Inteligentní Nora Recenze nejúčinnější neinvazivní ochrany proti chrápání

Zřejmě jsem chrápal jako motorová pila. Stejně jako mnoho lidí, kteří čelili této situaci ve spánku, se moje žena uchýlila ke kopání, dokud se nezastavím. SmartNora - zařízení, které začalo jako Kickstarter - to úplně opravilo. Když detekuje chrápání, štve mě hlavou nahoru a dolů, vyčistí dýchací cesty a zastaví chrápání. Je to neinvazivní řešení problému s věkem a v našem domě se stalo nezbytným spaním.

Smart Nora stojí 300 USD přímo z webu SmartNora.com. Cokoli, co může získat nějaký drahocenný čas zpět, stojí za každý cent. Připojte se k nám, když se blíže podíváme na to, jak inteligentní Nora funguje, a na konci této recenze ji rozdáváme.

Co je v krabici?

V krabici je hodně neznámých technik, takže rozdělme každou součást.

Čerpadlo a pouzdro

Všechno je umístěno uvnitř elegantního plstěného pouzdra o rozměrech 4 x 7 x 10 palců. Součástí tohoto případu je vzduchové čerpadlo ve středu. Nepokoušejte se to z pouzdra vyjmout, protože byste mohli jednotku poškodit. Celá krabice by měla být umístěna pod postel při běžném používání, ale musíte nejprve vybalit ostatní kousky.

Nafukovač

V největší kapse najdete nafukovací polštář s připojenou hadicí. Skládá se z tuhých vnějších desek s malými plastovými vzduchovými polštáři na vnitřní straně.

Konstrukce umožňuje malé množství vzduchu k pohybu celého polštáře. Rozložte to a umístěte jej pod polštář nebo do pouzdra na polštář tak, aby trubice směřovala ven.

Pokud jste dostali komfortní pouzdro, můžete do něj vložit nafukovač. Tento krok je volitelný, ale pokud používáte zvláště tenké polštáře, přidává se o něco navíc.

Oblázek

Na levé straně najdete bezdrátový senzor Pebble a montážní konzolu jinde v krabici. V ideálním případě by snímač neměl být umístěn více než 4 palce nad hlavou, připevněný k čelu. Pokud to však není možné, můžete jej také umístit na noční stolek, ne více než je délka paže od vaší hlavy.

V Pebble je umístěn mikrofon, ale je to také hlavní bod interakce se zařízením.

Ostatní bity

Součástí balení je také kabel Micro USB a síťový napájecí kabel. Kabel Micro USB se používá k synchronizaci a nabíjení jednotky senzoru Pebble. Baterie vydrží přibližně týden.

Samotná základní jednotka také obsahuje baterii pro čerpadlo. Toto je zamýšleno pouze jako záloha nebo pro situace, kdy prostě nemáte napájení ze sítě, jako je kempování. Za normálních okolností by měla být základní jednotka vždy zapojena do sítě a zapnuta.

Rád bych je pochválil za zahrnutí 4 různých snadno vyměnitelných adaptérů. V kombinaci se skutečností, že vše lze sbalit do sebe, je Smart Nora ideální pro cestování. Nemusíte ztratit spánek jen proto, že nejste ve své vlastní posteli.

Snadné použití a nastavení

Jakmile připojíte základní jednotku k síťovému napájení a připojíte zkumavku, zapněte hlavní vypínač. Poté odemkněte Pebble posuvným spínačem pod ním.

Chcete-li spárovat Bluetooth, zapojte kabel Micro USB z Pebble do základní jednotky. Pokud je to poprvé, měli byste ji nechat zapojenou alespoň tři hodiny. Při plném nabití bliká zeleně nebo při vybité baterii červeně. Pokud chcete pokračovat a vyzkoušet nahuštění, klepněte na tlačítko Bluetooth pod oblázkem.

Kromě počátečního nastavení nemůže být každodenní provoz jednodušší. Každou noc před spaním stačí zapnout zařízení klepnutím na oblázek. Podržte stisknutou sekundu pro aktivaci s 30minutovým zpožděním. A je to. Zpoždění je užitečné, pokud zjistíte, že vás inteligentní Nora vzbudí, zatímco se stále snaží usnout. Nemám žádné potíže s přímým usnutím, takže jsem nepotřeboval zpoždění.

Při několika příležitostech jsme zažili blikající modré světlo. To znamená, že Bluetooth připojení bylo ztraceno. Opětovným připojením kabelu Micro USB to vyřešíte.

Jak Smart Nora skutečně funguje?

K detekci, kdy někdo chrápá, je zapotřebí senzor: v tomto případě mikrofon, umístěný uvnitř jednotky Pebble. To pečlivě naslouchá lehkému chrápání, které obvykle předchází opravdu hlasité chrápání.

Pak se dostaneme k opravdu chytrému kousku: pod snorerův polštář je umístěn plochý nenápadný vzduchový pytel. Když je chrápání detekováno, jemně se nafoukne a okamžitě se vypustí, což způsobí, že se hlava chrápače pohne. Tím se upraví dýchací cesty v krku a krku, což umožní volný průtok vzduchu, což zastaví chrápání. Celý proces inflace a deflace trvá celý cyklus asi minutu.

Čerpadlo je tiché. Slyšel jsem to při testování ve dne, když jsem dal své ucho hned vedle, ale není dost hlasité, aby mě vzbudilo, když spím. Ještě méně, když je umístěn pod postel. Prvních pár dní mě probudilo více nafukování vzduchových vaků.

Nový reaktivní přístup

Smart Nora je první zařízení, které používá tento zcela nový přístup. Někteří recenzenti však tuto reaktivní metodu kritizovali. Aby inteligentní Nora fungovala, musí vás nejprve slyšet chrápání, do které doby se váš partner možná již probudil. Nejedná se o proaktivní systém, který by vás v první řadě zastavil chrápáním, ani nenapraví žádné základní zdravotní problémy. Ve skutečnosti je to víceméně přesně jako váš partner, který vás probouzí a šťouchá - ale je to automatizované a mnohem jemnější.

Zjistili jsme, že tato reaktivní metoda funguje dobře. Ve většině případů se vůbec neprobudila, protože inteligentní Nora mě chytil chrápání, než se dostalo dostatečně hlasitě. Ve vzácných případech, kdy se probudila a viděla, jak se polštář kope do akce, mohla okamžitě usnout. Je to proces aktivního zapojení mozku a resetování tohoto spánkového cyklu, který způsobuje skutečnou ztrátu spánku. To se stane, pokud potřebujete trochu strčit svého partnera nebo ležet v posteli a čekat, až se zastaví. Inteligentní Nora se této situaci vyhýbá.

Jedinečný přístup tohoto inteligentního Nora znamená, že jej můžete použít se svým stávajícím polštářem. Oblázek je nenápadný a nemusíte se přizpůsobovat čemukoli divnému, co je připoutáno k vaší tváři. Celý systém je tak diskrétní, že nikdo nebude vědět, že je tam, pokud na to neuvedete.

Nastavení citlivosti a inflace

Abyste našli nejlepší nastavení, musíte vyladit dvě nastavení.

Na základní jednotce můžete nastavit tři různé síly inflace. Mění to, kolik vzduchu je vháněno, a v důsledku toho, jak vysoko bude váš polštář stoupat a klesat. Zjistili jsme, že nejvyšší bylo téměř komické, tlačilo mi hlavu z horizontální do zcela vertikální. Střední bylo perfektní.

Na spodní straně oblázky najdete 5 úrovní citlivosti mikrofonu. Nejvyšší nastavení se aktivuje okamžitě s nejmenším šumem. Měl by být používán pouze v těch nejtišších pokojích. Nejnižší nastavení se aktivuje, pouze pokud uslyší několikrát velmi hlasité chrápání. Lze jej použít ve velmi hlučných místnostech. Střední nastavení je vhodné pro většinu lidí, kteří aktivují více chrápání, normální hlasitosti.

Pokud je váš partner velmi citlivý na vaše chrápání, zvyšte citlivost tak, aby se aktivoval rychleji.

Existují případy, kdy inteligentní Nora nebude fungovat?

Existuje několik situací, ve kterých bude Smart Nora méně efektivní.

Pokud spíte se strojem s bílým šumem nebo podobným zařízením, budete muset věci přemístit. Ujistěte se, že bílý šum je dále od oblázkového mikrofonu než vy. Nastavte Smart Nora na nízkou citlivost a detekuje pouze nejhlasitější šum. Takže pokud chrápáte hlasitěji než bílý šum, mělo by to stále fungovat.

Problémem mohou být také ventilátory nebo klimatizace. Pokud jste se někdy pokusili foukat do mikrofonu, budete vědět, jak hlučné to bude. Ujistěte se, že proudění vzduchu není namířeno na oblázek a mělo by to být v pořádku. Okolní hluk z ventilátoru nebo samotného vzduchu nebude stačit k tomu, aby způsobil nezamýšlenou aktivaci. I když ano, tento pohyb není natolik rušivý, aby vás probudil.

A konečně, nezapomeňte, že to funguje zvýšením nebo snížením polštáře. Pokud jste druh člověka, který uklouzne z polštáře, nebude pro vás nic udělat. Opak je také pravdou: pokud si polštář pevně obejdete, může vás to probudit.

K dispozici je také aplikace ... Brzy, možná

Brzy je slibovaná doprovodná aplikace. Nejprve to bude spuštěno na iOS “další informace o chrápání”. Přesně to, co to znamená, není zatím jasné. Bohužel, zpoždění rozhněvalo některé podporovatele Kickstarteru, protože to bylo nedílnou součástí kampaně.

Některé funkce aplikace Smart Nora slibovaly na Kickstarteru

Systém Smart Nora funguje zcela bez aplikace. Stále vás to zastaví. Prostě nevyužívá plně výhody funkcí Bluetooth zabudovaných do systému. Myslete na to jako na další bonus přicházející v určitém okamžiku.

Bude to fungovat pro vás?

Pro některé lidi může být chrápání oslabující podmínkou. Ztráta spánku není žádný smích a pro páry může mezi nimi řídit doslovný klín. Někteří utratí mnoho tisíc dolarů, aby se pokusili problém nevyužít. Vtipné polštáře, pilulky všech barev, masky a ústní roubíky - vám nic z toho nebude fungovat, jsou naprosto nepříjemné nebo drahé, takže jsou pro většinu lidí nedostupné.

Společnost Smart Nora doporučuje týden, aby si na systém plně zvykla, ale v případě, že tomu tak není, má také 30denní záruku vrácení peněz. To znamená, že aklimatizaci trvalo jen pár dní. Výsledky byly fantastické - nebo tak moje žena říká. Jsem těžký spáč, takže i když jsem zastavil své chrápání, nakonec nejsem ten, kdo vidí výhodu! Chrápání je problém s mnoha příčinami a mnoha podobami, takže nemohu říci, že inteligentní Nora bude 100% pracovat pro každého. Vše, co mohu říci, je: fungovalo to pro nás.

Pokud vy nebo váš partner ztrácíte spánek z chrápání, rozhodně doporučuji nechat Smart Noru jít. Je to překvapivě jednoduchý přístup, ale zdá se, že ve skutečnosti funguje. Smart Nora je nutností koupit před spaním.

Vstupte do soutěže!