiný výhodný bod a získat jedinečný úhel. 5 tipů, které vám pomohou pořídit opravdu jedinečné fotografie 5 tipů, které vám pomohou vzít opravdu jedinečné fotografie Fotografování je snadné - je to tak, že stojí je to těžké. Každá skvělá fotka má na tom něco zvláštního, a to je důvod, proč vás zastaví a všimnete si. , nebo dokonce jen chvíli zírat na ty části scény, které vás nejvíce vizuálně přitahují. Protože tato studie byla v této konkrétní oblasti výzkumu velmi brzy, není jasné, jaké psychické procesy se musí stát, ale výsledky jednoznačně naznačují, že je důležité věnovat pozornost vizuální působivosti scény..

4. Nenechte se rozptylovat.

Jeden z experimentů ve studii použil sledování očí k určení, kam účastníci přidělili pozornost, když procházeli výstavou muzea, a zjistili, že lidé, kteří byli pověřeni fotografováním, trávili více času zaměřením na důležité části exponátů namísto další věci, jako jsou cedulky a nápisy.

Tento efekt můžete využít ve svůj prospěch tím, že se soustředíte na to, co je ve vaší zkušenosti důležité; ztlumte telefon nebo jej uveďte do režimu v letadle Jak udělat více za den blokováním mobilních distrakcí Jak udělat více za den blokováním mobilních distrakcí Když se snažíte soustředit, rozptýlení je noční můrou. Je čas zablokovat rozptýlení a udělat věci s některými bezplatnými aplikacemi pro Android a iOS. takže nekontrolujete svůj e-mail, udělejte maximum, abyste v tuto chvíli zůstali přítomní (pomocí všímavosti se můžete soustředit na zážitek), a pamatujte, že máte jen omezenou pozornost; použít, pokud se počítá!

Vylepšuje fotografie vaše zážitky?

Tato studie je samozřejmě pouze jednou studií a zaměřila se na fotografování v malém souboru velmi specifických situací (většinou to byly sólové zážitky). Zatímco vědci udělali vše, co bylo v jejich silách, aby dosáhli zobecnitelných výsledků, způsob, jakým fotografie ovlivňuje potěšení ze zážitku, je pravděpodobně závislý na tom, jak osoba fotografuje, protože jde o proces.

Takže od vás chceme slyšet!

Baví vás zážitky více při fotografování? Nebo je to příliš rušivé? Zamýšlíte se záměrně zpět na pořízené fotografie, nebo zůstávají v telefonu, jen občas je převrátíte? Podělte se o své myšlenky v komentářích níže!

Obrazové kredity: LDprod přes Shutterstock, Anna Grigorjeva přes Shutterstock, Tiplyashina Evgeniya přes Shutterstock