White Noise vs. Noise Isolation vs. Playlists Nejlepší zvuk pro zaostření

Když se chcete soustředit a být produktivní, co je nejlepší poslouchat? Je to jedna z otázek, kde nemůžete dostat odpověď, která se vztahuje na všechny. Tak MakeUseOf hovořil s několika lidmi, kteří si aktivně nasadili sluchátka, když se chtějí soustředit na práci, zjistit, co hraje, proč je to užitečné a pro koho je užitečné.

Internet má mnoho rad ohledně nejlepší hudby pro zvýšení produktivity Najděte nejlepší hudbu pro zvýšení produktivity online Najděte nejlepší hudbu pro zvýšení produktivity online Poslech hudby vám pomůže soustředit se a udělat více, podle hudebních terapeutů. Jaký druh hudby zlepší vaši náladu a zvýší vás produktivitu? A kde byste měli začít hledat hudbu? , ale pokud jste některé z těchto návrhů vyzkoušeli, víte, že to není tak jednoduché, jak to v článku zní. Nemusí to vždy fungovat; a pokud ano, možná budete muset vyladit své požadavky.

Nejlepší poznatky pocházejí od lidí, kteří praktikují myšlenky, nikoli kázat. Podívejme se tedy, co říkají o různých filozofiích, co byste měli v práci poslouchat.

Tupý zvuk bílého šumu byl oblíbeným hackerem produktivity pro ty, kteří chtějí omezit rozptýlení. MakeUseOf hovořil s Pranavem Dixitem, který dohlíží na technologické pokrytí v The Hindustan Times, a s někým, kdo viděl jeho zvýšení produktivity od doby, kdy začal používat bílý šum.

Hacker produktivity: zapojte sluchátka a místo hudby poslouchejte šum bílý / hnědý / růžový!

- Martin Sweeny (@martin_sweeny) 30. června 2015

Použití pro: 3 roky

Jaká je vaše práce: Psaní

Nastavení pracoviště: Pracuji v redakci se spoustou lidí. Mám základní stůl a židli, s notebookem.

Co se hraje: Používám hnědý šum, nikoli bílý šum, abych byl konkrétní. Bílý šum je také trochu “syčivý” protože můj vkus a hnědý hluk pro mě funguje lépe, protože je to víc “tlumený”. Nejsem si jistý, že k popisu toho používám správné termíny, ale myslím, že jste dostali nápad. Zaměřte se na www.SimplyNoise.com (také skvělá aplikace pro bílý šum. 3 Bílé aplikace pro hluk, které vám pomohou spát, soustředit se a relaxovat 3 Bílé aplikace, které vám pomohou spát, soustředit se a relaxovat, pokud se snažíte spát nebo pracovat a nepřetržitý hluk na pozadí se nepustí, tyto aplikace pomohou.) uslyšet všechny tři zvuky - bílou, hnědou a růžovou.

Používám webovou aplikaci s bílým šumem poprvé a myslím, že jsem možná našel nový pilíř produktivity.

- Jessica M.H. Smith (@ Jessicamhsmith) 1. června 2015

Proč je to užitečné: Blokuje všechna externí rozptýlení (jako lidé, kteří s vámi mluví nebo telefonují) a také pomáhá s mým blokem ADD a spisovatelem. Je také užitečný pro výzkum, jako je čtení dlouhých článků, kde potřebujete absorbovat informace. Navíc, když konečně sundám sluchátka, je to jako probudit se ze snu a vrátit se do skutečného světa. Je to opravdu osvěžující.

Nevýhody: Neslyším nikoho, kdo volá mé jméno, a lidé mě obvykle musejí klepat na rameno, aby mi upoutali pozornost - ne vždy ideální v kanceláři. Také neslyší telefonní hovory.

Neuvědomil jsem si, jak moc otevřená kancelář ruší až do dneška, když jsem přinesl své dobré sluchátka + nasadil bílý šum. Produktivita!

- Meredith Rich (@MeredithRich) 29. června 2015

Pro koho je určen: Spisovatelé, editoři, výzkumníci, kodéry - v podstatě každý, kdo se musí soustředit na konkrétní úkol, aniž by byl neustále rozptylován. Pokud se při hraní hudby soustředíte na texty a nástroje, je lepší alternativou bílý šum.

Profesionální tip: Používejte ho střídmě, pouze na ty hodiny zaměřené práce. Nezapomeňte, že myšlenkou je izolace a zaměření, takže také vypněte Twitter, Facebook a vypněte všechny technické rozptýlení Jak vypnout rušivé technické oznámení téměř kdekoli Jak vypnout rušivé technické upozornění téměř kdekoli V těchto dnech jsme neustále zabarikováni e-mailem aktualizace, systémová upozornění a otravné texty od hypotetických sousedů jménem Brad o tom, jak se jeho chinchilla domácího mazlíčka znovu zasekla do větracího otvoru sušárny. Ale z nějakého důvodu ... .

Zatímco mnoho výzkumů naznačuje, že hudba nebo bílý šum nebo jiné podobné zvuky utopí rušivé zvuky, někteří lidé dávají přednost tomu, aby to bylo jednoduché: Jen úplně vypněte veškerý šum. Ticho může být na první pohled zneklidňující, ale pokud si na to zvyknete, může to zlepšit vaše zaměření. MakeUseOf hovořil s Harshawardhanem Sabale, generálním ředitelem Ogle, který přísahá touto technikou produktivity.

Novinka v současnosti: @SolRepublic headset = obrovské zvýšení produktivity díky potlačení hluku !! #cubiclelife (díky @donatop)

- MnMmom (@MnMmom) 7. října 2014

Použití pro: 9 let

Jaká je vaše práce: Kódování, design

Nastavení pracoviště: Pracuji sám v místnosti doma. Nastavil jsem televizi se systémem Windows a seděl jsem na gauči s bezdrátovou klávesnicí. A samozřejmě, moje spolehlivá sluchátka do uší s elektronickým potlačením hluku. (Podívejte se na nejlepší sluchátka s potlačením šumu na rozpočet 3 nejlepší dostupná sluchátka s potlačením hluku pro studenty 3 nejlepší cenově dostupná sluchátka s potlačením hluku pro studenty Jedná se o nejlepší levná sluchátka s potlačením hluku, kterou si můžete koupit za slušnou cenu --- ideální pro studenty!)

Co se hraje: Nic. Vyzkoušel jsem soundtracky a další věci, připadalo mi to příliš rušivé.

Dopad mého potlačení hluku @ nokia / Monster Purity Pro sluchátka na moji produktivitu nelze přeceňovat

- Joost 'LocalJoost' van Schaik (@LocalJoost) 28. ledna 2014

Proč je to užitečné: Celková izolace šumu mi umožňuje uzavřít všechno ostatní. Kódování a design vyžaduje soustředěné a intenzivní soustředění na to, co vaše oči zpracovávají samy, takže je to dobrý způsob, jak zastavit rozptýlení zpracované ušima.

Nevýhody: Nic jiného neslyšíš.

Sluchátka s potlačením hluku = celková produktivita

- Annie (@anniewnjenga) 22. srpna 2012

Pro koho je určen: Kodéry a návrháři.

Profesionální tip: Používejte jej pouze pro maximální zaostření. Také je používám především v noci, což je v každém případě nejproduktivnější čas pro jakoukoli práci vyžadující soustředění, podle mého názoru.

Současně můžete aktivně věnovat pozornost pouze 1,6 konverzacím, říká Julian Treasure ve svém projevu TED. Pokud vaše práce je psaní nebo zkoumání, nebo cokoli jiného, ​​co se týká slov nebo čísel, pak nechcete, aby se k přetížení informací přidávaly věci, které posloucháte. Řešitelé říkají, že řešením je pouze vytáhnout slova z písní a poslouchat instrumentální skladby, které si můžete dokonce zdarma stáhnout zdarma MP3 ke stažení: 10 instrumentálních soundtrackových alb [Sound Sunday] Stáhnout MP3 zdarma: 10 instrumentálních soundtrackových alb [ Sound Sunday] Energizující soundtracková hudba z celé řady žánrů, včetně rockové, elektronické a klasické hudby. Zdarma ke stažení jako MP3 nebo FLAC. . MakeUseOf's vlastní Matthew Hughes přísahá.

Instrumentální hudba mě udržuje soustředěnou bez rozptylování # tip na produktivitu

- Laura Lucas (@ 1LauraLucas) 23. července 2015

Použití pro: 3-4 roky

Jaká je vaše práce: Kódování, design

Nastavení pracoviště: Jsem vzdáleným pracovníkem s vlastním, odlehlým prostorem doma. Používám pracovní stůl Ikea Gallant se standardní koženou kancelářskou židlí. Mám nastavení duálního monitoru s klávesnicí Apple a myší Anker se třemi tlačítky. A moje spolehlivá A-Audio Legacy sluchátka potlačující šum (které jsem přezkoumala A-Audio Legacy Recenze sluchátek a prozradí A-Audio Legacy Sluchátka Recenze a prozradí Existuje dobré pravidlo, pokud jde o nákup sluchátek. Čím více peněz utratíte, čím více získáte, pokud jde o čistou kvalitu zvuku.).

Co se hraje: Obvykle jazz (od Milese Davise po Brada Mehldau) a klasický (od Philipa Glasse po Ryuichi Sakamoto).

Moje produktivita se od chvíle, kdy pracuji, poslouchala uklidňující instrumentální hudbu, se zvýšila

- Manda ????? (@ Slamanda3) 4. srpna 2015

Proč je to užitečné: Tempo je správné pro to, co dělám - hlavně psaní a někdy i kódování. Věřím, že pomalý a stabilní, ne rychlý a chaotický, vyhraje závod. Použil jsem k použití Focus At Will, o kterém Justin psal v roce 2013 Focus @ Will: Streamovací služba navržená tak, aby vám pomohla zůstat na úkolu Focus @ Will: Streamovací služba navržená tak, aby vám pomohla zůstat na úkolu Vyzkoušejte webovou stránku zaměřenou na streamování hudby aby vám pomohl pracovat. Focus @ Will je nová streamovací hudební služba, nyní v beta verzi, která vám pomůže soustředit se na úkol. Pokud máš mysl ..., ale nebyl jsem moc fanouškem.

Nevýhody: Upřímně řečeno, žádné jsem nenašel. Kdyby to pro mě nefungovalo, nepoužil bych to.

Jinak, instrumentální seznam skladeb Disney je nejlepší studijní seznam skladeb vůbec. Je to můj nový favorit. #Disney #Productivity

- Morgan Tyler (@ MorganEliz92) 23. února 2015

Pro koho je určen: Spisovatelé a kreativní lidé, hlavně.

Profesionální tip: Poměrně často trávím den posloucháním Spotify “Konferenční stolek Jazz” seznam skladeb.

Nová myšlenková škola říká, že zvukové stopy videoher jsou skvělé pro soustředění, například když studujete. Neexistuje žádný výzkum, který by to podporoval, ale na internetu najdete několik lidí, kteří tvrdí, že jsou jeho výhody. Philip Bates, spisovatel na MakeUseOf a Doctor Who fan site Kasterborous [No Longer Available], si myslí, že zvukové stopy televizních pořadů jsou ještě lepší.

Zvukový doprovod televizního pořadu Utopia je nějakou formou magie produktivity. Dneska projdeme problémy vlevo a vpravo.

- Craig McCreath (@fusedreality) 22. července 2015

Použití pro: 8-9 let

Jaká je vaše práce: Psaní

Nastavení pracoviště: Mám počítač v obýváku, s televizí vypnutou zcela vlevo, a předtím hráč, který dělá vinyl, CD, rádio a dokonce i pásky. V podstatě mám všechno, co potřebuji, v těsné blízkosti.

Co se hraje: Zvukové stopy televizních pořadů obvykle 10 Webové stránky pro televizní pořady a zvukové stopy 10 Webové stránky pro zvukové stopy televizních pořadů a filmů, konkrétně fantastické Doktor kdo ty, které byly vydány od konce roku 2006. Většina z nich je instrumentální, která vytváří pocit nálady a skvělou atmosféru.

Nejen, že #Downton rozbíjí nedělní televizi, zvukový doprovod také zvyšuje produktivitu. Reckone, dlužím za včasné doručení do centra!

- Liz Morray (@lizmorray) 20. října 2011

Proč je to užitečné: Jsou skvělým doprovodem, ať už pracujete na fikci nebo fikci, žurnalistice nebo na psaní románů. Pravděpodobně nejefektivnější je použití scénáře (spolu s dalšími nástroji pro váš další skvělý film nebo přehrávání: 16 bezplatných nástrojů pro psaní skriptů a zdrojů pro váš další skvělý film nebo přehrávání: 16 bezplatných nástrojů pro psaní skriptů a zdrojů Psaní je těžké. Většina z nás zná pocit, že musím vytáhnout všehojšího, abych si dopoledne zabalil diplomovou práci - a ty papíry zřídka zlomily 40 stránek. Nemohu…). Skladby byly vytvořeny pro televizi nebo film a přestože byly v podstatě klasické hudby, jsou často stručné. Tato hudba vám také pomůže rychle se dostat do nálady pro fiktivní prostředí, například poslouchat zvukový doprovod Christmassy, ​​abyste se v červenci cítili slavnostně.

Nevýhody: Schopnost vytvářet náladu je dvojsečný meč, takže buďte opatrní. Pokud píšete velmi dramatickou scénu, nechcete hrát bizarní podivnost. A asociace mohou být silné, pokud znáte show naruby; určitá hudba vás může vzít zpět a vy budete přemýšlet o scénách a projevech, kdy byste se místo toho měli soustředit na práci.

Vyhovuje soundtracku, u bazénu Mojito # 3 a pracuje na tom, aby byl nový televizní nápad méně vágní. Woo, produktivita. http://t.co/nwGgAu7hZh

- Kendra James (@ KendraJames_) 6. dubna 2013

Pro koho je určen: Spisovatelé - beletrie nebo beletrie. Každý, kdo se ve své práci snaží vykreslit silné emoce, by měl poslouchat zvukové stopy.

Profesionální tip: Pomocí zvukových doprovodů můžete rychle přejít z jedné extrémní emoce do druhé. Vzrušující píseň může učinit článek podivně vzrušujícím. Pokud jste uvízli v něčem - ať už jde o jakýkoli předmět, ať už děláte cokoli - rychle vás může stimulovat rychlá trať.

Jde o poslouchání hudby při práci? Může vás rozptýlit slovy nebo melodiemi. Zkusme tedy poslouchat hudbu, kterou důvěrně znáte, aby ji váš mozek nemusel zpracovávat. Alespoň to je co MakeUseOf's Andre Infante si myslí. Catchy pop music Zahnutá hudba: 20 nejkrásnějších písniček, které kdy byly na YouTube [Podivný a úžasný web] Zahnutá hudba: 20 nejchytřejších písní, která kdy byla na YouTube [Podivný a úžasný web] Toto jsou uši, které se vracejí do vaší hlavy a odmítají odejít. Bát se, bát se. je jeho věc, protože zná slova, zná melodie a nemusí se zabývat překvapením.

Dříve se domnívaly, že desítky remixů těchto písní EDM byly zbytečné, ale přináší skvělou produktivitu hudby. Známé, ale ne opakující se.

- Ben Berry (@bnbrry) 28. dubna 2014

Použití pro: 3 roky

Jaká je vaše práce: Výzkum a psaní článků. Sleduji zdroje, syntetizuji informace, píšu a upravuji články a přidávám odkazy a obrázky.

Nastavení pracoviště: Píšu o velmi zbitého Chromebooku ve svém obývacím pokoji pod jednotkou střídavého proudu. Používám svůj Google Chromecast Google Chromecast Recenze a prozradí Google Chromecast Recenze a prozradíme Dáváme pryč Google Chromecast, tak si přečtěte naši recenzi, pak se připojte k soutěži a vyhrajte! a webový klient Spotify pro hudbu 7 důvodů, proč začít používat webový přehrávač Spotify dnes 7 důvodů, proč začít používat webový přehrávač Spotify Dnes Spotify se chystá probudit věci tím, že zpříjemní zážitek na ploše a webové aplikaci. Je tedy na čase, abychom si mnozí z nás položili otázku: Proč místo toho použít pouze webovou aplikaci? .

Co se hraje: Jakákoli populární hudba, kterou znám dobře. Považuji ticho za rušivé a nová hudba má také tendenci proniknout do mého vědomého vědomí příliš často, než aby byla produktivní, takže se snažím držet písní, které jsem už slyšel milionkrát.

Děkuji, Nirvane! "... Poslouchejte hudbu, kterou znáte, pokud se potřebujete intenzivně soustředit na projekt." http://t.co/EiyCXdKO3W

- ??? (@giusepphine) 8. července 2015

Proč je to užitečné: Pop má tu výhodu, že je zkonstruován tak, aby byl příjemný, a slyšeli jste to tolikrát, že už nezabírá jazykové centrum vašeho mozku. Opakování stejné skladby znovu a znovu pomáhá zdůraznit tento efekt.

Nevýhody: Vystřelil jsem reproduktory na nejhlasitější hlasitost. Jeden z těchto dnů mě můj soused v přízemí otráví. Kromě toho je to všechno hladké plachtění.

Poslech našich oblíbených melodií v práci může výrazně zlepšit produktivitu http://t.co/yaQ8UCFVHQ

- The Change Lab (@ChangeLab_SA) 20. března 2015

Pro koho je určen: Lidé, kteří zjistí, že stále přemýšlejí o hudbě, kterou poslouchají, místo práce, kterou se snaží dělat.

Profesionální tip: Používejte jej pro psaní, ale ne pro programování nebo jiné obtížně zaměřené úkoly. Například, programování je dost obtížné, abych zjistil, že nezáleží na tom, co poslouchám.

Jaká hudba pro vás funguje?

Poslouchejme tedy vaše názory na hudbu a produktivitu. Zde je rychlá šablona, ​​vyplňte ji a sdílejte ji v komentářích! Učme se jeden od druhého…

• Co posloucháte:
• Kolik let jste to vyzkoušeli:
• Proč je to užitečné:
• Nevýhody, pokud existují:
• Profesionální tip:

Image Credits: Woman with Headphones by Volt Collection prostřednictvím Shutterstock