William Charles
0 
2000
500
Na světě není mnoho lidí, kteří by nechtěli ztratit pár kilo. Bohužel, bez ohledu na to, kolik členství v tělocvičně, novoroční předsevzetí nebo dietní programy provádíme, zdá se, že všichni fanoušci nejtěžší kondice nakonec z nich nakonec nechají línou získat lepší a vklouznou do svých starých nezdravých návyků.
Přesto existuje naděje. S narůstajícím počátkem nositelných technologií, internetem věcí a chytrými pomůckami je nyní snazší se dostat do formy. Zde se podíváme na některé z nejlepších fitness pomůcek pro vás a váš domov.
Spree čelenka
Spree je v současné době jediným fitness sledovačem, který vám může poskytnout podrobnou zpětnou vazbu o tělesné teplotě vašeho těla v daném okamžiku. Gadget vám také může poskytnout údaje o ujeté vzdálenosti, rychlosti, poloze GPS, srdeční frekvenci a spálených kaloriích. Může se pochlubit lehkým designem, který pohodlně uchopí čelo a zároveň odvádí pot z očí.
Gadget je doprovázen „Smart Performance App“ Spree, který je navržen tak, aby pomáhal monitorovat vaše výkonnostní cíle a poskytoval zpětnou vazbu k doporučeným tréninkům..
Withings Smart Body Analyzer
Tradiční stupnice mohou být demoralizující, protože týdny cvičení a zdravé výživy způsobují zanedbatelný rozdíl ve vaší váze. Často se uvádí jako jeden z hlavních důvodů, proč se lidé vzdávají svých fitness postupů.
Cílem Withings Smart Body Analyzer je změnit váš pohled na koupelnové váhy. Jejich předpoklad je, že je mnohem víc, než se dostat do kondice, než jen hubnutí a průměrná sada vah vám nedává všechny potřebné informace. Jejich zařízení dokáže měřit srdeční frekvenci, tělesný tuk, teplotu okolí a kvalitu vzduchu - a poskytuje tak holističtější pohled na výkonnost vašeho cvičebního režimu.
Váhy se připojují k vaší domácí síti Wi-Fi a okamžitě přenesou všechna data přímo do jejich doprovodné aplikace, takže rychle získáte přehled o různých metrikách. Samotná aplikace byla promyšleně navržena tak, aby se stala centrem vašeho zdravotního a fitness ekosystému přijetím datových vstupů od zařízení tak rozmanitých, jako jsou sledovače spánku, monitory krevního tlaku a fitness náramky.
Na trhu inteligentních vah není samozřejmě Withings sám. V loňském roce jsme zkontrolovali váhy Fitbit Aria Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review a prozradí Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review a prozradili, zda vaším cílem je udržovat zdravou váhu nebo ztratit tyto další libry, sledování vašich změn hmotnosti je nezbytnou součástí procesu. Jakákoli překážka v tomto postupu se nakonec zastaví ... a bude považována za vynikající nabídku. Zařízení Withings je k dispozici na svém Amazonu za 149,95 $.
Čelisti UP24
Jawbone UP24 je nositelný náramek, který monitoruje množství dat, jako je vaše fitness trénink, kvalita spánku a s doprovodnou aplikací můžete dokonce sledovat svůj příjem stravy.
Jawbone UP24 je navržen bez obrazovky, a proto funguje pouze ve spojení s jeho aplikací. Přesto je zařízení vždy připojeno k vašemu smartphonu přes Bluetooth a může vám poskytovat informace o vašem postupu v reálném čase. Životnost baterie je dobrá, snadno dosažitelné 7-10 dní. Uživatelé, kteří se hodně věnují plavání nebo jízdě na kole, by si měli být vědomi toho, že žádné fitness náramky nedokázaly účinně sledovat tyto sporty, a proto je pravděpodobné, že zařízení nebude účinné..
Další informace o tom, které fitness pásmo je pro vás nejlepší, naleznete v našem srovnání Jawbone a jeho konkurenta Fitbit Flex Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Srovnávací přehled Fitbit Flex vs Jawbone UP: Srovnávací přehled V dnešním světě nic neunikne skutečnosti, že pohybujeme se ve směru, ve kterém je kvantifikace a nahrávka věcí posedlá jakousi normou. K odbavení na místě používáme Foursquare, obtěžujeme… .
Jawbone UP24 je na Amazonu k dispozici za přibližně 120–140 USD.
Xbox 360 Kinect
Senzor Xbox 360 Kinect, který přitahuje lidi, kteří jsou více zvyklí trávit svůj volný čas hraním videoher, namísto toho, aby šli do posilovny, může zkombinovat dva světy do zábavného a snadného způsobu, jak se dostat z pohodlí vašeho domova..
Společnosti Nike i Adidas vydaly hry, které využívají pohybových senzorů Kinect a nabízejí tréninky, fitness plány a sledování výkonu. Hra Nike s názvem 'Nike + Kinect' je k dispozici na Amazonu za 13,33 $, zatímco Adidas "miCoach Kinect" je k dispozici také na Amazonu za 9,17 $.
Pamatujte, že pro hraní jedné z těchto her potřebujete konzolu Xbox 360. Pokud nemáte Xbox, podívejte se na náš článek o jiných videohrách, které vám pomohou zhubnout 4 Videohry, které vám pomohou zhubnout 4 Videohry, které vám pomohou zhubnout Příliš často lidé, kteří nejsou hráči mít tuto představu, že jednotlivci, kteří se rozhodnou trávit svůj čas hraním videoher, jsou líní. Jistě, rádi si sedneme s ovladačem v naší… .
Nike TR1 + Trenéři
Trenéři TR1 + jsou dalším krokem vývoje v nabídce obuvi Nike. Boty mají tlakové senzory zabudované přímo do jejich podešve, které používají patu, míč a špičku vaší nohy k měření šíření vaší váhy a posuzování vašeho pohybu. V kombinaci s jejich doprovodnou aplikací vám tato data umožňují získat zpětnou vazbu na vaši tréninkovou techniku a držení těla v reálném čase, takže se ujistěte, že z tréninku získáte maximální výhodu..
Samotná aplikace obsahuje několik domácích cvičení od mnoha předních světových sportovních hvězd a dokonce má kamaráda z virtuální tělocvičny, který vás motivuje obtížnými okamžiky.
Trenéři jsou k dispozici na Amazonu za 11,99 $.
Inteligentní sluchátka do uší
Inteligentní Earbuds od Intelu byli velkým hitem na veletrhu CES 2014. Ušní pupeny ve svém jádru monitorují vaši srdeční frekvenci a předávají informace doprovodné aplikaci. Ponořte se však o něco hlouběji a budete moci dělat věci, jako je nastavení cílové srdeční frekvence pro různé části tréninku, automatické přehrávání vhodných rychlých nebo pomalých hudebních stop, které odpovídají vaší intenzitě, a získat radu pro nejvhodnější cvičení rutiny s ohledem na vaše historická biometrická data a fyzický stav.
Sluchátka ještě nejsou k dispozici pro veřejnost, ale očekává se, že budou uvedena do provozu letos v létě. Cena musí být ještě potvrzena.
Push náramek
Ideální pro běžné návštěvníky posilovny. Push je náramek, který byl speciálně navržen pro lidi, kteří používají vzpěračské stroje.
Diskrétní zařízení bude sledovat vaše opakování a sady pro každé konkrétní cvičení a také poskytne zpětnou vazbu o vaší síle, síle, rovnováze, rychlosti, výbušné síle, zatížení a tempu. Data budou převedena zpět do aplikace pro chytré telefony, která bude sledovat průběh a v průběhu času pomůže zlepšit výkon.
UV náramek SunFriend
Toto nedávno vydané zařízení je navrženo tak, aby vám pomohlo zůstat ve formě jiným způsobem - chrání vaši pokožku před nadměrným vystavením UV záření slunci.
Malé zařízení, inspirované výkonnými UV senzory vyvinutými v NASA, je nošeno na zápěstí a měří intenzitu slunce při sledování vaší celkové denní sluneční expozice. Nejprodávanějším bodem zařízení je to, že monitoruje nejen UV záření působením přímého slunečního záření, ale také od odrazených povrchů, vnitřních ploch a míst ve stínu..
V létě hned za rohem je to perfektní plážový gadget, zejména vzhledem k tomu, že je vodotěsný až do tří metrů. Zařízení, které je k dispozici ve verzi „Gray Mist“, „Orange Citrus“, „Blue Ocean“ a „Green Spring“, stojí 49,99 USD a je k dispozici na stránce Shopify..
Tvoje myšlenky?
Co myslíš? Jsou tyto gadgety procházejícím výstřelkem nebo mohou nabídnout hmatatelné výhody pro vaše cvičení? Už jste vyzkoušeli některý z gadgetů, které zmiňujeme? Dejte nám vědět v komentářích níže.
Image Credits: Chris Hunkeler Via Flickr