Zdravotní rizika používání tabletu [INFOGRAPHIC]

Dosud jsem o tom doopravdy nepřemýšlel, ale pokud používáte tablet značně, musíte sledovat, jak sedíte, když jej používáte. Stejně jako to, jak sedíte před běžným počítačem, záleží na držení těla za zády a krkem, stejná pravidla platí stejně pro případy, kdy používáte iPad, tablet Android nebo Kindle Fire..

Řekl jsem, že když jsem se s iPadem setkal se zdravotním rizikem, byl jsem jediný, když jsem ho držel nad sebou, když jsem ležel, a najednou jsem usnul. Můžete hádat, co se stalo dál. Ano, upustil jsem to na obličej. Naštěstí mám iPad v měkkém ochranném pouzdře, takže dopad byl minimální.

Naše infographic dnes nezahrnuje trapné nehody, jako je moje. Místo toho se zaměřuje na správné držení těla, které byste měli používat při používání tabletu. Pomůže vám použití krytu s podstavcem vzadu a tablet se nakloní na stůl před sebou. Dělat takové věci, doufejme, zabrání bolesti krku, ramen a zad, které jsou obvykle spojeny s dlouhým zíráním na PC monitor nebo tabletovou obrazovku.

Máte nějaké zkušenosti s těmito typy bolesti díky dlouhodobému používání tablety? Nebo si myslíte, že fakta na níže uvedeném infographic jsou přehnaná a přehnaná? Sdělte nám své zkušenosti a názory v sekci komentářů níže.

Zdroj Infographic: www.onlinedegrees.org
Zdroj obrázku: Hand On Tablet Screen přes Shutterstock