Michael Fisher
0 
1888
559
Sledování osobní kondice je v dnešní době obrovským odvětvím a opravdu funguje. Sledování srdeční frekvence, rychlosti, vzdálenosti a dalších životně důležitých metrik je fantastický způsob, jak zůstat motivovaní, neustále pracovat a dostat se na stále vyšší úroveň výkonu, fitness a wellness. Koneckonců, málo věcí je více motivujících, než sledovat svou vlastní rychlost na hmatatelných grafech a grafech.
Dnes přezkoumám Garmin Forerunner 405CX: monitor srdeční frekvence s vestavěným GPS. Model 405CX sleduje váš běh nebo jízdu na kole v nejmenších detailech, poté se bezdrátově připojí k počítači a nahraje vaše tréninková data na web Garmin, kde si je můžete prohlédnout ve svém volném čase.
Koupili jsme těchto 270 dolarů Garmin Forerunner 405CX, takže můžete očekávat čestnou a nezaujatou recenzi. A samozřejmě třešničkou nahoře je to jeden šťastný čtenář vyhraje tuto recenzní jednotku - zúčastněte se prozradí na konci a vy také budete mít šanci vyhrát!
Personal Fitness Monitoring Arena
Abychom pochopili Garmin Forerunner 405CX nebo 405CX, jak na něj budu od nynějška odkazovat, musíme si jej prohlédnout v širším kontextu trhu sledování osobní kondice. Zde je spektrum: Na první úrovni, pokud jde o cenu, jsou aplikace pro chytré telefony jako RunKeeper a Adidas miCoach. Tyto aplikace vyžadují chytrý telefon, ale chytrý telefon je všestranné zařízení, které lze použít k mnohem více než jen ke sledování fitness, a kromě toho jej již můžete mít. Tito sedí na bezplatném rozmezí 10 $ a jsou fantastickým způsobem, jak sledovat výkonnost vašeho fitness, o čemž svědčí jejich popularita. Tyto aplikace v podstatě sledují čas, vzdálenost a rychlost pomocí senzorů smartphonu (GPS a hodiny, opravdu). Pouhé poznání vaší nadmořské výšky, cesty a průměrného tempa může mít obrovský rozdíl v běhu a motivaci - nemluvě o sociálních aspektech sdílení údajů o cvičení a cílů s přáteli.
Ti, kteří chtějí dát těmto aplikacím oomph ještě více, by se museli posunout na vyšší úroveň spektra: Příslušenství, jako je Zephyr HxM 75 USD a Polar WearLink + Bluetooth 90 USD. Jedná se o monitory srdeční frekvence, které se připevňují k vašemu tělu, bezdrátově se připojují k smartphonu a poskytují vaší fitness aplikaci ještě jeden datový proud - nejdůležitější srdeční frekvenci. Teoreticky je váš smartphone s jedním z nich dokonalým nástrojem pro sledování fitness. Jedním problémem však zůstává: Kontrola toho, jak se vám daří v polovině běhu. Vytáhnutí vašeho obrovského smartphonu může být nepříjemné, stejně jako běh s ním připoutaným k zápěstí. Vždy můžete běžet se sluchátky a poslouchat zvukové signály, ale ne všechny aplikace je mají, a nemusí být tak efektivní, jako jen sledovat vaše statistiky.
A to nás přivádí na další a konečnou úroveň v našem spektru: Plnohodnotné osobní monitory srdeční frekvence, jako je Polar FT60 s 210 USD a Garmin Forerunner 405CX s 270 USD. Vypadají jako objemné náramkové hodinky, ale připojují se k monitoru srdeční frekvence a poskytují vám průběžný přísun dat a školení, které můžete vidět na první pohled v polovině, aniž byste se museli hádat s telefonem. Ale pokud již máte smartphone, měli byste opravdu vydělat 270 dolarů za Garmin Forerunner 405CX? Pojďme to zjistit.
Co je v krabici?
Model 405CX je dodáván s působivým balíčkem příslušenství. Ve středním sloupci tohoto obrázku můžete vidět velký plastový pásek snímače srdeční frekvence (HRM), dva alternativní řemínky, návod k použití, nabíjecí dok a bezdrátový komunikátor Garmin ANT + (bit, který vypadá jako disk) - na spodní straně). Vlevo můžete vidět přiložené nástroje i mezinárodní nabíječku se třemi vyměnitelnými zástrčkami. A v neposlední řadě vpravo je samotný CX450 - poměrně objemné zařízení.
Design a estetika
Garmin Forerunner 405CX jsou objemné hodinky, dokonce ve srovnání s velkými FT60. Nahoře můžete vidět pánské FT60 (vlevo), 405CX a poté špatně odřené dámské FT60. FT60 neobsahuje vestavěný GPS, což vysvětluje, proč je mnohem menší než 405CX.
Je také výrazně silnější, jak můžete vidět výše.
Na rozdíl od FT60, 405CX neobsahuje uživatelem vyměnitelnou baterii. Namísto toho je baterie dobíjitelná pomocí dvou malých kontaktů, jak je uvedeno výše, na které přiložená nabíječka připíná. Dalším významným rozdílem je, že baterie FT60 vydrží až rok normálního používání, zatímco model 405CX je v úsporném režimu hodnocen po dobu dvou týdnů. To je docela rozdíl a znovu to lze přičíst vestavěnému GPS 405CX a jeho sofistikovanému dotykovému rozhraní, na které se brzy podíváme.
Další oblastí, ve které je 405CX výrazně objemnější, je samotný popruh HRM:
Níže vidíte standardní pásek Polar WearLink (přední) v kontrastu s pásem 405CX. Polární pásek je velmi tenký a pružný a jeho části snímače HRM se zapínají a vypínají. S Garminem je senzor zabudován přímo do popruhu, který je z velké části vyroben z plastu a je mnohem masivnější.
Zde můžete také vidět samotný senzor WearLink, který je znatelně menší než část senzoru Garmin. Jedinou výhodu, kterou jsem mohl najít pro Garminův popruh, je to, že jej nemusíte navlhčit, než jej použijete: Jednoduše ho připoutáte a zjistí váš puls. S Polar musíte dát popruh pod vodovodní kohoutek a poté ho připoutat, když je mokrý - není to zábavný způsob, jak zahájit trénink, opravdu.
Nabíjení přístroje Garmin Forerunner 405CX
Model 405CX je dodáván s patentovanou nabíječkou, která vypadá trochu jako pulzní oxymetr (víte, ty, které připoutají na prst v nemocnici). Na jeho druhém konci je kabel USB, který zapojíte do nabíječky, a pak stačí klip připnout na hodinky tak, aby jeho dvě malé “zuby” kousnout do kontaktů na zadní straně hodinek:
Úplné nabití trvá asi 2–3 hodiny.
Dotykové rozhraní
Nahoře mě vidím konfigurovat hodinky - nejsem jen držet za rámeček. Rámeček sám o sobě je citlivý na dotyk, i když je vyroben z plastu. Ve skutečnosti je dokonce více dotykový: dotkněte se jej dvěma prsty a modré podsvícení 405CX se rozsvítí. Dotykové rozhraní zní skvěle na papíře, ale bylo opravdu nepříjemné používat. Procházejte nabídkami pohybem prstu kolem rámečku a potvrďte klepnutím na rámeček jednou, ale mnoho mých gest nebyla správně identifikována. I když rozhraní pro zdlouhavé konfigurační relace nefunguje, je vhodné pro použití při běhu, když nemáte čas se hrabat s tlačítky.
Trénink s přístrojem Garmin Forerunner 405CX
Abych vyzkoušel 405CX, připoutal jsem ho a vzal ho na lehkou procházku. Jakmile jsem byl venku, musel jsem se na chvíli zastavit, zatímco hodinky získaly ložiska a vystopovaly dost GPS satelitů. Trvalo to méně než minutu a bylo to ilustrováno jednoduchým ukazatelem průběhu. Poté jsem začal chodit (tentokrát jsem vlastně neběžel) a několik minut jsem šel, než jsem si uvědomil, že jsem 405CX nikdy nespolupracoval s HRM popruhem. Zastavil jsem se, na chvíli jsem procházel nabídkami, a to bylo ono: Hodinky identifikovaly HRM a okamžitě připojily a začaly se přenášet údaje o srdeční frekvenci. Tehdy jsem pořídil obrázek, který vidíte výše.
Jedním ze způsobů, jak se vás 405CX snaží motivovat, je poskytnutí virtuálního tréninkového kamaráda, se kterým můžete běhat. Tady vidíš, že zaostávám za mým imaginárním přítelem o neuvěřitelných 23:53 minut - to běželo dopředu a nepřestávalo vidět, proč se nehýbám. To je to, co si myslíte, že máte imaginární přátele.
Během tréninku se můžete dotknout každé ze čtyř hlavních oblastí rámečku (horní, dolní, levá, pravá) a získat informace o různých aspektech relace. Například klepnutím na levou stranu rámu se otevře nabídka GPS. Pomocí této nabídky můžete ověřit, že GPS je skutečně zapnutý, a sledovat vaši aktuální přesnost. Tohle je velmi cool displej a Garmin neměl absolutně žádný problém mě vystopovat do pěti metrů, i když jsem šel v úzkých uličkách obklopených vysokými budovami.
Model 405CX obsahuje několik displejů v tréninkovém režimu a jsou plně přizpůsobitelné. Můžete mít až 3 osobní obrazovky a můžete rozhodnout, kolik metrik (1-3) se zobrazí na každé obrazovce, a také to, jaké by tyto metriky byly. . To mi ukazuje, že Garmin opravdu získá, že primárním důvodem pro použití hodinek HRM v těchto dnech je vidět data na první pohled. Tím, že poskytuje absolutní přizpůsobení, Garmin zaručuje, že budete mít přesné zobrazení, které je užitečné pro váš styl tréninku. Toto je jedna z nejpůsobivějších částí zážitku 405CX.
Připojení k počítači
Jakmile skončíte s tréninkem, je čas nahrát data na web a zjistit, jak jste to udělali. To se provádí pomocí přiložené USB ANT Stick: Nastavíte software Garmin, připojíte stick a poté rozpozná, že hodinky jsou poblíž a požádá o spárování:
Jakmile potvrdíte, požádá o vaše přihlašovací údaje k účtu Garmin Connect zdarma, aby věděl, kam nahrát vaše údaje o školení:
Potom se na několik okamžiků drtí a přenáší data. Bylo to docela pomalé: Přenos pouze jedné relace trval asi čtyři minuty.
Po dokončení se můžete přihlásit ke službě Garmin Connect a zobrazit svou relaci:
A samozřejmě, vrtat do relace pro drzý drzý podrobnosti:
K dispozici je také mapa (minimalizovaná výše ze zřejmých důvodů). Porovnal jsem vestavěný GPS 405CX s GPS GPS Galaxy S II sledováním stejné relace s RunKeeperem a mapy vyšly v podstatě identické, takže sledování GPS je přinejmenším stejně dobré jako na Galaxy S II (což znamená, že je velmi dobrý). Získáte také pěkné shrnutí své relace, jakož i časové a výškové mapy.
Pokud si koupíte Garmin Forerunner 405CX?
Tentokrát na tuto otázku neexistuje jednoduchá odpověď. Pokud právě začínáte s osobním monitorováním fitness, pak pravděpodobně ne. Vyzkoušejte několik bezplatných a levných aplikací a podívejte se, jak to jde jako první. Garmin Forerunner 405CX je na samém konci spektra, takže bych řekl, že byste si ho měli koupit, pouze pokud víte, že opravdu používáte HRM, víte, že HRM, který se připojuje k vašemu telefonu, není pro to, co potřebujete, dobré, a jste si jisti, že opravdu potřebujete vestavěný GPS Garmin a nemůžete jít s levnějším, méně objemným FT60, protože neobsahuje HRM. Pokud jsou všechny tyto skutečnosti pravdivé, určitě - Garmin je vynikajícím zařízením pro to, co dělá, a poskytuje solidní zážitek ze sledování fitness.
Stejně jako u většiny recenzí MakeUseOf jsme rozdávat tuto recenzi jednotce jednomu šťastnému čtenáři.
Jak vyhraji Garmin Forerunner 405CX?
Je to jednoduché, postupujte podle pokynů. Vezměte prosím na vědomí, že jsme zahrnuli novou metodu zadávání, která využívá vaše body MakeUseOf.
Krok 1: Vyplňte formulář pro prozradení
Vyplňte prosím formulář skutečné jméno a e-mailová adresa abychom vás mohli kontaktovat, pokud jste byli vybráni jako vítěz. Klikněte sem, pokud nemůžete formulář zobrazit.
Kód prozradí požadovaný k aktivaci formuláře je k dispozici na naší stránce Facebook a v našem streamu Twitter.
Krok 2: Sdílet!
Jsi skoro hotový. Nyní zbývá jen sdílet příspěvek!
Mít rád
Tweet
tweet
+1 na Googlu
Tato prozradí začíná hned teď a končí Pátek 22. června. Vítěz bude vybrán náhodně a informován e-mailem.
Šírejte slovo svým přátelům a bavte se!
Máte zájem sponzorovat dárky? Rádi bychom od vás slyšeli. Spojte se s námi.