S Fitbit a IFTTT posuňte své rutinní cvičení na další úroveň

Fitness kapely se staly velmi populární Top 7 Dárky pro zdraví ořechů a Fitness Freaks Top 7 Dárky pro zdraví ořechů a Fitness Freaks Nákup vhodného techy dárku pro ty, kteří jsou posedlí zdravím a kondicí, by neměl být fuška. Zde je náš průvodce dárkem pro zdraví a fitness. , zejména po příchodu hodinek Apple Hodí společnost Apple Watch vaši stopařskou aktivitu k zastaralosti? Přispívá společnost Apple Watch k tomu, aby byl váš sledovatel nosných aktivit zastaralý? "Ale myslel jsem, že Apple a Fitbit pracují společně!" plačete ze zadní části místnosti - a to je pochopitelné mylné chápání. minulý rok. Fitbit nicméně zůstává značkou, která porazila, v roce 2015 vykázala tržby 21 milionů kusů, což bylo z 11 milionů kusů v předchozím roce.

Co dělá Fitbit tak populárním Připojte svůj Fitbit Tracker a IFTTT k automatizaci vašeho domu a života Připojte svůj Fitbit Tracker a IFTTT k automatizaci vašeho domu a života Můžete být překvapeni, když zjistíte, že je Fitbit jedním z nejpohodlnějších zařízení, které můžete použít jako první krok k budování toho, co by mnoho lidí považovalo za „inteligentní dům“. ? Spousta z toho pravděpodobně souvisí s různorodým sortimentem produktů, které se pohybují v ceně od 60 USD za Fitbit Zip do 250 USD za Fitbit Surge Přezkum Přepěťová kontrola a prozradí Fitbit Přepěťová kontrola a prozradí Existuje jediná měřítka pro účinnost fitness nositelný: pomáhá optimalizovat trénink? Přepětí FitBit tvrdí, že to dokáže jen to. . Další faktor téměř jistě hraje roli: s Fitbit můžete dělat tolik, když je připojen k chytrému zařízení, jako je iPhone.

Minulý podzim jsme nabídli Connect Your Fitbit Tracker a IFTTT k automatizaci vašeho domu a života Connect Your Fitbit Tracker a IFTTT k automatizaci vašeho domu a života Možná vás překvapí, když zjistíte, že Fitbit je jedním z nejpohodlnějších zařízení, které můžete použít jako první krok k budování toho, co by mnoho lidí považovalo za „inteligentní dům“. některé rozmanité způsoby, jak by váš Fitbit tracker a IFTTT mohly pomoci automatizovat váš domov a život. Tady se snažíme hlouběji kopat a ukážeme vám další způsoby, jak ti dva mohou spolupracovat na zlepšení vašeho života.

Co je to IFTTT?

Než začnete, je důležité shrnout, co IFTTT, nebo “Pokud to tak je” může udělat. Bezplatná služba umožňuje každodenním uživatelům vytvářet řetězce prohlášení, tzv. “recepty,” které jsou spouštěny na základě změn jiných webových služeb, jako jsou Gmail, Facebook, Instagram a Pinterest.

IFTTT, které je k dispozici na webu a prostřednictvím aplikací, spolupracuje s mnoha chytrými produkty. IFTTT představuje eBay a Fitbit kanály IFTTT představuje eBay a Fitbit kanály Výhodné lovce a fitness fanatiky, poslouchejte. IFTTT o vás v poslední době přemýšlí a vytváří kanály pro eBay a Fitbit, které vám umožní automatizovat tyto výhodné lovecké a fitness dovednosti. včetně těch od společnosti Philips, Withings a samozřejmě Fitbit.

Proč Fitbit?

Fitbit se sídlem v Kalifornii v Kalifornii nabízí sledovače aktivit a zařízení s technologií bezdrátového nositelnosti, díky nimž jsme všichni zdravější. Přitom produkty Fitbit měří kritická data, jako je počet kroků, srdeční frekvence, stoupání kroků a další osobní metriky Jak se získávají a prodávají údaje o zdraví z vašich aplikací Jak se získávají a prodávají údaje o zdraví z vašich aplikací nedávný výbuch v počtu aplikací pro zdraví a fitness znamená, že naše zařízení shromažďuje mnoho zdravotních údajů - data, která se prodávají. .

Fitbit odvádí skvělou práci při shromažďování našich protokolů spánku, protože poskytuje skvělý způsob, jak sledovat, kolik kalorií denně konzumujeme. Díky IFTTT lze tato data dále analyzovat. A přitom to zdravější.

Vidět znamená věřit

Jen málo z nás se chce dostat na stupnici, ale je to jeden z mála způsobů, jak zjistit, zda jste zhubli nebo přibral. A naopak, je dobré vědět, že spíte v průměru 7,5 hodiny spánku každou noc. Jak často však v týdnu vyhledáváte tyto informace prostřednictvím aplikace Fitbit?

Mnoho receptů Fitbit v IFTTT je věnováno zpřístupnění tohoto typu informací. Myslete na ně jako na jasná světla, která jsou někdy nepříjemná, ale přesto prospěšná. Jako ten ranní budík, který dělá svou práci, navzdory nepříjemnosti.

Jeden z našich oblíbených receptů IFTTT, který tento účel řeší, je jeden, “Zašlete mi e-mail mým souhrnem denní aktivity.” Každý den obdržíte e-mail s informacemi o vašich celkových spálených kaloriích, sedavých minutách a celkových přijatých krocích.

Tato informace bude někdy důvodem k oslavě. V opačném případě by stačilo přesvědčit vás, abyste se v poledne vydali na extra dlouhou procházku.

Potřebujete ještě více motivace? Některé recepty dávají shrnutí vašich každodenních aktivit na Twitteru nebo Facebooku, aby je vaši přátelé a rodina mohli vidět. Například, “Tweet, když dosáhnete svého cíle denního kroku” může nabídnout pozitivní posílení “Shrnutí aktivity Fitbit> Stav Facebooku” nabízí jednu nebo druhou v závislosti na tom, jak šel váš den. Další vynikající recept je “Získejte nedělní ranní spánek Fitbit jako týdenní přehled,” což může dodat určitou motivaci pro nadcházející týden.

Snad nejotravnější recept nevyžaduje žádnou další diskusi: “Získejte urážlivý telefonní hovor Pokud není denního cíle Steps dosaženo do 22:30.”

Sledovat to

Pamatujete, jak Fitbit sleduje osobní metriky? Tyto informace můžete shromažďovat a ukládat v jiných formátech a umístěních, v závislosti na vašich potřebách.

“Zdokumentujte svou každodenní činnost v tabulce Google,” například shromažďuje všechna vaše data o činnosti. Za čas budete mít celkové shrnutí toho, co děláte - dobré i špatné.

Jak se vaše hmotnost změnila za posledních šest měsíců? Recept, “Přihlaste se do tabulky Fitbit Aria Weight do tabulky Google Drive” dá vám odpověď; znovu, k lepšímu nebo horšímu.

Nenechte se chytit stráží

Mnoho z nás by bylo ztraceno bez našich fitness sledovačů. Zapomenutí doma v práci může být frustrující. Další zapomíná nabíjení zařízení.

“Pokud dostanu oznámení, že můj Fitbit je nízký, připomeňte mi, abych ho účtoval” přidá poznámku do aplikace Apple Reminder, kdykoli je čas dobít vaše nositelné zařízení. Naopak, “Pokud je baterie Fitbit vybitá, odešlete oznámení IF” je vynikající pro majitele zařízení jiných než Apple.

Práce s dalšími produkty a službami

V ideálním světě Fitbit jsme všichni vlastnili Fitbit tracker a měřítko. Ve skutečném světě existují další produkty. Díky IFTTT mohou tyto různé produkty spolu mluvit a předávat data.

V IFTTT existuje mnoho receptů, které umožňují Fitbit komunikovat s Withings Scale a naopak. Jinými slovy, ke sledování vaší váhy nepotřebujete Fitbit Aria pro Fitbit.

Vlastníte Fitbit Aria, ale používáte sledovací zařízení Misfit? Ano, to je také možné díky IFTTT.

Hledání a vytváření receptů IFTTT

Ideální způsob, jak přidat nebo vytvořit recept IFTTT, je pomocí aplikace IF, i když to můžete udělat také prostřednictvím webu IFTTT. Pravděpodobně recept, který hledáte, již byl přidán. Pokud ne, ukážeme vám, jak provést akci.

Chcete-li najít recept na Fitbit, přejděte do aplikace IF a vyberte ikonu receptu v pravém horním rohu obrazovky. Pak vedle “Moje recepty” vybrat “+” tlačítko. Tato akce vyvolá “Navrhované služby” obrazovka. Najděte Fitbit. Pokud jste dosud nepřipojili svůj účet Fitbit k IFTTT, musíte tak učinit kliknutím na odkaz a výběrem možnosti Připojit. Odtud budete vyzváni k přihlášení k účtu Fitbit.

Po navázání spojení se zobrazí seznam “Populární recepty” pro použití s ​​Fitbitem. Můžete také provést širší hledání zadáním “Fitbit” do vyhledávacího pole. V tomto seznamu vyberte recept, který chcete použít. V tomto příkladu vybereme “Byl jsem dostatečně aktivní, abych ospravedlnil chodit v pátek večer?” Na této obrazovce klikněte na Přidat.

Jakmile to uděláte, recept je připojen k vašemu účtu a jste připraveni jít. Tento konkrétní recept zasílá každý pátek každý týden v 17:00 každý týden váš e-mail.

Chcete-li vytvořit nový recept, přejděte do aplikace IF a vyberte ikonu receptu v pravém horním rohu obrazovky. Pak vedle “Moje recepty” vybrat “+” tlačítko. Tato akce vyvolá “Navrhované služby” obrazovka. V dolní části obrazovky vyberte Vytvořit recept.

To je obal

Fitbit je i nadále předním výrobcem fitness zařízení a není těžké pochopit proč. Díky IFTTT jsou data shromážděná z těchto zařízení použitelná způsobem, který byste nikdy nemohli zvážit.

Jak používat Fitbit?

Obrázek Kredit: Racorn přes Shutterstock.com