Joseph Goodman
0 
3680
1043
Existuje spousta věcí, které můžete udělat, abyste zajistili dobrý spánek. Filtrování modrého světla telefonu Co je filtr modrého světla a která aplikace funguje nejlépe? Co je filtr modrého světla a která aplikace funguje nejlépe? Tyto aplikace pro filtrování modrého světla pro Android vám pomohou dosáhnout lepšího spánku i při nočním používání zařízení. , použijte relaxační techniky 3 relaxační techniky, které vám pomohou lépe spát 3 relaxační techniky, které vám pomohou lépe spát Někdy trvá příliš dlouho, než usnete. Technologie nám může pomoci lépe spát s pomocí lepších návyků spánku. Vyzkoušejte tyto návrhy a vypněte mozek. , nebo dokonce najít podcast, který vás přenese do hlubokého spánku. Zatímco většina podcastů se snaží vás neustále poslouchat, tento podcast se ve skutečnosti snaží udělat pravý opak.
Podcast Sleep With Me zaujme zajímavým přístupem, který vám pomůže chytit některé Z. Spíše než usnout na zvuk lesa nebo zvuk deště, můžete usnout poslouchat monotónní dronování příběhů před spaním pro dospělé.
Scooter, tvůrce a vypravěč podcastů, vypráví příběhy, které se rozplývají a jsou navrženy tak, aby vás spaly, spíše než aby vás udržely na okraji sedadla. Zatímco poslouchání jiných podcastů může ztížit usínání, funkce Sleep With Me je navržena tak, aby dělala pravý opak. V závislosti na vaší aplikaci, kterou chcete poslouchat podcasty, můžete nastavit časovač pro automatické vypnutí aplikace.
Varovné slovo: některé epizody jsou explicitní. A pokud nejste fanouškem hlasitého potěru, možná budete chtít tento podcast úplně vynechat.
Máte nějaké podcasty, které můžete doporučit, aby posluchači usnuli? Dejte nám vědět v komentářích.