Překonejte svůj celoživotní strach z létání s těmito 5 aplikacemi

Mnoho lidí zápasí se strachem z letecké dopravy. Podle FlightFoxu trpí 40 procent cestujících strachem z létání.

Pro 40% cestujících jsou tyto obavy skutečné. Zatímco každý zažívá strach jinak - některé s vizemi, jiné s panickými útoky za letu a většinou s úzkostí - strach z létání je něco, co mnoho lidí trpí, ale proč?

Pro ty, kteří bojují s touto fobií, když se dostanou do letadla, nemusí být ignorování letecké dopravy dohromady. Mnoho lidí musí cestovat na obchodní schůzky nebo rodinné oslavy. Přesto pro ty, kteří mají strach z létání, se může stát, že se na letadlo cítíte, jako by utěsňoval svůj vlastní osud.

Pokud se při letu setkáte s přílišnou úzkostí, nejenže se prožíváte obrovským množstvím stresu, ale pravděpodobně také narušujete ty, kteří sedí blízko vás..

Chcete-li usnadnit svůj let 6 stránek, které vám usnadní létání celé partie 6 stránek, které vám usnadní létání celé partie (a vaše lety spolucestujících), podívejte se na těchto pět aplikací, které mají pomoci ovládat strach z létání.

SOAR (iOS a Android, bezplatné nákupy v aplikaci)

Jako jedna z prvních aplikací ve vlně zdrojů snižování stresu má SOAR dobře zdokumentovanou historii, která pomáhá tisícům lidí překonat jejich obavy, pokud jde o létání. Aplikace předává spoustu znalostí, díky kterým se škola SOAR stala významnou postavou v oboru.

Na rozdíl od některých dalších aplikací na tomto seznamu SOAR zaujímá informativní přístup a poskytuje cestujícím podrobné faktoidy o postupech vzletu, turbulenci a o tom, jak jsou letadla udržována a udržována v bezpečí.

Kromě toho, že obsahuje měřič síly G, který “vědecky dokazuje, že vaše letadlo je bezpečné,” video kurzy lze stáhnout prostřednictvím prémiových nákupů v aplikaci.

Stažení: SOAR pro iOS (zdarma) Android (zdarma)

VALK [Už není k dispozici]

VALK se popisuje jako váš “terapeut za letu” a přináší vám ho Nadace VALK, první a nejstarší strach z létajícího léčebného centra na světě. Podle ABC News je to jediné léčebné středisko, které může požadovat 98% úspěšnost.

Představuje to, co byste očekávali v aplikaci tohoto kalibru - statistiky bezpečnosti letu, turbulence a předpovědi počasí atd. - a získal si reputaci pro zmírnění úzkostných úrovní u nervózních letců.

VALK se může pochlubit vestavěný “panika tlačítko” která popisuje techniky snižování stresu na vyžádání. Po instalaci aplikace nevyžaduje připojení k internetu.

Režim vzletu ANA (iOS, zdarma)

Tato jedinečná aplikace pro léčení fóbií je založena na myšlence rozptýlení a je navržena tak, aby vzbudila dojem lidí z letu prostřednictvím pohlcující hry Jak stahovat a hrát Flash hry offline Jak stahovat a hrát Flash hry offline možnosti. Tímto způsobem lze říci, že aplikace od ANA zpříjemňuje celý zážitek a přitahuje kladné recenze s ohledem na jeho přístup.

Aplikace se méně zajímá o faktická a vědecká zjištění a spoléhá na data shromážděná z průzkumů, aby informovala o svém obsahu a schopnostech. To znamená, že vyplňuje svůj výklenek velmi dobře, a mnozí by byli rádi, že tuto aplikaci na dosah ruky.

Měří frekvenci, odezvu a amplitudu okolního hluku v kabině dopravce. A co je ještě lepší, speciální animovaná zpráva se spustí, jakmile motory letadla dosáhnou maximálního plynu, který ujistí cestujícího během toho, co je pravděpodobně nejobtížnější fází létání: vzlet.

Stažení: Režim vzletu pro iOS (zdarma) Android [Už není k dispozici]

Turbcast (iOS, 1,99 $)

Turbcast uznává, i když letadla jsou přesně navržena tak, aby navigovala turbulencí s lehkostí, prostě věděla, že tato skutečnost nepomáhá úzkostlivým letcům moc, a výrobci to měli na paměti při vývoji aplikace.

Používáním aplikace před nástupem do letadla a odletem si mohou cestující prohlížet kompletní prognózy turbulence podél svého letového plánu a snadno si uvědomit, že aplikace tyto informace aktualizuje v reálném čase..

Tento druh přesnosti umožňuje nervózním letcům předvídat turbulentní setkání a mentálně se připravovat. V důsledku toho existuje mnoho pozitivních recenzí na aplikaci od ulevených strašných letců.

Kromě toho tvůrci přeložili aplikaci pro použití v mnoha různých jazycích, včetně angličtiny, francouzštiny, němčiny a španělštiny. Je však k dispozici pouze pro zařízení iOS.

Stažení: Turbcast exkluzivně pro iOS (1,99 $)

Let bez strachu [již není k dispozici]

A konečně, cílem aplikace navržené kapitánem Mikim Katzem je ujistit uživatele o bezpečném letu pomocí technik relaxace zvuku, které byly základem strachu vývojáře z kurzů ošetření létáním.

Nahrazuje náhlavní soupravy během letu, a přestože o nákupu v aplikaci nemluvě, řada doprovodných aplikací, jako je “Létání s klaustrofobií” si můžete stáhnout z obchodu Apple App Store pro kohokoli, kdo během letecké dopravy projevuje vážné záchvaty úzkosti.

Aplikace kryty “ty podivné zvuky” slyšeli v nadmořské výšce a při vzletu a přistání a poskytují další informace o tom, kdo jsou vaši piloti, a různé letové informace, které mají být uklidňující .

Užijte si své cesty více

Není třeba se stresovat a omezovat množství radosti, kterou dostanete z výletu. Tyto levné letové weby vám ušetří spoustu peněz Tyto levné letové weby vám ušetří spoustu peněz, pokud nechcete nechat ujít potenciální nabídky letů, použijte tyto webové stránky k nalezení nejlepších cen letenek. do jiného státu nebo země. Mít správný zdroj v dlani může být rozdíl mezi stresujícím letem a produktivním letem. Používání vzdušných mil: 5 tipů, jak udržet svou produktivitu při letu Používání vzdušných mil: 5 tipů, jak udržet svou produktivitu při letu. spočítat ztracené hodiny uvězněné v shonu letiště? Pokud se ocitnete uvíznutí ve vzduchu a chcete zůstat produktivní, jak jen můžete, zvažte tyto tipy. .

Chcete-li získat další zdroje relaxace, podívejte se na tyto aplikace při uklidnění 10 nejlepších uklidňujících aplikací pro relaxaci, odbourání a vyčistění mysli 10 nejlepších uklidňujících aplikací pro relaxaci, odcizení a vyčistění mysli Život vás někdy může přemoci stresem a úzkostí . Tehdy vám tyto uklidňující aplikace mohou pomoci zbavit se mysli a vyčistit mysl. .

Vyzkoušejte některé z těchto aplikací a zjistěte, které z nich jsou pro vás nejvhodnější, takže můžete začít využívat více zábavy ze svých dobrodružství v zahraničí..

Jak bojujete s letovou úzkostí? Už jste některou z těchto aplikací použili dříve? Pracují pro vás?

Obrázek Kredit: Jay Mantri prostřednictvím FindA.Photo