Jak se představit v jakékoli situaci (a přestat se bát)

Představení je těžké. Pravděpodobně jste byli požádáni, abyste se na schůzce představili již dříve - a byl jste zasažen naprostým nedostatkem co říct. Nebo byl na večírku a chtěl udělat dobrý první dojem, ale upadl.

Tyto situace sají. A špatný úvod může vyvolat vaši sebevědomí po zbytek interakce. Naštěstí vám pár vylepšení pomůže udělat skvělé představení. Vše, co musíte udělat, je zvládnout několik jednoduchých triků.

A v tomto článku vám ukážeme, o co jde.

Nedělejte si o sobě svůj úvod

Zní to divně, ale váš úvod není o vás. Je to o osobě nebo lidech, se kterými mluvíte. V profesionálním prostředí to znamená, že říkáte publiku, proč jste tam a co pro ně můžete udělat. Zaměřte se na problém, který mají, a jak jim můžete pomoci vyřešit tento problém. A co je nejdůležitější, o tom, jak lepší bude jejich život poté.

Obvyklá moudrost této rady je, že většina lidí ráda mluví o sobě. Tím, že se ve svém úvodu zaměříte na jinou osobu, budete hrát na hluboce držené psychologické tendence.

Image Credit: Portrait Images Asia by Nonwarit prostřednictvím Shutterstock

Nechte toho druhého mluvit. Když se představujete v sociální situaci, nedělejte to všechno o vás. Udržujte svůj úvod krátký a klást otázky. Možná budete chtít zahrnout spoustu podrobností o sobě, ale zdržte se.

Pokud se na vás budou ptát, skvělé! Zajímají se o vás více. Pokud ne, nechte je dále hovořit a klást otázky.

Trik se do sebevědomí

Důvěra je zásadní pro nezapomenutelné představení. Ale pokud - jako já - jste introvert, může to způsobit nějaké problémy. Ať už jste nervózní ze setkání s novými lidmi, nebo si prostě nejste jistí svými schopnostmi, můžete si zvyknout na několik triků, které nejenže vypadají sebevědoměji, ale také to cítíte také.

Stát zpříma. Dobré držení těla zázraky pro vaši důvěru, a to jak v tom, jak se cítíte, tak jak vypadáte. Ukázali jsme vám, jak vyvinout lepší držení těla Jak konečně opravit držení těla a zabránit bolesti zad Jak konečně opravit držení těla a zabránit bolesti zad Bolest zad z nesprávného držení těla může negativně ovlivnit váš život. Naštěstí existuje několik jednoduchých strategií, které vám mohou poskytnout úlevu a zabránit budoucí bolesti. dříve - udělejte to nejen pro zdraví, ale také pro posílení důvěry.

Usměj se. Udělejte, co je v našich silách, skutečný úsměv. Nemusíte ukazovat všechny zuby nebo vypadat, jako byste byli vytržení. Udržování pozitivního výrazu obličeje zlepší naši důvěru a povzbudí ostatní, aby vás napodobovali. Více o tom za chvíli.

Zpomal. Pokud vás představení znervózní, máte velkou šanci začít mluvit opravdu rychle. To vám může ztížit pochopení a zdůraznění vaší nervozity. Zhluboka se nadechněte a připomeňte si, že zpomalíte.

Oční kontakt. Když se vyhnete pohledu lidí, budete vypadat pokorně a nervózně. Udělejte si místo, abyste si během své interakce vytvořili solidní oční kontakt, a budete vypadat mnohem sebevědoměji.

Image Credit: antoniodiaz prostřednictvím Shutterstock

Využijte psychologii ve svůj prospěch

Lidský mozek dělá spoustu věcí automaticky a vy můžete využít toho, že si vytvoříte dobré komunikační návyky Vylepšete své komunikační dovednosti pomocí těchto 7 webových stránek Vylepšete své komunikační dovednosti pomocí těchto 7 webových stránek Dobrá komunikace je jemná síla, která profesionálně otevře dveře. . Těchto sedm online zdrojů vám pomůže zlepšit tuto měkkou dovednost. .

Možná jste si všimli, že máme tendenci napodobovat lidi, kterým věnujeme velkou pozornost. Pokud přikývnete, když se představíte, dostanete svého partnera do a “ano” rozpoložení. Dalším příkladem je, že lidský mozek nemá rád informace. Přidejte do svého úvodu tajemství a přimějte lidi, aby se zapojili.

Například často říkám “Jsem spisovatel” když se mě někdo zeptá, co dělám. Lidé to téměř vždy sledují “Jaký druh spisovatele?” nebo něco docela podobného. Nyní investovali do rozhovoru. Vynechání některých informací a povzbuzení někoho k položení otázky je skvělý způsob, jak zahájit konverzaci.

Možná jste pracovník technické podpory IT. Dalo by se jednoduše říct “Pracuji s počítači.”

Dodavatel by mohl říci “Stavím věci pro bydlení.”

Pokud jste učitel základní školy, mohli byste jen říct “jsem učitel.”

Přemýšlejte o tom, jak můžete urvat něčí zájem s neurčitý popis s otevřeným koncem o tom, co děláte. Osoba, se kterou se představujete, se tedy o vás hned bude více zajímat.

Přizpůsobení se řeči těla druhé osoby Vytěžit maximum z vašeho řeči těla pro silné výhody Vydělat maximum z vašeho řeč těla pro silné výhody řeč těla Tělové řeči je neverbální komunikace, kterou bychom měli všichni zvládnout pro osobní rozvoj. Může to vést k lepším vztahům a efektivnímu vedení. je další běžný způsob, jak vytvořit spojení. To je něco, co už často nevědomě děláme. Snaha zaujmout stejné postavení jako osoba, se kterou mluvíte, však může pomoci v bezvědomém pocitu spojení.

Existují ještě menší hacky, které můžete použít. Zkuste příště tyto tři tipy jako společenský experiment.

1. Jako žvýkačka. Podle Vysoké existence lidský mozek předpokládá, že jste relativně bezpečný, pokud jíte. Jedná se o evoluční zdržení ze dnů, kdy by jídlo v nepříznivé situaci mohlo znamenat smrt.

2. Předpokládejme, že osoba, se kterou potkáte, je vaším dalším nejlepším přítelem. Redditor SithLard říká, že při zavádění pomáhá změnit řeč těla a faktor pohodlí. Věř v tuto starou moudrost: “cizinci jsou jen přátelé, s nimiž jste se dosud nesetkali.”

3. Přeskočte úvod úplně. Použijte jiný konverzační startér a poté se k němu znovu vraťte. Dobrý začátek konverzace může být “Slíbil jsem si, že zde budu mít nové přátele.” Také si pamatujte, že vtipný způsob, jak rozbít led, funguje pokaždé.

Praxe

Pokud chcete pouze získat důvěru v to, že se představíte lidem ve společenských a ne profesionálních situacích, může se procvičovat vaše představení jako přehnané. Ale praxe je nejlepší způsob, jak se v něčem zlepšit.

Vaše praxe nemusí být formální. Nemusíte žádat přítele nebo člena rodiny, aby poslouchali váš úvod a poskytli zpětnou vazbu (i když tento typ hraní rolí je dobrý nápad, pokud pracujete na profesionálním představení).

Ale řekněte si úvod. Když víte, že se brzy představíte, projděte si pár možností v hlavě. Trvá to jen chvilku a může vám to posílit důvěru. Je mnohem snazší se představit, pokud máte představu o tom, co řeknete.

Strávit pár minut přemýšlením o tom, jak se můžete nejlépe představit. To může mít velký význam při příštím pokusu o navázání spojení. To platí jak v profesních, tak v sociálních situacích. Zamyslete se nad výše uvedenými body: zaměřte se na své publikum, rozvíjejte dobré návyky, díky nimž se budete cítit sebevědoměji, a použijte nějaké psychologické hack.

Nail Your Next Introduction

Nyní, když jste se naučili několik důležitých tipů pro představení sebe sama - od vstávání přímo k přikývnutí, když mluvíte - máte všechny nástroje, které potřebujete, abyste se mohli skvěle představit pro sebe, až se příště setkáte s někým novým. Jste na dobré cestě k rozvoji této důležité komunikační dovednosti. Používejte kreativní psaní na zlepšení vašich komunikačních dovedností. Použijte kreativní psaní na zlepšení vašich komunikačních dovedností. Když přemýšlíte o komunikačních schopnostech, pravděpodobně nemyslíte na kreativní psaní. Ale co kdybych vám řekl, že kreativní psaní může pomoci zlepšit vaši schopnost komunikace ve všech oblastech? .

Jak se představíte? Jaké rady máte pro lidi, kteří s tím bojují? Podělte se o své myšlenky v komentářích níže!