Tato aplikace spojuje váš mozek, aby žila zdravě a aby se věci staly hotovými

Najdete zde spoustu aplikací, které vám pomohou sledovat vaše návyky 5 nových Habit aplikací, které ve skutečnosti pracují na dosažení vašich cílů 5 nových Habit aplikací, které ve skutečnosti pracují na dosažení vašich cílů Habit-making and tracking apps jsou některé z nejpopulárnějších nástrojů produktivity. Už jste vyzkoušeli tyto vynikající nové nástroje? . Ať už se snažíte každý den cvičit, být méně stresovaní nebo jíst zdravěji, tyto aplikace vám mohou pomoci zaznamenat, jak dobře jste dosáhli. Nepracují však pro každého. Pokud ztratíte zaměření a nebudete držet krok s zadáváním svých informací, tyto aplikace vám vůbec nepomáhají.

Ti, kteří spadají do této kategorie, si musí prohlédnout aplikaci pro Android Fabulous, která se brzy objeví iOS. Místo toho, aby vám seznam spoustu úspěchů za týden, Báječný vám pomůže při prolomení myšlení a opětovném zapojení mozku, abyste mohli dosáhnout svých cílů. Díky holistickému přístupu se Fabulous stává úplným trenérem místo toho, aby vám umožnil sledovat to, co děláte přirozeně.

Aplikace se zaměřuje na cíle v oblasti zdraví, které mají více energie, lepší spánek, jasné zaměření a hubnutí. Začíná to vytvořením ranní rutiny, která vás připraví na úspěch. Poté, jak dodržuje vaše zvyky, vám poskytuje osobní radu, která vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Pokud se pokoušíte získat lepší noční spánek, Fabulous vám řekne, abyste vypnuli digitální zařízení. Co je filtr modrého světla a která aplikace funguje nejlépe? Co je filtr modrého světla a která aplikace funguje nejlépe? Tyto aplikace pro filtrování modrého světla pro Android vám pomohou dosáhnout lepšího spánku i při nočním používání zařízení. například v určité době před spaním.

Pokud se soustředíte na konkrétní cíl, Fabulous také zahrnuje rychlá cvičení, která vás během dne podpoří. Sedmiminutové cvičení, meditační trenér, trenér štěstí a protahovací výuka vás všechny naučí, abyste byli lepší. Výzkum a metody jsou vědecky podloženy a aplikace se může pochlubit průměrným průměrem 4,6 z 5 hvězdiček z více než 140 000 recenzí.

Proč to nezkusit vyzkoušet a zjistit, jestli vám to nemůže pomoci znovu vytvořit rutiny, aby se stala zdravější? Pokud sledování vašich návyků pro vás nestačí, může být způsob, jakým Fabulous propojuje vaše každodenní aktivity, tím pravým způsobem, který na vás nakonec klikne. Pro více informací o tom, jak používat automatizované sledování zdraví pro lepší život Použití automatizovaného sledování zdraví pro hubnutí a prožívání zdravějšího života Použití automatizovaného sledování zdraví pro hubnutí a prožívání zdravějšího života Sledování zdraví je o péči o jídlo, vaše cvičení , vaši produktivitu a náladu. Moderní fitness sledovače mohou nyní vše automatizovat, aby vám pomohly zhubnout a žít zdravější život .

Použili jste Fabulous nebo podobnou aplikaci k přestavbě vašich rutin? Dejte nám vědět, jaké drobné činnosti provádíte po celý den, abyste vedli zdravější život!

Obrázek Kredit: Chinnapong prostřednictvím Shutterstocku