S touto novou funkcí systému Windows 10 snižte oční napětí a spánek lépe

  • Owen Little
  • 0
  • 3449
  • 323
reklama

Aplikace filtrující modré světlo Co je filtr modrého světla a která aplikace funguje nejlépe? Co je filtr modrého světla a která aplikace funguje nejlépe? Tyto aplikace pro filtrování modrého světla pro Android vám pomohou dosáhnout lepšího spánku i při nočním používání zařízení. byli už celé věky. F.lux je populární řešení pro Windows a Mac a na vašem smartphonu je několik aplikací.

Takové aplikace třetích stran však mohou být brzy zastaralé díky vestavěným funkcím. MacOS právě vydal Night Shift Používáte Mac v noci? Noční směna a další aplikace, které mohou zachránit vaše oči Používat Mac v noci? Noční posun a další aplikace, které mohou zachránit vaše oči Společnost Apple právě upustila nejnovější aktualizaci Macier Sierra s relativně malým počtem změn, kromě jedné funkce standout: Night Shift. a v poslední době aktualizace Windows 10 Creators, nová funkce s názvem Night Light naplní stejnou potřebu.

Pokud již máte aktualizaci pro autory, můžete ji začít používat hned teď. Vydejte se Nastavení> Systém> Displej. Uvidíte přepínač označený Noční světlo na pravé straně. Klikněte na Nastavení nočního světla nejprve jej nakonfigurujte podle svých představ.

Pomocí posuvníku vyberte teplotu barvy. Čím dále ji přetáhnete, tím bude barva teplejší. Teplejší teploty filtrují více světla, ale výrazně zkreslují barvy, takže možná nebudete chtít takové extrémní nastavení pro práci citlivou na barvy.

Aktivace Naplánujte noční světlo má smysl, takže jej nemusíte přepínat každý večer. Můžeš zkontrolovat Západ slunce do východu slunce a barvy se automaticky změní v závislosti na vašem časovém pásmu. Pokud chcete místo toho nastavit vlastní časy (možná máte neobvyklý pracovní rozvrh), klikněte na Nastavit hodiny a specifikujte je.

Chcete-li noční světlo rychle povolit nebo zakázat, otevřete akční centrum pomocí tlačítka Klávesa Windows + A zástupce nebo kliknutím na ikonu v pravém dolním rohu obrazovky. Klikněte na ikonu Noční světlo panel přepínat - užitečné, pokud sledujete film nebo něco a potřebujete jej na nějaký čas vypnout.

Pokud používáte tyto funkce posunu světla, podívejte se, co jsme zjistili o jejich vlivu na váš spánek. Může F.lux a noční posun opravdu zlepšit vaše návyky spánku? Může F.lux a noční posun opravdu zlepšit vaše spánkové návyky? Nadměrné používání počítačů, tabletů a chytrých telefonů může vést ke zhoršení kvality spánku - ale aplikace jako F.lux a Night Shift tyto účinky skutečně potlačují? Věda je v tom docela jasná. .

Používáte aplikaci pro filtrování světla pro noční použití v počítači? Dejte nám vědět, pokud v komentářích vyzkoušíte nativní řešení Windows a své oblíbené!

Image Credit: chaoss přes Shutterstock




Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.

O moderní technologii, jednoduché a cenově dostupné.
Váš průvodce ve světě moderních technologií. Naučte se, jak používat technologie a pomůcky, které nás každý den obklopují, a naučte se, jak objevovat na internetu zajímavé věci.