Harry James
0 
5106
1605
Chcete vědět, zda jste po určité době přibírali nebo zhubli? Pak byste měli vyzkoušet Hubnutí Tracker. Tento webový nástroj vám pomocí interaktivního kalendáře pomáhá sledovat vaše hubnutí, index tělesné hmotnosti (BMI), kalorií a cvičení..
Chcete-li začít sledovat svou váhu, zaregistrujte se a vyplňte potřebné údaje, jako je výška, počáteční hmotnost a hmotnost cíle, datum zahájení a datum cíle. Poté klikněte na konkrétní sloupec a začněte zadávat data pro daný den. Uveďte ošetření, které jste provedli, provedené činnosti a jak dlouho jste to udělali. Můžete také přidat záznamy do deníku s vaší fotografií a tickerem. Tyto záznamy mohou být soukromé nebo přístupné veřejnosti. Chcete-li zobrazit svá historická data, jednoduše přesuňte jezdec v horní části grafu.
Hubnutí Tracker má také aspekt sociálních sítí, kde můžete sdílet svůj pokrok se svými přáteli a komentovat vzájemný stav.
Funkce:
- Sleduje každý den hubnutí nebo přibývání na váze pomocí interaktivního kalendáře.
- Automaticky mapuje váš index tělesné hmotnosti (BMI).
- Sleduje spotřebu kalorií nebo body spojené s programem hubnutí.
- Vede protokol o cvičení, kdy jste vykonávali, a typ aktivity.
- Umožní vám sdílet svůj pokrok s přáteli a rodinou pomocí tickeru, který můžete použít na MySpace, Facebooku, blogech a dalších webech.
- Má praktickou možnost gadgetu iGoogle.
- Podobné nástroje: KaloriePerHour KaloriePerHour: Kalkulačky spálených kalorií a hubnutí KaloriePerHour: Kalkulačky spálených kalorií a hubnutí, ideální kalkulačka tělesné hmotnosti, WeightMirror Podívejte se na sebe Ředitel na vašich fotografiích s WeightMirror Co kdybyste viděli, co vy Vypadalo by to, jako byste ztratili (nebo získali) pár kilo? Mohlo by vás to jen motivovat k vyřešení a přijetí opatření! . a podívejte se také na související článek “6 skvělých zdrojů hubnutí zdarma 6 skvělých zdrojů hubnutí zdarma 6 skvělých zdrojů hubnutí zdarma zdarma “.
Podívejte se na Weight-Tracker @ www.medhelp.org/land/track-weight-loss