Trénujte svůj mozek s 10 fantastickými neurologickými podcasty

Studium lidského mozku se rychle stává jednou z nejdůležitějších a nejzajímavějších oblastí vědeckého výzkumu na světě.

Učení o mozku je důležité! Neurověda nám může pomoci pochopit naše zájmy a motivace, zlepšit naši produktivitu Hackujte svůj mozek: 5 způsobů, jak využít neurovědu, abyste byli více produktivní Hackujte svůj mozek: 5 způsobů, jak používat neurovědu, abyste byli produktivnější, a naučte nás o důvodech našeho chování 11 fantastických TED rozhovorů, které vysvětlují, jak funguje váš mozek 11 fantastických TED rozhovorů, které vysvětlují, jak funguje váš mozek Proč jsme tak, jak jsme? Můžeme udělat něco pro to, abychom změnili způsob, jakým myslíme nebo jak se chováme? Těchto 11 pohlcujících rozhovorů TED o mozkové vědě nás učí překonávat naše… .

Nedostupnost neurovědního výzkumu

Stejně jako je to neurověda, může to být velmi nepřístupný předmět, pokud jej nestudujete na postsekundární úrovni nebo nemáte přístup k recenzovaným časopisům. I když to studujete na univerzitě (jako jsem to udělal!), Může být obtížné držet krok s pouhým množstvím komplexních informací, které jsou vytvářeny, a zároveň si zachovat celkový obraz o oboru.

Jedním z problémů se složitostí neurovědního výzkumu je to, že výsledky studií lze snadno interpretovat populárním tiskem. To je to, co způsobuje titulky zvěstující, že sledování trojrozměrného filmu vám umožní chytřejší sledování 3D filmů pro zvýšení vaší mozkové síly Sledování 3D filmů pro zvýšení vaší mozkové síly Podle nedávné studie můžete být schopni zvýšit svou mozkovou sílu tím, že budete něco tak jednoduchého jako sledování 3D filmu. Výsledek! , nebo že Lumosity zabrání demenci Je Lumosity lež? Neurovědy za mozkem Tréninkové hry Je Lumosity lež? The Neuroscience Behind Brain Training Games Mozkové tréninkové hry slibují zlepšení vaší paměti, předcházení kognitivním ztrátám a snížení vašich šancí na projevy příznaků demence - jsou jejich sliby příliš dobré, aby to byla pravda? . Nejde o to, že by tato tvrzení neexistovala, je to jen o tom, že věda byla přeměněna na senzační titulek namísto odůvodněné vědecké diskuse..

Podcasty v tomto seznamu nabízejí jasné a chytré diskuse o světě neurovědy způsobem, kterému může kdokoli porozumět - ať už jste ukončili léta studia věd, nebo pokud se chcete jen dozvědět něco více o mozku Thinking Machines: Co nás mohou neurověda a umělá inteligence naučit o vědomí Myšlení stroje: Co nás mohou neurověda a umělá inteligence naučit o vědomí Může stavět umělé inteligentní stroje a software nás naučí o fungování vědomí a povaze samotné lidské mysli? .

Nejlepší ze všeho je, že většina z těchto podcastů zahrnuje praktické aplikace informací prezentovaných v každé epizodě, což vám pomůže vědět, co byste měli dělat, aby váš mozek zůstal zdravý.

1. Neurotransmise

Hostila: Ben Scholl, Ph.D., Joe Schumacher, Ph.D., a Misha Smirnov, Ph.D.

Průměrná délka: 40 minut

Vydány nové epizody: Měsíční

O: Neurotransmissions je novější podcast (Epizoda č. 1 byla vydána v březnu 2016), kterou pořádají tři vědci z Institutu Maxe Plancka pro Neurovědu. Hostitelé jsou všichni vědci v neurovědě, kteří chtějí sdílet současný výzkum způsobem, který je poutavý a zajímavý pro širokou veřejnost. Epizody zahrnují rozhovory s jinými významnými vědci, příběhy ze zkušeností vědců a diskuse o otázkách veřejného zdraví ve společnosti.

Poslouchat: Epizoda č. 2 - “Connectomics - Rozmotání společnosti buněk s Dr. Jeffem Lichtmanem” naučit se, jak miliardy neuronů ve vašem mozku spolupracují a zda můžeme přenášet vědomí do počítačů.

2. Skrytý mozek

Hostila: Shankar Vedantam (autor, přednášející a novinář)

Vydané epizody: Týdně

Průměrná délka: Některé epizody jsou kratší než pět minut, ale většina je asi 20 minut

O: Skrytý mozek je program NPR a podcast, který využívá psychologii a neurobiologii, aby posluchačům nahlédl do hudby, literatury, umění a každodenního života. Témata zahrnují nevědomé vzorce lidského chování, zaujatosti a sociální vztahy.

Poslouchat: Epizoda č. 21 - “Tah Genius” o tom, jak se Derek Amato stal hudebním savantem poté, co zasáhl hlavu na dno bazénu

3. Vysoký důkaz

Hostila: Ryan Price (pracuje v bioinformatice) a Joel Eisenhower, doktorand Neurovědy

Vydané epizody: Sporadicky

Průměrná délka: 40 minut

O: Hostitelé Vysoký důkaz jsou dva studenti, kteří byli ohromeni množstvím neurovědních informací, o nichž veřejnost nevěděla. Na začátek každé epizody si nalili sklenici duchů, diskutovali o sobě neurovědu a filosofii a přístupným způsobem představili posluchačům nové informace..

Poslouchat: Epizoda č. 12 - “Propriocepce” pro pochopení toho, jak váš mozek zpracovává informace ze senzorických systémů vašeho těla.

4. UPWIRE: Hacking Human Nature

Hostila: Robert Cooper, Ph.D.

Vydané epizody: Týdně

Průměrná délka: 10 minut

O: Robert Cooper je neurovědec a nejprodávanější autor New York Times. V tomto podcastu převádí neurovědní výzkum a neurobiologii na snadno srozumitelná doporučení pro zlepšení sebe sama a tipy na vedení. Každý podcast je dostatečně krátký, aby upoutal vaši pozornost, a informace jsou prezentovány přátelským způsobem s konkrétními radami, jak implementovat poznatky neurověd do vašeho každodenního života..

Poslouchat: Epizoda č. 162 - “Kabelové pro rozptýlení” dozvědět se o tom, proč jsme tak přitahováni k dostupným informacím online, proč jsme namísto soustředěné pozornosti náchylní k rozptýlení a jak překonat tuto tendenci.

5. Brain Science

Hostila: Ginger Campbell, MD

Vydané epizody: Měsíčně, ale hiatus do září 2016

Průměrná délka: 50 minut

O: Ginger Campbell prezentuje informace o objevech neurověd prostřednictvím svého podcastu od roku 2006. Rozhovory s vědci zkoumá a zkoumá současný výzkum a knihy, aby posluchačům poskytla klíčové informace o neurovědě a zdraví mozku, ať už jde o vědce nebo o zcela nový neurověda.

Poslouchat: Epizoda # 111 - “Cvičení a mozek” slyšet rozhovor s autorem Dr. Johnem Rateym o neuvěřitelných způsobech, jak cvičení může změnit váš mozek.

6. Na vaši mysl

Hostila: Liam Crapper, Adel Farrah a Kathryn Vaillancourt

Vydané epizody: Měsíční

Průměrná délka: 75 minut

O: Hostitelé diskutují o svých zkušenostech s postgraduálními studenty v oboru neurověd v Kanadě, o aktuálních zprávách ve světě vědy a o hloubkových recenzích z vědecké perspektivy článků, které získávají velkou pozornost médií. Témata diskusí se zaměřují na biologické a molekulární příčiny neurologických onemocnění a na zdravou funkci mozku. Podcasty jsou konverzační povahy a přitahují jak zkušené vědce, tak příležitostné posluchače do světa neurovědy přístupným způsobem.

Poslouchat: Epizoda č. 94 - “C4 Odfoukne víko ze schizofrenie” pro hloubkovou kontrolu a Příroda článek, který používá statistiky a genetiku k identifikaci a prozkoumání pravděpodobného genetického markeru pro vývoj schizofrenie.

7. Neurovědci Talk Shop

Hostila: Salma Quraishi, odborná asistentka na University of Texas v San Antoniu

Vydané epizody: Týdně

Průměrná délka: 45 minut

O: Průřez členů fakulty na University of Texas v San Antoniu vede rozhovory s mezinárodně uznávanými hostujícími neurovědci při každé epizodě. Epizody se zaměřují na oblast výzkumu hosta a na oblast neurovědy obecně. Tento podcast je složitější než ostatní na tomto seznamu a byl by nejlepší pro jednotlivce, kteří již mají určité znalosti o neuroanatomii a neurovědě.

Poslouchat: Epizoda “Mounya Elhiali” dozvědět se o tom, jak mozek identifikuje zdroje zvuků, od fakultního člena Katedry elektrotechniky a počítačového inženýrství Johna Hopkinse.

8. Racionálně mluvící

Hostila: Julia Galef a Massimo Pigliucci, Ph.D. v evoluční biologii

Vydané epizody: Dvoutýdenní

Průměrná délka: 50 minut

O: Rationally Speaking je podcast pro New York City Skeptics, skupinu věnovanou podpoře kritického myšlení, přírodovědného vzdělávání a skeptického průzkumu. Podcast oslovuje vědu obecně (ačkoli se často zaměřuje na neurovědu a psychologii) a pokouší se nakreslit jasné hranice mezi vědou a pseudovědou s humorem a vhledem. Mnoho z epizod zahrnuje diskuzi o praktických aplikacích diskutovaných vědeckých informací.

Poslouchat: Epizoda č. 157 - “Dr. Herculano-Houzel o tom, proč byl lidský mozek zvláštní” dozvědět se o jejím individuálním výzkumu mozkových struktur, které lidem dávají kognitivní výhodu oproti jiným druhům.

9. Vše v mysli

Hostila: Lynne Malcolm

Vydané epizody: Týdně

Průměrná délka: 30 minut

O: All in the Mind je produkce ABC Radio National, která se zaměřuje na zdraví a chování mozku. Většina epizod zahrnuje rozhovory s odborníky v oboru a osobní příběhy. Produkce představuje informace v komplexním, srozumitelném formátu podporovaném solidním výzkumem a zvukovými bajty.

Poslouchat: Epizoda “Zraněný mozek” dozvědět se o dopadu otřesů mozku a o tom, jak opakovaná drobná poranění mozku mohou mít významné důsledky pro naše zdraví mozku, a také o tom, jak vypadá cesta k uzdravení.

10. Mozkové záležitosti

Hostila: Matt Davis a Anthony Lacagnina

Vydané epizody: Měsíční

Průměrná délka: 45 minut

O: Brain Matters je hostitelem dvou postgraduálních studentů z neurověd na University of Texas v Austinu, kteří jsou nadšeni sdílením výzkumu neurověd s těmi, kteří jsou zvědaví na mozek. Na každé epizodě hostitelé provádějí rozhovor s vědci, kteří se v současné době účastní experimentů ve všech oblastech neurovědy, a svým posluchačům jasně vysvětlují obtížné pojmy.

Poslouchat: Epizoda 38 “Zdvih a afázie s Dr. Argye Hillis” pro lékařský pohled na neurovědní výzkum týkající se obnovy jazyka a emocí poté, co někdo zažije mozkovou příhodu.

Neaktivní podcasty neurověd

Všechny výše uvedené podcasty jsou aktuálně vysílány a jsou průběžně aktualizovány. Pokud vám dojdou nové epizody k poslechu, následující neaktivní podcasty mají vynikající sbírky minulých epizod, které vám mohou být užitečné:

• NeuRA
• Nahá neurověda
• Neuropod
• Jolsid

Která neurovědní podcasty vás nejvíce zaujmou?

Podcasty jsou neuvěřitelným výukovým nástrojem pro lidi, kteří mají trochu volného času při cvičení, dojíždění nebo čištění.

Když každý den posloucháte jen několik minut, můžete se stát produktivnější. Pojďme si promluvit: 7 podcastů, které byste měli poslouchat pro práci skvěle Pojďme si mluvit o produktivitě: 7 podcastů, které byste měli poslouchat pro práci skvěle Pojďme mluvit o produktivitě - nebo nechte těchto sedm životních hackerů mluvit o malých věcech, které můžeme udělat, abychom úžasně pracovali. Připojte se ... posaďte se ... a poslouchejte. , změníte svůj životní styl, aby váš mozek zůstal zdravý, a má lepší ocenění a porozumění neuvěřitelně složitému světu neurověd. Tapping Brainwaves: Budou naše mozky brzy hackovatelné? Tapping Brainwaves: Budou naše mozky brzy hacknutelné? S nedávným vývojem v technologiích snímání mozkových vln je třeba zvážit myšlenku budoucnosti, kdy je mozek člověka napaden. Vyroste v bezpečnostní hrozbu? .

Poslouchali jste v minulosti nějaké podcasty neurověd? Jaké jsou podle vás nejlepší způsoby, jak podcasty přístupným způsobem vysvětlit komplexní informace? Rád bych slyšel vaše myšlenky v komentářích!

Obrázek Kredit: Tatiana Shepeleva prostřednictvím Shutterstock.com