Průvodce zaneprázdněného studenta, jak najít více času do školy

Pro mnoho studentů nestačí 24 hodin denně a sedm dní v týdnu!

Jsem v současné době ve svém druhém ročníku střední školy, takže rozhodně chápu šílenství studentského života. Během mého undergrad jsem vyzkoušel nejrůznější neudržitelné způsoby, jak vyrovnat svůj čas mezi třemi částečnými úvazky, třídami a školním sportovním týmem.

Jednoho dne jsem se chytil vodotěsných poznámek, abych mohl studovat ve sprše, a uvědomil jsem si, že musí existovat lepší způsob, jak využít svůj čas. Naštěstí existuje (což je dobrá zpráva, protože studium sprch není efektivní)!

Strategie v tomto článku nemusí přidávat hodiny do vašeho dne, ale budete moci využít čas, který máte, efektivněji. Vážně, už jsou to roky od mého posledního nočního života, udržoval jsem vysokou GPA i svou práci ve společnosti MakeUseOf a měl jsem spoustu času pro zábavu (a spánek).

Najít více času na školu není nemožné, vyžaduje to jen trochu práce.

Začněte ráno správně

Ať už jste ranní člověk, je důležité začít volno na pravé noze!

Poslouchejte svůj poplach

Ráno uděláte pár úkolů a zbytek dne uspěje. Nemusíte se stát ranním člověkem, ale zkuste se vyhnout zasažení snooze nebo zapomenutí úplně nastavit budík. Pokud se snažíte poslouchat svůj běžný budík, existují skvělé aplikace pro budování. 10 nejlepších aplikací pro budík pro Android v roce 2016 10 nejlepších aplikací pro budík pro Android v roce 2016 Mít solidní aplikaci pro budík je důležité, pokud se chcete probudit včas. Vyzkoušejte jednu z nich. tam by to mohlo být lepší.

Nenechávejte uvízl na sociálních médiích

Jakmile se probudíte, je snadné zůstat v posteli bezcílně přepínat mezi Facebookem, Instagramem a Twitterem v telefonu. To může sníst tuny vašeho času ráno a je to obrovský únik z vaší produktivity.

Chcete-li tento zvyk přerušit, zkuste jednu z těchto možností:

• Položte telefon nebo počítač přes místnost z postele. A jakmile jste nahoře, nevracejte se zpět pod pokrývku!
• Nastavte druhý alarm, když potřebujete zastavit kontrolu sociálních médií.
• Zkontrolujte svá oznámení, než vstanete z postele, a neprocházejte žádnými novinkami.
• Nastavte limity používání telefonu prostřednictvím aplikace, jako je Moment, (OffTime) nebo AppDetox.

Vědět, co se děje

Dobře, jsi z postele. Co teď? Vezměte si pět minut, abyste se podívali na svůj kalendář a zjistili, jaký je váš den. Klíčem k produktivitě je zůstat na špičkách a mít semestrální plán toho, jak se s nimi vypořádat. Mnoho lidí to chce nastavit individuálně pomocí svého existujícího klienta kalendáře nebo papírového plánovače.

Existují však i skvělé aplikace speciálně určené pro studenty, jako jsou StudyCal a iStudiez. Kromě běžných funkcí kalendáře můžete sledovat i své známky, nastavit připomenutí přiřazení a uspořádat klíčové informace o kurzu.

Udělejte si čas ve škole

Pokud jste jako většina studentů, trávíte hodně času na koleji! Využijte přestávek mezi vyučovacími hodinami nebo během nich a udělejte nějakou práci místo plýtvání časem na sociálních médiích nebo Netflixu.

Ve třídě

Když jste ve třídě, tyto tipy a nástroje vám mohou pomoci efektivně využít váš čas:

1. Jít do třídy. Vím, že někdy jsou profesoři nudní, nebo si myslíte, že se můžete dozvědět více sami. Skutečností je, že pokud chodíte do třídy a soustředíte se, když jste tam, ušetříte spoustu času, když studujete na zkoušky.
2. Vezměte si dobré poznámky. Pokud sedíte v přednášce nepřítomně zírající na prezentaci, samozřejmě nebudete absorbovat žádné informace! Chcete-li zachytit podrobné poznámky, použijte víceúčelovou aplikaci pro psaní poznámek, jako je Notability, Microsoft OneNote nebo Evernote. Jak používat OneNote ve škole: 10 tipů pro studenty a učitele Jak používat OneNote ve škole: 10 tipů pro studenty a učitele OneNote se může transformovat moderní učebna. Aplikace pro psaní poznámek od společnosti Microsoft je určena pro studenty i učitele. Pokračujte a organizujte, spolupracujte a sdílejte tyto tipy pro lepší zapisování poznámek. na jakémkoli zařízení.
3. Rozptylujte se produktivně. Někdy je opravdu nemožné soustředit se ve třídě. Ale místo toho, abyste nakupovali online nebo chodili na Facebook, zkuste místo toho udělat něco produktivního. To by mohlo znamenat provedení výzkumu pro referát v kurzu, přezkoumání osnovy projektu nebo čtení hodnot kurzu.

Mezi třídami

Bez ohledu na to, jak dokonalý je váš rozvrh, máte během dne pravděpodobně několik nepříjemných přestávek. Je důležité vzít nějaký čas na jídlo, jít na procházku a vyčistit hlavu. Můžete však také dostat spoustu malých úkolů z cesty, aniž byste zvýšili úroveň stresu. Jak porazit stres tím, že zůstanete před ním Jak porazit stres tím, že zůstanete před ním Nikdo nemá rád stres. Ten pocit vědět, že musíte něco udělat, nebo že se může stát něco špatného, ​​je hrozný. !

Udržujte průběžný seznam pětiminutových úkolů, na kterých můžete pracovat po celý den. Tento seznam může být na papíře, v aplikaci nativní poznámky v telefonu nebo v konkrétní aplikaci seznamu úkolů, jako je Wunderlist. Úkoly mohou být odeslání e-mailu, úprava stránky úkolu nebo dokončení tří domácích úkolů.

Vaše možnosti se navíc zvýší, pokud používáte cloudový program, jako je Google Drive 7 Nové funkce Disku Google Každý student musí vědět 7 Nové funkce Disk Google Každý Student musí znát Školu je v relaci a Google je připraven usnadnit studentům práci s Disk Google. Byly zavedeny nové funkce a vylepšeny staré. Máme podrobnosti. za vaše probíhající projekty a úkoly. Pokud ukládáte dokumenty a prezentace do cloudu, můžete k nim přistupovat z jakéhokoli zařízení - to znamená, že můžete provádět změny z počítače kampusu nebo z telefonu v špetce!

Máte-li během školních dnů delší přestávky, máte čas splnit větší úkol? Tentokrát byste mohli využít na výlet do tělocvičny areálu, na schůzku s profesorem nebo na schůzku s kávou s přítelem.

Vyhněte se propadu po škole

Je tak snadné přijít domů ze třídy a upadnout do jídla a oparu Netflix, dokud není čas na spaní. Několik rychlých technik vás může soustředit a tvrdě pracovat (samozřejmě po rychlém občerstvení).

Mít plán

Pamatujete si kalendář z dřívějšího dne? Je čas se vrátit zpět! Zjistěte, co přesně chcete každý den dosáhnout. Mít účel (a konečný bod) je velmi důležité pro stanovení priorit úkolů, soustředění a začátek.

Je to také skvělý nápad naplánovat studijní čas na konkrétní události. Například, pokud máte kvíz každou středu, zablokujte čas každé úterý, abyste studovali konkrétně pro tento kvíz.

Omezte své rozptýlení

Bylo by úžasné, kdyby všichni studenti měli nadlidskou sebeovládání Sebeovládání je možné: Naučte se, jak s těmito 10 videi na YouTube Sebeovládání je možné: Naučte se, jak s těmito 10 videi na YouTube Naučte se vše o sebeovládání pomocí těchto odborných YouTube videa. Zlepšete svou schopnost soustředit se a činit dobrá rozhodnutí. . Dokud to není realita, naštěstí existují aplikace, které mohou fungovat jako náhražky.

Programy jako SelfControl, Focus nebo StayFocused vám mohou pomoci blokovat nebo omezit celkový přístup na konkrétní webové stránky nebo internet. Uživatelé Hardcore mohou zablokovat internet na několik hodin, ale někdy je dostačující blokovat weby na patnáct minut, zatímco píšete první odstavec eseje!

Vyzkoušejte techniku ​​Pomodoro

Jedním z nejlepších způsobů, jak efektivně pracovat, je dodržovat techniku ​​Pomodoro Přidat časovače Pomodoro do svých seznamů úkolů s touto aplikací Přidat časovače Pomodoro do svých seznamů úkolů s touto aplikací Technika Pomodoro je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zvýšit produktivitu a tato aplikace může integrovat časovače Pomodoro přímo do vašich seznamů úkolů! . V podstatě zůstanete soustředěni po dobu 25 minut a poté dostanete pětiminutovou přestávku. Tento cyklus se opakuje čtyřikrát, po kterém si můžete udělat delší přestávku. Pokud se vám během jedné pracovní relace do hlavy dostane nápad, rychle jej zapíšete na kus papíru a poté se vrátíte ke své úloze. Po tomto druhu strategie řízení času je skvělý způsob, jak se soustředit, a přitom se odměňovat za dobře odvedenou práci!

Finish Strong

Na konci dne budete pravděpodobně chtít jen vylézt do postele a zablokovat svět. Ale zítra deset minut, než se připravíte na zítřek, může změnit svět.

Sbalte si tašku

Připravte se na to, abyste vyrazili ze dveří v ranní části vaší rutiny před spaním. Shromážděte vše, co budete potřebovat pro zítřejší kurzy, váš oběd a oblečení. Pokud budete mít vše na stanoveném místě, zítra ráno bude mnohem jednodušší a bez stresu. Rovněž je mnohem méně pravděpodobné, že zapomenete vytisknout svůj papír nebo si vzít cestu z autobusu na cestu ven ze dveří!

Jděte do postele včas

Může se zdát kontraintuitivní, aby se vám při spánku dostalo více spánku. Koneckonců, je to naše sklon jako studenti zůstat vzhůru, kdykoli je to možné, aby byla práce hotová! Spánek je však důležitější, než si většina lidí uvědomuje, a může mít obrovský vliv na to, jak dobře fungujete následující den.

Tím, že spíte jako prioritu 7 tajemství, aby klidně spal, podle vědy 7 tajemství, aby klidně spal, podle vědy Dokonalý noční spánek není tak obtížný, jak si možná myslíte. Sestavili jsme tento seznam deseti vědeckých tipů a triků, abychom vám pomohli usnout. dovolíte svému mozku upevnit to, co se během dne naučilo, což pak zkracuje čas na studium! Pravidelný noční spánek navíc pomáhá vašemu imunitnímu systému, koncentraci, paměti a pozornosti - to vše je klíčem k úspěchu ve škole..

Používejte své víkendy rozumně

Je tak lákavé myslet na víkendy jako na únik z reality školy. Bohužel, ignorování stresorů školy o víkendu může v pondělí ráno všechno zhoršit. Tyto jednoduché úkoly mohou změnit svět v tom, kolik času musíte během týdne studovat.

Udělejte nějakou přípravu jídla

Pokud žijete mimo areál, pravděpodobně si neuvědomujete, kolik času trávíte každý den v kuchyni! Mnoho studentů může každý den snadno strávit přes hodinu přípravou jídla - hodinu, kterou mohou použít ke studiu nebo jiným úkolům.

Zvažte plánování jídla na týden Automaticky naplánujte svá jídla a ulehčete stravování s tímto jídlem Toto hodně Automaticky naplánujte své jídlo a nechte si ulehčit stravování s tímto jídlem Jedním z důvodů, proč se potýkat s dietami, je množství práce, kterou zabírá organizování stravy. to vám pomůže, abyste byli štíhlí a zdraví a zároveň poskytovali určitou úlevu od neustálé grind… Pak si připravte dvě nebo tři velká jídla o víkendu a rozdělte je do nádob na tupperware v lednici. Po celý týden je můžete jen vložit do mikrovlnné trouby, což znamená, že přípravná strava náhle trvá jen několik minut! Crockpot jídla jsou další skvělý způsob, jak ušetřit čas v kuchyni.

Pokud se vám vaření moc nelíbí, můžete si ještě o víkendu ušetřit nákupem potravin, rozdělením některých předem připravených svačinek nebo předběžným plánováním, kde během týdne dostanete každé jídlo..

Splňte jeden velký úkol

Každý víkend se zeptejte, které z vašich nadcházejících úkolů v domácnosti “budoucnost vás” přeji vám, abyste byli o víkendu. Potom zkuste tento úkol (nebo jeho velkou část) dobýt. Útokem na jednu z vašich nejobávanějších položek seznamu úkolů o víkendu (když jste méně stresovaní), budete v neděli večer mnohem méně obavovaní.

Dát si pauzu

Vážně. Nikdo není efektivní student, pokud je neustále zdůrazňován. Udělejte si čas na odpočinek 9 jedinečných způsobů, jak dobít dobíjení nyní 9 jedinečných způsobů, jak dobít dobíjení lidskou myslí Lidská mysl nemá fungovat nepřetržitě. Říkejte tomu, že se občas zastaví na několik minut. Zbavte se stresu a znovu se s těmito aplikacemi a weby spojte. (ať už je to večer, pár hodin nebo celý den) a užijte si to bez viny. Život je mnohem větší než jen škola a je důležité dát mozku nějaký čas na dobití.

Nalezení více hodin za den

Bez ohledu na to, škola bude těžká. Existuje mnoho lidí, kteří od vás hodně očekávají, a je to určitá křivka učení, která se snaží zjistit, jak stanovit priority, uspořádat a dokončit veškerou práci, která je přidělena!

Jaké jsou vaše nejlepší strategie pro nalezení času na práci ve škole během dne? Dejte mi vědět v komentářích! Pořád mám ještě jeden semestr a spoustu prostoru pro zlepšení.

Image Credit: Creativa Images prostřednictvím Shutterstock.com