William Charles
0 
5361
773
Google uvádí na trh novou verzi Google Fit, její aplikace pro sledování kondice pro Android a Wear OS. Aktualizovaný Google Fit má nový vzhled a pocit, ale také se pod kapotou změnily věci, které vám pomohou dosáhnout vašich zdravotních a kondičních cílů. 5 Fitness výzvy, jak zhubnout a získat zdravé 5 Fitness výzvy, jak zhubnout a získat zdravé zdraví a zdraví jsou vždy prioritou. Začněte s dobrým zvykem pomocí těchto pěti 30denních výzev, které lze provést kdekoli bez jakéhokoli vybavení. .
Google spustil Google Fit v roce 2014, ale aplikace pro sledování kondice zatím hrála druhé housle jak pro Apple Health, tak pro Fitbit. Google však nyní Google Fit dal nový lízat barvy a usnadnil pochopení cílů činnosti.
Vydělávejte minuty pohybu a srdeční body
Nový Google Fit je zaměřen na dva cíle aktivity: Přesunout minuty a Srdeční body. Ty byly vytvořeny na základě doporučení Americké asociace srdcí (AHA) a Světové zdravotnické organizace (WHO)..
Přesuny minut se udělují pokaždé, když jste aktivní. Myšlenka je taková, že díky tomu budete s větší pravděpodobností chodit po schodech nebo se projít, když budete na telefonu. Srdeční body se udělují pokaždé, když se vaše srdeční frekvence zvýší, aniž byste potřebovali intenzivní trénink.
Nová aplikace Google Fit je? https://t.co/ebYrrddflk
- Nick Butcher (@crafty) 21. srpna 2018
Tyto body pohybu a zdraví budou sledovány prostřednictvím dvou soustředných prstenů. Pokud a když zasáhnete své cíle pro oba, vytvoří tvar šperku. Tento druh gamifikace může znít hloupě, ale je překvapivě uspokojivé dosáhnout vašich cílů pro ten den.
Při používání aplikace můžete změnit své cíle tak, aby odrážely úroveň vaší kondice. Budete také moci sledovat své běhy a jízdy na kole a dostávat přizpůsobené tipy z nové funkce koučování. To vše by vám mělo pomoci soustředit se na zdravější a zdravější stav.
Jednodušší a chytřejší cíle činnosti
Na první pohled vypadá nový Google Fit jako hlavní vylepšení. Dva jednodušší a chytřejší cíle činnosti dávají smysl a také to vypadá skvěle. Nová verze aplikace Google Fit by měla být spuštěna v systému Android a Wear OS během příštího týdne.
Ať už používáte Google Fit nebo ne, v dnešní době existuje spousta způsobů, jak sledovat své zdraví a kondici. Proč nezkusit tyto tréninkové aplikace, abyste se dostali do kondice zdarma? Nebo co tyto webové stránky, které vám pomohou porozumět vašemu zdraví a kondici 5 Pozoruhodné weby, které vám pomohou porozumět vašemu zdraví a kondici 5 Pozoruhodné weby, které vám pomohou porozumět vašemu zdraví a kondici Chcete porozumět svému tělu a jak na něj působí cvičení a výživa ? Těchto pět kvalitních webů vám pomůže se splněním vašich cílů v oblasti kondice pomocí vzdělávání. ?