Který z těchto ranních rutin je pro vás nejlepší?

Dobré ráno rutina 5 způsobů, jak osvěžit ranní rutinu a být šťastnější 5 způsobů, jak osvěžit ranní rutinu a být šťastnější První hodinu dne určuje, jak zbývá 23 zbývajících. Převezměte kontrolu nad svým dnem tím, že ovládáte své ráno a stanete se šťastnějším. může být klíčem k šťastnějšímu a produktivnějšímu životu. Pokud se pro vás stále pokoušíte najít perfektní ranní rutinu, může vám web My Morning Routine pomoci zjistit, co pro vás funguje.

Každou středu je na webové stránce zveřejněna nová aktualizace s podrobnostmi o ranních rutinách známých podnikatelů, spisovatelů, vědců, sportovců, fotografů a dalších. Široká škála úspěšných lidí z celého světa dává přehled o tom, jak začínají ráno.

Někteří lidé si svlékli oblečení na den před nocí, aby mohli rychle začít den. Někteří začínají den jógou a krátkou procházkou se psem. Jiní se vyhýbají pohledu na obrazovku 30 minut až hodinu před spaním. Při čtení většiny aktualizací můžete najít opakující se pozitivní návyky, které se většina těchto lidí účastní. Cvičení je oblíbenou volbou, stejně jako o víkendech spí..

Čtení těchto týdenních aktualizací vám také může poskytnout inspiraci pro méně běžné nápady, které můžete začlenit do své vlastní každodenní rutiny.

Každý, kdo provedl rozhovor s programem My Morning Routine, sdílí svou rutinu, vysvětluje, jak dlouho to dělají, jak se rutina v průběhu času měnila, v kolik hodin narazila do pytle a na otázku, na kterou je drtivá odpověď negativně: používají tlačítko pro odložení? (Pouze 37 procent dotázaných uvedlo, že ano.)

Jaká je vaše ranní rutina? Myslíte si, že ranní rutina je klíčem k úspěšnému dni? Dejte nám vědět v komentářích.

Image Credit: bikeriderlondon prostřednictvím Shutterstock.com