5 aplikací pro vyladění mozku pomocí binaurálních rytmů [Android]

Vzhledem k tomu, že mě velmi zajímají okrajové vědy a technologie, vždy mě fascinují a fascinují všechna tvrzení o technologii, která mají vliv na biologii nebo naopak. Je samozřejmé, že jsem nadšený všemi novými mozkem ovládanými hrami, které přicházejí na trh hraček, jako jsou nové hry Mindflex, kde ovládáte plovoucí kouli svou myslí.

Zaujalo mě to i opačně - zařízení a aplikace, které mají schopnost ovlivnit váš mozek. Jackson se zdá být stejně zaujatý jako já. V roce 2009 napsal několik skvělých článků, které se týkají právě takových aplikací, jako je jeho seznam aplikací Zvuky, které vám pomohou spát, relaxovat, soustředit se nebo probouzet se! Zvuky, které vám pomohou spát, relaxovat, soustředit se nebo probouzet se! které vám pomohou spát, relaxovat nebo se soustředit. Jeho seznam 9 aplikací pro iPhone, které vám pomohou spát 9 aplikací pro iPhone, které vám pomohou uklidnit spánku 9 Aplikace pro iPhone, které vám pomohou uklidnit spánku, byly také na stejných liniích. Tento týden jsem si stěžoval v práci na únavu a nedostatek spánku a jeden z mých kolegů uvedl, že bych možná mohl zvážit vyzkoušení binaurálních rytmů.

Zlepšení vašeho života pomocí binaurálních Beats

“Binaurální co?” ptáš se.

To je pravda, binaurální rytmy - zvuky různých frekvencí, které při hraní v každém uchu pravděpodobně produkují určitý druh “rezonanční frekvence” ve středu mozku, který může skutečně vyvolat konkrétní duševní stav. Důkazy pro tento zajímavý mozkový artefakt pocházejí z publikovaného výzkumu na University of Florida, University of California, Kalifornie a diskutovaného v publikacích jako MIT Press a Scientific American.

Pokud si chcete tento jev vyzkoušet sami a máte Android, můžete. Cílem s aplikacemi, které budu zkoumat v tomto článku, je hrát ty frekvence tak dlouho, aby navodily váš mozek k požadovanému duševnímu stavu..

Binaurální Beatsova terapie

Pokud jste připraveni to vyzkoušet, vřele doporučuji, abyste si nejprve stáhli moji oblíbenou aplikaci Binaural Beats Therapy. Tato aplikace se skládá ze 7 přednastavených frekvenčních konfigurací, které budou hrát pečlivě modulovaný tón v každém uchu, aby bylo dosaženo požadovaného duševního stavu, který vyberete v hlavní nabídce..

Displej při přehrávání tónu je docela nudný - jen blikající tečky na obrazovce nebo celá obrazovka může blikat různými barvami.

Samotný zvuk je velmi kvalitní a u této aplikace se nezdá, že by vůbec došlo k žádnému zpoždění, a to ani u zvuku, který trvá asi 2 hodiny..

Brainwave Tuner Lite

Podobná aplikace je Brainwave Tuner Lite, která má na výběr pouze tři výběry - jeden pro každou hlavní “stav mysli”. To zahrnuje “spánek a uzdravení”, “meditace a relaxace” a “Zaměření a učení”.

Chvíli mi trvalo, než jsem si vybral mezi používáním této aplikace nebo předchozí aplikace většinu času, kdy jsem psal tento článek. Líbí se mi neustálý tón terapie binaurálními Beats - Brainwave Tuner mizí dovnitř a ven, což se mi moc nelíbí. Během přehrávání zvuku však má kreativnější obrazovku, což se mi líbí.

Jedna z věcí, které mi můj kolega popsal, je aplikace pro iPhone, kterou používá k procházení celého programu frekvencí. To je opravdu to, co chci dělat, a tak jsem pokračoval v hledání takové aplikace.

Binalita

Takovou aplikaci jsem našel v Binality. Stejně jako předchozí dvě binaurální rytmické aplikace nabízí Binality slušný seznam cílových mentálních stavů, které byste mohli chtít sledovat. Patří mezi ně koncentrace, přehledné sny a meditace a další. I když, nejsem si tak jistý “mimo tělesné zkušenosti” volba…

Co se mi na této aplikaci opravdu líbí, je displej, zatímco tón hraje. Ukazuje vám celý naprogramovaný kmitočtový rozsah, jak jej program prochází.

Můžete skočit, pokud chcete, výběrem místa na ovládacím panelu, ale slyším, že ty nejlepší výsledky získáte, pokud povolíte celý program od začátku do konce.

edenBeats

Další zajímavou aplikací binaurálních rytmů je edenBeats. Nabízí mnohem méně možností, pokud jde o přednastavené frekvenční tóny - v nabídce jsou momentálně uvedeny pouze čtyři - ale aplikace je mnohem flexibilnější, protože umožňuje změnit každou frekvenci, jak uznáte za vhodné..

Obrazovka generování tónu umožňuje vypnout nebo zapnout každou základnu a nastavení frekvence, pokud chcete.

Nejlepší ze všeho je, že si můžete vytvořit vlastní binaurální rytmy od nuly, pokud chcete - a pokud opravdu víte, co děláte.

Aplikace na jedno použití binaurálního rytmu

Existují dvě další aplikace, které bych měl krátce zmínit. Mají být použity pro jeden konkrétní účel - jako velmi cílená terapie. První aplikace se jmenuje Confidence Now. Buďte upozorněni, že při prvním spuštění aplikace budete muset stáhnout několik velkých souborů, takže to zkuste během Wi-Fi.

Důvěra nyní nabízí velmi dlouhou relaci vytvořenou certifikovaným hypnoterapeutem Davidem Ridgewayem, který vás provede relaxací, hypnotickou indukcí a hlavní relací, kde Ridgeway podává hypnotické návrhy ke zlepšení vaší důvěry, s binaurálním rytmem v pozadí.

Poslední aplikace je ta, která tvrdí, že může pomoci lidem, kteří trpí depresí, zvané Depression Help. Jedná se o velmi jednoduchou aplikaci, která hraje pouze jedno přednastavené nastavení tónů, které tvůrci aplikace tvrdí, že mohou nakonec zmírnit příznaky deprese..

Pokud jde o jeho účinnost, nemohu to opravdu říct. V oblasti komentářů pro aplikaci má asi polovina uživatelů, že to funguje, a polovina, že to udělal zilch.

Proč tedy nepodat binaurální terapii ránu a zjistit, zda si všimnete nějakého dopadu na váš každodenní život. Pokud jste vždy unavení, špinavý nebo rozptýlený, možná vám jedna z těchto aplikací může poskytnout duševní podporu, kterou potřebujete. Pokud vyzkoušíte nějaké aplikace, dejte nám vědět, jak to funguje. A pokud víte o jakýchkoli jiných skvělých aplikacích pro Android podobných těmto, prosím, podělte se o ně v sekci komentářů níže.

Obrázek Kredit: Shutterstock