Uložte si oči 5 způsobů, jak používat telefon s vypnutou obrazovkou

Nesedí tak blízko k televizi. Moji rodiče mi to řekli a vím, že nebyli sami. V předchozích desetiletích se dospělí starali o to, že si děti kazí oči příliš dlouhou obrazovkou.

Dnes se důvod k obavám mnohokrát zvýšil, protože jsme postupně povolili smartphonům nahradit jakýkoli počet věcí, které jsme milovali. Neměli by naše chytré telefony nahradily spoustu běžných položek, ale je to opravdu nejlepší? . Nejen, že se na obrazovky díváme častěji, ale také je držíme blíže k našim obličejům.

Co s tím můžeme dělat? Pro začátek dejte svým očím pauzu. Zde je pět způsobů, jak můžete telefon používat, aniž byste museli hledět na obrazovku.

1) Mluv

Pojďme dostat zřejmé z cesty první. Mobilní telefony začaly přesně tak, mobilní telefony. Umožnili nám zůstat v kontaktu s ostatními lidmi, když jsme byli z domu. To bylo ono a to stačilo.

Jistě, nyní nám umožňují textovat, fotit, jezdit bez požadavku na cestu, číst knihy, sledovat zprávy, hrát hry a sledovat filmy - ale stále ještě stojí za to mít mobilní zařízení, které můžete použít konkrétně pro mluvení.

Můžete držet telefon až k uchu, křičet na hlasitý odposlech, přenášet náhlavní soupravu Bluetooth, mluvit do stejných sluchátek, které používáte pro hudbu, nebo připojit telefon k autu.

Ať tak či onak, mluvení zůstává dostatečným důvodem k tomu, aby vlastnil mobilní telefon, a díky možnosti volat na místa v okolí města, aniž by znali číslo (které Android dokázal od KitKat dělat mimo provoz), nejste plýtváte penězi pomocí smartphonu především pro mluvení. Nemluvě o tom, jak dobře mohou určité aplikace identifikovat čísla, která nepoznáváte Hledáte aplikaci Smart Dialer pro Android? Truedialer přináší hledáte aplikaci Smart Dialer pro Android? Truedialer dodává Truedialer, nová aplikace od Truecaller, vám může ukázat, na jaké neznámé číslo se chystáte volat, a může výrazně zlepšit zážitek z volání na vašem zařízení Android. a spravovat kontakty, jejichž informace se šíří po různých sociálních sítích. Co je nejlepší aplikace Kontakty a vytáčecí aplikace pro Android? Co je nejlepší aplikace pro kontakty a vytáčecí zařízení pro Android? Nemusíte se spokojit s vestavěnými kontakty a aplikacemi vytáčení telefonu. .

2) Poslouchejte hudbu, podcasty a další

Před deseti lety se MP3 přehrávače prodávaly jako gangbustery. Předtím lidé kupovali CD přehrávače a přenosná rádia. Schopnost poslouchat nějaký druh zvuku, kamkoli jsme šli, snadno stála za to, aby se vám peníze vyplatily.

Naše chytré telefony nám to umožňují. Poslouchejte hudbu, když jste v tělocvičně. Streamujte podcasty při provádění domácích prací. Poslouchejte audioknihy, když chodíte se psy. Sledujte zprávy od místních rozhlasových stanic (a dokonce i těch, které nejsou tak blízko). K tomu, abyste mohli začít, potřebujete pouze obrazovku dostatečně dlouho, a pak budete dál poslouchat celé hodiny, aniž by vám to zatěžovalo oči.

Zde je řada skvělých moderních hudebních přehrávačů pro Android Hudební přehrávače inspirované nádherným materiálem pro Android 6 Nádherná Hudební přehrávače inspirované materiálovým designem pro Android Hledáte hudební přehrávač, který byl aktualizován s ohledem na materiálový design? Už nehledejte! , aplikace, které spravují vaše kanály podcastů 4 Show Showdown: Která je nejlepší aplikace pro Android Podcast? 4 App Showdown: Která je nejlepší aplikace pro Android Podcast? Pro Android jsou k dispozici skvělé aplikace podcastů, ať už jste ochotni zaplatit za aplikaci tak dobrou jako cokoli, co najdete na iPhone, nebo chcete leštěnou bezplatnou aplikaci. a způsoby, jak se vrátit zpět k vašim oblíbeným zvukovým knihám 4 zábava, jednoduché způsoby, jak si užít audioknihy v systému Android 4 zábava, jednoduché způsoby, jak si užít audioknihy v systému Android Audioknihy nabízejí fantastickou alternativu ke čtení! Zde jsou nejlepší způsoby, jak poslouchat zvukové knihy v systému Android. , včetně těch, které jste si stáhli bez DRM 3 jednoduchých způsobů, jak poslouchat zvukové knihy bez DRM v systému Android 3 jednoduchých způsobů, jak poslouchat zvukové knihy bez DRM v systému Android Chcete poslouchat zvukové knihy bez omezení DRM? Určitě pro vás máme pochoutku. .

3) Zjistěte, kam jdete

Pěkná věc na navigačních aplikacích je, že vám nejen ukážou kam jít, ale řeknou vám. To není jen případ řízení. Můžete své GPS aplikaci sdělit, že cestujete pěšky, položte telefon do kapsy a poslouchejte, jak vám říká vzdálenost k cíli. Stejně jako když jste ve vozidle, vykřikne to, kam a kdy.

Osobně se dívám na mapu snadněji než na nasměrování, ale je to věcí osobních preferencí. A je příjemné mít možnost, když vaše oči zčervenají.

Potřebujete pomoci s výběrem jednoho? Zde je náš pohled na několik nejlepších navigačních aplikací dostupných pro Android. Co je nejlepší Mapy a Navigační aplikace pro Android? Co je nejlepší aplikace Mapy a navigace pro Android? Používání map práv a navigační aplikace může znamenat rozdíl mezi tím, jak se dostat k vaší schůzce včas nebo pozdě - proto prozkoumáme pro vás to nejlepší z nich! .

4) Protokol, kde jste byli

Existuje způsob, jak si můžete vzpomenout všude, kde jste kdy byli. Dobře, ne vůbec, ale alespoň od té doby, co máš telefon. V závislosti na tom, jak vysoko zapnete nastavení polohy Uživatelé systému Android: Jak zastavit poskytování tolik osobních údajů uživatelům systému Android Android: Jak zastavit poskytování tolik osobních informací uživatelům systému Android Android, ve výchozím nastavení poskytují Googlu mnoho informací. Zde je návod, jak se dostat z této pasti. , Google sleduje vaši historii. Cestu můžete zobrazit procházením své časové osy v Mapách Google online nebo v aplikaci pro Android.

Chcete-li v telefonu zobrazit podobné informace, nainstalujte si Google My Tracks. Tato aplikace zaznamenává vaši rychlost, vzdálenost a nadmořskou výšku, zatímco sleduje cestu vaší cesty. Procházka s mapou Moje procházka může dělat to samé, aniž byste museli předávat svá data společnosti Google. Pochází to však z MapMyFitness, takže si budete muset začít vytvořením účtu.

Stažení: Mapy Google pro Android (zdarma)

Stažení: Moje trasy pro Android [již není k dispozici]

Stažení: Procházka s mapou Moje procházka pro Android (zdarma s nákupy v aplikaci)

5) Sledujte svou aktivitu

Technologické společnosti se zakopávají o sebe, aby do obchodů umístily fitness trackery. Existují kapely od Fitbit, Jawbone, Sony a dokonce Microsoft. Všichni z nich spoléhají na většinu svých funkcí na doprovodné aplikace pro smartphone.

Chcete-li sledovat svou aktivitu, můžete se obrátit na kterýkoli z těchto produktů, nebo můžete místo toho použít pouze svůj smartphone.

Kroky můžete sledovat pomocí aplikací, jako je Noom Walk, Runtastic Pedometer a Sony Walkmate. Google Fit se snaží rozlišovat mezi chůzí, během a cyklistikou.

Jiní, jako je například monitor srdeční frekvence Runtastic, dokážou udržet krok s tím, jak rychle vaše srdce bije. Při tolik zájmu o tento prostor očekávejte, že se bude objevovat další aplikace.

Stažení: Noom Walk Pedometer pro Android (zdarma)

Stažení: Runtastický krokoměr pro Android [již není k dispozici]

Stažení: Sony Walkmate pro Android [již není k dispozici]

Stažení: Google Fit pro Android (zdarma)

Stažení: Runtastický srdeční monitor pro Android (zdarma | 1,99 $)

Kolik se díváte na obrazovky?

To je důležitá otázka, kterou si musíme položit. To, že máte možnost dělat vše digitálně, neznamená, že bychom měli. Naše oči nejsou jedinými částmi našeho těla ovlivněnými touto změnou životního stylu. Vše od našeho držení těla přes náš spánek až po naše duševní zdraví se mění naší rostoucí technickou posedlostí.

Od té doby, co jste si to přečetli, pravděpodobně už máte zájem o změnu. Zde je sedm dalších způsobů, jak snížit čas na obrazovce 7 způsobů, jak zkrátit čas na obrazovce a odpočinout si na očích 7 způsobů, jak zkrátit čas na obrazovce a odpočinout na očích. Zdravotní problémy spojené se zrakem jsou skutečným onemocněním životního stylu a naše digitální návyky se propagují. Léčba spočívá v promyšleném použití obrazovky. .

Jak používáte telefon, aniž byste se krčili krkem a dívali se dolů? Pokud víte o více způsobech, jak celý den zabránit absorpci pixelů, dejte nám vědět!

Image Credit: žena v profilu přes Shutterstock