Není to Facebook, jste to vy! 5 způsobů, jak opravit své zkušenosti s Facebookem [Týdenní tipy na Facebooku]

Připojil jsem se k Facebooku, protože to slíbil, že to bude snadný způsob, jak zůstat v kontaktu s přáteli a rodinou při cestování a pobytu v zahraničí. Zůstal jsem na Facebooku, i když mnoho předsudků, o kterých jsem se ukázalo, je pravda. Dozvěděl jsem se však, že většina věcí, které děláte s Facebookem, nebo jim to dovolíte, je vaše volba.

Facebook nabízí mnoho příležitostí a je jen na vás, abyste si své zkušenosti přizpůsobili. Je to trochu jako skutečný život. Můžete dělat skvělé věci, tvrdě pracovat, být pozitivním příkladem, pomáhat druhým, nebo můžete ztrácet čas; je to tvé rozhodnutí. Rozdíl je v tom, že Facebook je mnohem méně složitý a občas přichází se skvělými pokyny. S čím tedy na Facebooku bojujete a jak byste chtěli tuto zkušenost změnit?

1. Ztrácí čas

Protože Facebook je tak skvělý v tom, co dělá - předkládá vám nejnovější informace od lidí a věcí, na kterých vám záleží - nemůžete si pomoci, ale nechte se nasát a strávit hodiny na čtení aktualizací stavu, prohlížení fotoalb, sledování videa nebo hraní hry. A pokud nečtete vše, co bylo zveřejněno ve vašem zpravodaji od poslední návštěvy, máte pocit, že vám chybí. Nejedná se o produktivní využití vašeho času!

Neexistuje snadný způsob, jak uniknout z tohoto dřezu. Nejprve musíte být odhodlaní!

Zeptejte se sami sebe:

• Kolik času si můžete dovolit strávit na Facebooku?
• Na co opravdu chcete Facebook používat?
• S kým opravdu chcete zůstat v kontaktu?

Odpovědi na tyto otázky odhalí, co pro vás Facebook má být. Až pochopíte, co na Facebooku oceníte, sledujte se při příštím použití sociální sítě:

• Kolik času skutečně trávíte na Facebooku?
• Co vlastně děláte na Facebooku?
• S kým vlastně komunikujete?

Na základě vaší počáteční představy o tom, co má Facebook být, a podle základního posouzení toho, co to vlastně je, podnikněte kroky!

• Odebrání položek z vašeho zpravodajského kanálu Jak odebrat spamové aplikace a zajistit soukromí aplikací [Týdenní tipy na Facebooku] Jak odebrat spamové aplikace a zajistit soukromí na aplikaci [Týdenní tipy na Facebooku] Aplikace na Facebooku mohou být skvělé, ale mohou být také správným bolestem v krk. Na jedné straně existují užitečné aplikace, jako je Spotify nebo Last.fm, které usnadňují sdílení hudby ... kterou nechcete vidět ani ztrácet příliš mnoho času.
• Přestaňte hrát hry na Facebooku! Jo, i ty. Vážně.
• Nepřátelé nebo nesledovaní lidé, kteří vás nešťastní Zneužívané, šikanované a obtěžované na Facebooku: 6 způsobů, jak získat zpět svou důstojnost [Týdenní tipy na Facebooku] Není to bezpečné útočiště. Nedávná studie společnosti GMI odhalila, že jeden z deseti uživatelů Facebooku zažil nějakou formu zneužívání. Ve věku 18 - 24 let byl postižen jeden ze čtyř. Pachatelé… a dis-Like stránky, které nezveřejňují nic užitečného. Nebo alespoň odeberte tyto aktualizace ze svého zpravodajského kanálu Cut The Crap, Facebook: Dejte mi, co chci číst Cut The Crap, Facebook: Dejte mi, co chci číst Každý od svého spuštění jsme viděli změnu na Facebooku. A změnit. Znovu a znovu a znovu. I když mnoho změn je ve skutečnosti nejlepší, je tu jedna věc, kterou tyto aktualizace nikdy nepřidají k našim zprávám… .

2. Pocit špatnosti

Facebook je odrazem toho, kdo jste a jak si myslíte. Když se obrátíte na Facebook s nesprávným přístupem, může vás to smutně, znepokojovat a závidět. Přistupujte k tomu se správným přístupem, nicméně, a to může nechat šťastnější, inspirovaný a vděčný za to, že tolik úžasných lidí ve vašem životě. Kterou alternativu byste chtěli??

Nedávná studie odhalila, že lidé, kteří se více zabývají Facebookem, mají tendenci trpět vyšší úrovní úzkosti. To je sotva překvapivé. Osamělí nebo introvertní lidé s méně intenzivním společenským životem se snadněji připojují pomocí sociálních sítí. Přesto, když lidé mají vzrušující společenský život v reálném světě, může být neuvěřitelně depresivní. Ale nemusí to být!

Je to těžké, ale můžete si být vědomi toho, jak přistupujete k Facebooku (nebo k životu obecně) a jak se cítíte. Je to klíčová součást přizpůsobení prostředí Facebooku. Vyzkoušejte tyto tipy:

• Závistivý? Představte si, jak byste se cítili, kdybyste byli druhou osobou. Vcítit se. Pak se místo toho, abyste cítili závist, pokuste se pro ně být skutečně šťastní a povzbuzujte je.
• Nervózní? Proč? Máte pocit, že váš život je selháním? Myslíte si, že byste měli dělat lépe? Nebuď na sebe tak tvrdý a přestaň porovnávat sebe s ostatními! Spíše se zaměřte na to, co je ve vašem životě dobré, a usilovně pracujte na vylepšení všeho, co ještě není správné. Dejte si na cestě nějaký kredit a oslavte své úspěchy. Ano, zveřejňujte svůj pokrok na Facebooku a pociťte, jak vaše srdce vyskočí radostí, když vás vaši přátelé povzbudí a jsou pro vás šťastní. :)
• Strach z chybějícího (FOMO)? Chybí vám 99,999999999% toho, co se právě děje na světě, a vynechal jste téměř 100% toho, co se stalo v minulosti nebo se stane v budoucnosti. Teď žij. Naučte se užívat si okamžik, rozhodovat o svých životních prioritách, být jim věrný a tvrdě pracovat na tom, abyste měli skvělé okamžiky.

3. Odhalení příliš mnoho

Ve výchozím nastavení sdílí Facebook všechno. Cokoli sdílíte s Facebookem, sdílí se s celým světem. A kdykoli Facebook představuje aktualizaci, výchozí je „otevřeno všem“. Proto je důležité pravidelně kontrolovat nastavení ochrany osobních údajů. Ujistěte se, že jste v bezpečí pomocí nového nastavení ochrany osobních údajů na Facebooku: Kompletní průvodce Ujistěte se, že jste v bezpečí pomocí nového nastavení ochrany osobních údajů na Facebooku: Kompletní průvodce Facebook také znamená dvě další věci: časté změny a soukromí obavy. Pokud jsme se o Facebooku dozvěděli jednu věc, je to, že se jim opravdu nedotýká, co se nám líbí, ani naše soukromí. Také by neměli… a ujistit se, že informace týkající se ochrany soukromí ROUNDUP: 5 Důležité informace o ochraně osobních údajů na Facebooku ROUNDUP: 5 Důležité informace o důležitých informacích o ochraně osobních údajů na Facebooku MakeUseOf zveřejnil nespočet článků o nastavení ochrany osobních údajů a zabezpečení na Facebooku. Facebook neustále aktualizuje a mění nastavení a možnosti ochrany osobních údajů. U tohoto příspěvku jsem revidoval předchozí příběhy, abych získal ty nejlepší tipy a ... jako je datum narození, vaše telefonní číslo nebo vaše osobní fotografie, jsou skryty před širokou veřejností.

Můžete snadno zkontrolovat, jak váš profil vypadá pro jinou osobu z Facebooku. Přejděte na svou časovou osu, tj. Facebook.com/vaše_meno. Můžete se tam dostat kliknutím na své jméno kdekoli na Facebooku. Vpravo nahoře vedle Protokol činnosti kliknutím na šipku rozbalte nabídku Nastavení a vyberte Zobrazit jako…

Zleva nahoře vyberte, kdo má vidět vaši časovou osu a profil. Můžete zadat jméno přítele nebo zobrazit svůj profil jako veřejný, tj. Náhodný cizinec by to viděl.

Pokud vidíte něco, co nechcete, aby konkrétní osoba nebo veřejnost viděla, sledujte konkrétní informaci a aktualizujte její nastavení. Jak skrýt vaše osobní informace na Facebooku Jak skrýt vaše osobní informace na Facebooku ve věku Internet, soukromí je luxus a vy se musíte neustále udržovat na svých patách. Facebook ztěžuje uživatelům ochranu osobních údajů. I přes… .

4. Příliš mnoho sdílení

Některé věci by měly zůstat soukromé Některé věci by měly zůstat soukromé: Co nesdílet na Facebooku Některé věci by měly zůstat soukromé: Co nesdílet na Facebooku Ah, Facebook. Dědeček všech sociálních sítí, kde jsme všichni sdílejí nejrůznější divné věci, aniž by na to mysleli. Navzdory své příšerné pověsti, pokud jde o soukromí, Facebook stále dokáže zvracet…! Nikdo z vašich přátel nechce slyšet o každém vašem pohybu střeva, ani nechce slyšet, jak si stěžujete po celou dobu, pokud nemáte opravdu těžký čas a nepotřebujete pomoc. V takovém případě proč prostě nepožádáte o pomoc? Toto je pravděpodobně ta nejtěžší, ale nelíbí se a nesdílí příliš mnoho příspěvků na Facebooku. To bude řídit ty lidi ořechy 5 věcí, které lidé dělají na Facebooku, které mě pohání blázen 5 věcí, které lidé dělají na Facebooku, které mě pohánějí blázen Jak se jeden stane obětí únavy na Facebooku? I když je to otázka, která je podmíněna temperamentem každého jednotlivého uživatele, mohu vsadit, že zažít některého z následujících pěti mravenců bude mít… jehož zpravodajské kanály jsou zaplaveny vašimi Likes and Shares.

Nezapomeňte, že pokud byl každý trochu ohleduplnější, 9 způsobů, jak se stát na Facebooku více populární [Týdenní tipy na Facebooku] 9 způsobů, jak se stát více populární na Facebooku [Týdenní tipy na Facebooku] Facebook je pro různé lidi odlišný. Je zvyklý zůstat v kontaktu, hrát hry, sdílet zprávy a příběhy nebo propagovat značky. To, co spojuje téměř každého, kdo pravidelně používá Facebook, je touha být…, všichni bychom na Facebooku ztráceli méně času.

Naštěstí nedávná studie ukazuje, že přibližně jedna třetina všech příspěvků na Facebooku je samocenzurována. Další studie naznačuje, že autocenzura by mohla souviset s nechtěním… způsobit obrovskou diskusi, někoho urazit nebo ublížit, nebo být nudný nebo opakující se. Zní to, že ve skutečnosti je už hodně lidí ohleduplných!

5. V závislosti na příliš mnoho

Nenechte Facebooku ovládat svůj život. 9 způsobů, jak vás Facebook drží míčky [Týdenní tipy Facebooku] 9 způsobů, jak vás Facebook drží míčky [Týdenní tipy Facebooku] Už jste někdy bavili myšlenku ukončení Facebooku? A jak rychle jste tento nápad zamítl? Většina z nás si to hned neuvědomuje, ale my jsme do Facebooku vážně investovali. Jakmile máme… Ujistěte se, že máte kontakty a narozeniny lidí Jak získat své narozeniny na Facebooku do Kalendáře Google bez aplikací Jak získat své narozeniny na Facebooku do Kalendáře Google bez aplikací Jste někdy trochu zapomněli, pokud jde o narozeniny vašich přátel? Nebo se vám líbí jen to, aby byla všechna důležitá data zapsána na stejném místě? Bez ohledu na to, do které kategorie zapadáte, budete ... uloženi mimo Facebook, takže můžete zůstat v kontaktu v případě, že vám bude zakázán nebo uzamčen Zakázáno: Co se stane, když se vám Facebook nelíbí [Funkce] Zakázáno: Co se stane, když Facebook nevypadá 'T Like You [Feature] Když jsem hovořil s Markem S. Zuckerbergem, myslel jsem si, že je okouzlující, zdvořilý chlap. Když mluvil, udělal tak s typicky středozápadním tahem. Vychovával velkou rodinu a ... Zálohujte své fotografie a další osobní vzpomínky Jak hromadně stahovat svá data na Facebooku a jaké informace Archivy obsahují Jak hromadně stahovat svá data na Facebooku a jaké informace archivy obsahují Na základě rozhodnutí evropského soudu Facebook nedávno inovoval funkci, která umožňuje uživatelům stahovat archiv jejich osobních údajů. Možnost archivace je k dispozici od roku 2010 a zahrnuje fotografie, videa a zprávy, takže je nemusíte ukládat na Facebooku. Obecně používejte Facebook jako jakýkoli jiný nástroj, nezávisí na něm pro váš (společenský) život!

Závěr

Ovládáte svůj zážitek z Facebooku. Ať je to dobrý, ale nedělejte to intenzivním. Facebook je nástroj k udržení kontaktu se skutečnými lidmi v reálném životě. Cílem je mít skutečný společenský život mimo Facebook.

Jak používáte Facebook a kolik času na něm trávíte každý den?

Obrazové kredity: Nikde přes Shutterstock, Woman Riding Bicycle přes Shutterstock