5 strategií prokrastinace, aby se stala produktivnější

Otálení může být ďábelské. Měli byste pracovat a dělat věci, ale spousta dalších věcí se zdá být mnohem zajímavější. Relaxovat! Je naprosto normální, že se rozptýlíte nebo levitujete směrem k příjemnějším způsobům trávení času. Kolik lidí opravdu svou práci miluje? Vždy?

Pravda je, že dříve nebo později musí být práce hotová a je lepší, abyste to udělali vy. Mezitím, když prostě nemůžete najít energii, motivaci nebo inspiraci k dokončení nepříjemného úkolu, alespoň trávte čas produktivně. Tento článek vám ukáže strategie a prostředky pro prokrastinaci pro procvičení umění produktivní prokrastinace.

Idea

Produktivní prokrastinace, také známá jako strukturovaná prokrastinace, může znít jako oxymoron, ale pokud bude provedena správně, bude to opravdu jen způsob, jak se přesouvat kolem časů a úkolů. Přiznejme si to, všichni máme mentální výšky a minima. Nejvyšší časy jsou pro řešení náročných nebo důležitých úkolů a vykonávání skvělé práce. Nízké časy jsou pro domácí práce, nudné věci, snadné úkoly. Záměrem je udělat alespoň něco, když se vám nelíbí nic dělat. Tímto způsobem můžete produktivně projít mentálním „odlivem“ a vybudovat energii pro úspěšné zvládnutí velkých úkolů.

Strategie

1. Udržujte seznam produktivní prokrastinace

Tento seznam by měl obsahovat všechny nudné, snadné a bezduché práce, které můžete kdykoli udělat. Nemělo by obsahovat nic, co by mělo termín. Předměty, jako je čištění vaší doručené pošty, organizace stolu a konkrétní nápady, které pro tyto úkoly máte, např. nastavení e-mailových filtrů nebo spuštění nového systému archivace. Věřte mi, bez ohledu na to, jak nudné mohou tyto úkoly znít teď, jakmile máte náročný projekt a necítíte se na něj, vypadají velmi přitažlivě. Seznam mějte po ruce.

Zde jsou některé zdroje seznamů úkolů online nebo stolních počítačů:

• 8 snadných způsobů, jak spravovat úkoly s nezapomenutelným mlékem 8 jednoduchých způsobů, jak spravovat úkoly s nezapomenutelným mlékem 8 snadných způsobů, jak spravovat úkoly s nezapomenutelným mlékem

2. Přečtěte si seznam později

Tolik na čtení a tak málo času. Vsadím se, že existuje spousta článků a příruček, které byste měli číst pro svou práci, ale nikdy nemáte čas. Dobře, dokud nebudete ohromeni prací, nejste úplně připraveni ji dokončit. Někteří lidé začínají bezmyšlenkovitě procházet internet. Můžete být chytřejší. Udržujte si seznam článků označených záložkami, které jsou důležité pro vaši práci, a poté, co se cítíte jako odkládání, je zkontrolujte a uspořádejte..

3. Socialize & Network

Základním kamenem naší společnosti je socializace nebo profesní ekvivalent - vytváření sítí. Musíte znát lidi, aby se posunuli kupředu. Přátelské chaty s chlapem, který pracuje vedle, nejen zdvihnou vaši náladu (doufejme), ale také mohou jednoho dne zachránit vaši zadní část. Je mnohem pravděpodobnější, že obdržíte pomoc a podporu od někoho, koho znáte, dříve nebo později to budete potřebovat.

To je to, co můžete udělat:

• vždy být přátelský ke každému.
• povídejte si s kávou nebo požádejte kolegu, aby se k vám připojil na oběd.
• nabídnout pomoc, když uvidíte, že by to mohlo být potřeba.

Kromě lepení ve vaší kanceláři byste si měli udržovat profily i na profesionálních síťových webech, jako je LinkedIn nebo Xing. Spojte se se svými kolegy, zákazníky, lidmi ve vašem oboru a vyměňujte si reference.

4. Udržujte profesionální online profil

Stejně jako síťování, i udržování profesionálního online profilu může stát za zlato. Vaše kancelář je pravděpodobně celá vyčištěná a působí skvělým profesionálním dojmem. Pokud ne, měl by být tento úkol ve vašem seznamu PP To Do! A co vaše online zastoupení? Je to čisté a upravené? Raději jděte zkontrolovat.

Tyto články vám ukáží, o co se starat:

• Jak ovládat nejlepší hodnocení vyhledávače pro vaše jméno Jak ovládat nejlepší hodnocení vyhledávače pro vaše jméno Jak ovládat nejlepší hodnocení vyhledávače pro vaše jméno
• Jak monitorovat, co se o vás říká online Jak monitorovat, co se o vás říká online Jak monitorovat, co se o vás říká online od Tiny
• Jak udržovat profesionální pověst online Jak udržovat profesionální pověst online Jak udržovat profesionální pověst online od Tina
• Jak odstranit falešné osobní údaje na internetu Jak odstranit falešné osobní informace na internetu Jak odstranit falešné osobní informace na internetu od Ryana
• Jak můžete zjistit, kdo vás Googling sleduje? Jak můžete zjistit, kdo vás Googling sleduje? Jak můžete zjistit, kdo vás Googling sleduje? od Tiny

5. Jíst, pohybovat a spát

Pokud jste tak dole, že nemůžete udělat nic, může být lepší vzít si zbytek dne volno. Nechcete, aby vás váš šéf našel spát na stole nebo viset celý den v kavárně. Získejte zdravý oběd, trochu čerstvého vzduchu, pohyb a dobrý spánek. Ještě je tu další den, abychom ho dohonili. Jen to nedělejte dva dny v řadě.

Zvažte tyto články pro zdravý životní styl:

• 5 webových stránek, které vám pomohou stát se šťastnější osobou 5 webových stránek, které vám pomohou stát se šťastnější osobou 5 webových stránek, které vám pomohou stát se šťastnější osobou od Tiny
• Tipy pro zdraví: 5 způsobů, jak zabránit nechat počítač zabít vás Tipy pro zdraví: 5 způsobů, jak zabránit nechat počítač zabít vás Tipy pro zdraví: 5 způsobů, jak zabránit nechat počítač zabít
• MedHelp - Protokol o duševní a fyzické zdatnosti pro sledování vašeho zdraví MedHelp - Protokol o duševní a fyzické zdatnosti pro sledování vašeho zdraví MedHelp - Protokol o duševní a fyzické zdatnosti pro sledování vašeho zdraví od Ryana

Pokud produktivní prokrastinace prostě není váš styl, podívejte se na následující články:

• 5 skvělých webů k odkládání v práci jako PRO 5 skvělých webů k odkládání v práci jako PRO 5 skvělých webových stránek k odkládání v práci jako PRO od Aibek
• 8 nástrojů, které z vás učiní otálení Ninja v práci 8 nástrojů, které z vás učiní otálení Ninja v práci 8 nástrojů, které z vás učiní otálení Ninja v práci od Saikat
• 7 stránek, které vám pomohou obnovit ze špatného dne 7 stránek, které vám pomohou obnovit ze špatného dne 7 stránek, které vám pomohou obnovit ze špatného dne od Saikat
• 3 webové stránky stěžovat na život a odepřít Steam 3 webové stránky stěžovat na život a pustit Steam 3 web na stížnost na život a pustit Steam Simon
• Top 8 věcí pro znuděné teenagery dělat online Top 8 věcí, které dělat, když se nudíte Online Top 8 věcí, které dělat, když jste nudit online Pokoušíte se zabít čas, ale nemůžete najít nic, co by vás upoutalo? Zde je několik zábavných věcí, které můžete dělat online, když se nudíte. od Jackson
• Top 8 věcí pro znuděné teenagery dělat online Top 8 věcí pro znuděné teenagery dělat online [část II] Top 8 věcí pro znuděné teenagery dělat online [část II] [část II] od Jackson
• Top 7 věcí, které můžete dělat online, když se nudíte Top 7 věcí, které můžete dělat online, když se nudíte Top 7 věcí, které můžete dělat online, když se nudíte Takže se nudíte? Alespoň jste našli tento příspěvek! To znamená, že jste jen pár sekund od úlevy od nudy. S internetem na dosah ruky vám nikdy nebude chybět ... Tina
• 5 zábavných karetních her zdarma na stránky, když se nudíte 5 zábavných karetních her zdarma na stránky, když se nudíte 5 zábavných karetních her zdarma, když se nudíte
• Nejlepší webové kamery zdarma, když se nudíte Nejlepší webové kamery zdarma, když se nudíte Nejlepší webové kamery zdarma, když se nudíte Tim
• 6 zábavných webů ztrácet čas na 6 zábavných webů ztrácet čas na 6 zábavných webů ztrácet čas na

Uvidíte, existuje mnoho zdrojů, které vám uběhnou. Jaká je vaše oblíbená strategie a jak zvládnete veškerou práci?

Obrazové kredity: Chandrashan Perera, Sean De Burca, Tom Wang, Rene Jansa,